1樓：匿名使用者
背上包 自己一個人出去旅行！
2樓：匿名使用者
儘量做到無愧於心就好了，你不可能一次滿足所有人的要求！
我感覺自己很討人厭，怎麼辦
3樓：匿名使用者
你有著bai很嚴重的心理du壓力，關鍵是你沒有一個zhi可以傾吐心扉，傾dao
聽訴說的專朋友。所有的一切都憋在屬
心裡，這也怕，那也擔心，不知你是為何活著。為自己活著？為他人活著？
要為自己活著，我就是我，不必要考慮他人的看法、說法。我一個堂堂正正的女孩子，我並不比別人低一等，想說就說，想唱就唱，你理解也罷不理解也罷，我行我素。要相信大家，要積極的尋求朋友。
慢慢的自卑感就沒有了，信心就建立起來了。另外要明白，女孩的漂亮是外觀，氣質是根本。氣質就是女人對自己的自信心。
4樓：匿名使用者
外貌不好，那就得從其它方面著手，首先要把自己收拾得乾淨利落，自己版舒服，別人也舒服，這樣權形象上可以加幾分。其次，與人見面多微笑，沒事多唱多吼多跳，打打沒什麼營養的招呼，多讚美別人，這樣也能加形象分。最後，要主動，別怕說錯了對不起人，要知道語言也算是人類社會的一大重量級**了，一定要多鍛鍊，怕開口是不行的，你想想，與其對不起自己，何不對不起別人，與其讓自己難受，何不讓別人難受……別太傻了，大家都是人。
對了，人終究還是要讓自己快樂的，而不是為別人服務的，別人的煩惱，就是我的快樂，別人的的快樂，都是我的施捨，這樣才不愧為囂張的人生啊。
5樓：匿名使用者
我現在也是這個狀態，不懂你好了沒。。你是不愛說話。我是太愛說話了。別人嫌煩。明知道人無完人。就是聽見別人說就很難受。開導不好的。
6樓：荊軻一生平安
只要多與人交bai流，才
du會明白自己**
zhi做的還不夠。以人為dao
鏡可以知得失。克服內自卑心理容，勇於打敗自己的懦弱，即便說話說錯了，難堪了尷尬了，又有什麼，一點挫折都不經歷就成為人上人是不可能的，必須將自己成長道路上的攔路虎轉化為自己人生髮展的墊腳石。多嘗試未經歷的事物，是成長的一個捷徑。
面貌的確很重要，但是面貌難看不是自己能決定的，並且面貌外表並不能決定一切，一個人的氣質，才華，涵養才真的會使人與眾不同，得到社會認可。
7樓：匿名使用者
你有一點輕微的自卑心理，你在家裡有空時照照鏡子，儘可能的找一些優點，對回著鏡子多和自己說說話，多
答微笑，就算真的不美也要有一顆美麗的心，不要在乎被人怎麼看，記住一點，你是為自己而生活的，身邊還有你的家人。不要讓愛你的家人傷心！
8樓：匿名使用者
我以前是啞巴，雖然現在好了，但也不愛說話，做人麼，心善、真誠、熱情（指對專生活的態度）就屬行了，其他的不用太過理會。對於自己想說的話，一定要勇敢說，錯了就錯了，亞里士多德都不知道錯了多少，也不影響他是偉人的地位，而且這世上本就沒什麼是絕對正確的。有人說你煩，你可以往積極處想，至少還有人願意對你說實話，讓你有改正的機會。
9樓：匿名使用者
溝通啊！
！別人怎麼能讀懂你容啊？ 你的心思比城牆還高！
你這樣只會沒朋友！ 要學會交流！比如他們談什麼話題！
女人 動畫 興趣 ！ 你都可以插入進去聊聊！ 不要怕說錯！
說錯了 自然有人會教你怎麼說話！走常規的話 不幽默！ 走幽默的話 就要會轉！
這個慢慢來！ 多看些笑話！沒事的時候逗下你的同桌！
生活不要太死板了！ 加油！
10樓：聖潔
其實，一個人的美與bai醜並不是很重要
du，你之所以為這些事zhi糾結是因
dao為你把外貌看的
版太重了，活的輕
權鬆些，多和家長溝通，把自己的苦都說出來，這樣會很輕鬆，樂觀些，多說話，這樣就會交到朋友，人緣也就好了，慢慢的，你就會發現這個世界其實很美好
11樓：it程式猿
我是來男生一個，我的心理是：源說某個人我不喜歡ta，原因有：bai1.確實不喜歡2.我羨du慕zhita3.別人都說不喜歡ta，我也只好
dao這麼說4.以前我不喜歡ta，大學要畢業了，看到ta的一些訊息覺得好羨慕ta
（這個ta是你也是我，是你眼中的ta，也是ta眼中的你），明白嗎。。。
12樓：我叫
生活就是這樣抄，要麼你彎腰襲，要麼你挺胸。。前提是你具備了什麼樣的素質。。該彎腰的時候彎腰，
該抬頭挺胸的時候自然就挺胸，沒有幾個人生出來就是能挺胸的，就是生出來挺胸，也不見得一輩子沒有彎腰的時候。也沒有人一輩子只會彎腰，永遠都沒有挺胸的時候。腰彎的多了，就是該伸展四肢，做挺胸動作的時候了。
反之同樣的道理。希望你能明白
13樓：明新衛生所
我的意思及見意是：自己對著自己照鏡子：把鏡子裡的自己視為另一個他人與他專進行對話。以一問、一答屬形式進行試試看。
當然了這也是不一天、二天就可以的。需多進行些時日適應此種方法後就能就能自己慢慢給自己開導了。
不訪試一試吧。
14樓：吉祥兒服裝店
嗯嗯，看到你的提問，彷彿看到了我自己，我也是這樣的人，呵呵 不過呢，你也不可能一無是處的，稍微有一些優點，他們就會對你刮目相看的，對了 樓主是女生啊，還是男生啊？
我是個很自卑的人，一直都覺得自己很廢什麼都做不好，該怎麼辦？
15樓：井小秋醬
那就先定個小目標
比如現在，你需要午休半個小時，記下來，就午休半個小時。
你想臨摹一張畫，現在，立刻，記下來，找一張喜歡的，臨摹，完成，勾掉。
期末考試需要複習多少章，平均到每天多少頁，五點就開始看，五點立刻就看，看完，勾掉。
你想聽一首沒聽過的歌，現在，立刻，去聽，好聽不好聽，勾掉。
你想**，去做計劃，每天做多少有氧多少無氧，幾點做，只要到了時間立刻做。
很廢，什麼都做不好和什麼都不去做是不一樣的。
只要你有說做就做，說停就停的行動力，沒什麼是做不好的。
最後，堅信堅持的力量，不要承擔一個沒有人格的靈魂。加油！
16樓：匿名使用者
自卑是一種心裡障礙，想要做到最好，卻又適得其反，會有一種用力過度的感覺。可以先給自己確定一個小的目標，很容易達到的小目標，發現自己的優點，樹立自己的自信心，慢慢的把目標擴大，這是一個循序漸進的過程，不能操之過急
17樓：匿名使用者
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
18樓：申申
很多人都會感到自卑，一定不止你一個，你發現了問題，那麼在意識上就不要再給自己這樣負面的心理暗示了。比如，無論做什麼事情之前，一開始就覺得自己做不到，我心裡自卑，我感到我沒能力搞定。這是非常錯誤的，你總覺得自己很廢，那就真的會做不好的。
多給自己積極向上的心理暗示，比如「我能行，我可以的，我一定要加油」，然後堅持做下去，就好了。因為，失敗專愛欺負那麼不自信又半途而廢的人。
19樓：
主要是活出自我，其實不要在乎別人怎麼看，只需要關注你自己。做不好是沒發現你喜歡做的事，做你自己喜歡的事情就好了。下面的話看不看隨你。
20樓：葉子
大多數都是間歇性的躊躇滿志，永續性的吃喝等死，時常感覺自己很廢、沒有勇武之地，別人做的很好的事情，自己卻不敢嘗試、嘗試了但也做不好。因為自卑遇事沒有恆心容易打退堂鼓。這種人建議往自己的興趣愛好上發展，把興趣變為事業，你就是最成功優秀的人。
21樓：非0常0好
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
22樓：年輪
我也是個比較自卑的人，但自卑也分哪一方面，做事情專心一點，如果完成的很好給自己一個獎勵，逐漸樹立起自信心。這時候你會覺得自己不比別人差，慢慢地就變得自信了，加油！
23樓：我愛8自由
很多人都曾自卑過，我也是如此，自卑源於對自己的不自信，不是什麼都做不好，而是沒做之前就認為自己不能，慢慢克服，給自己信心，相信自己並不比別人差，即使我比別人笨，但我通過努力同樣能夠完成同樣的事情
24樓：我是嘉嘉嘉怡啊
每個人來到這個世界上，他都是父母私人訂製的唯一版。他在父母的心裡都非常重要。拋開自卑，首先確定我們很重要，我們在親人的眼裡很重要。
其次如果覺得自己什麼事情都做不好 ，可以先給自己訂個小目標，積極去完成他，不要好高騖遠，通過小小的成功逐漸調整自己的心態，建立自己的自信心。
25樓：跑的快蚊子
不管你是自卑也好，很廢也好，現在的你不是暗自神傷的時候，現在第一件事情就是，找工作，你可以去學習「汽車裝具，當一名洗車工，服務生」電子廠工人
然後就是處物件，生兒育女，照顧你爹媽。
好了，禿廢的最好辦法就是讓自己忙碌起來，當你有了工作，你就有了優越感，你本身就有了價值。還不塊去找工作！
26樓：匿名使用者
先找到自卑的原因，自卑的原因可能與家庭環境或者社會環境相關。自己覺得自己很廢是通過他人的比較認為自己很廢，還是自己真的什麼都做不成呢？如果真的什麼都做不成的話，從最容易的慢慢開始吧！
不要什麼都想做成，做自己最喜歡最擅長的那一項。慢慢做好了，找到自信心，多和些溫柔或者喜歡誇獎別人的人相處吧！這樣人生會好過很多的。祝好。
27樓：堅定貓
自卑的人是因為看問題的角度出了問題，或者是對事情的追求過於完美，才導做什麼事情都沒有信心，越沒信心，越緊張，最終還是達不到理想效果，又進一步確認自己什麼都不如別人，更自卑。如此反反覆覆，一直在自卑的狀態下生活。自卑的人應該換個角度來看問題，都發現的優點，展示發揮自己的優點，樹立自信，另外就是不要過度追求完美，要量力而行，不是每個人都很優秀，畢竟普普通通的人佔大多數。
感覺自己什麼事都做不好，我感覺自己什麼事都做不好，我就是個一事無成的人
人總會有不開心的事，但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 快樂不是為別人，是為自己，開心和不開心，同樣是一天，但結果不一樣 總是開心的事多於不開心的事，為什麼不讓自己開心的日子更多些哪！每天都在為更好的生活而戰鬥或鬥爭。把困難當作考驗，困難不就是解決問題的能力小於事物本身的能力，就...
為自己點贊應寫什麼事例。我覺得我沒有什麼事例值得點贊
今年春節我中了888元大紅包。我為我的運氣而點贊。每個人都有自己的優點。所以我們應該發現自身的優點為自己點贊。我覺得我是一個特別誠實的人，什麼事情我都會誠實地去面對，不會撒謊，為我這樣的性格點贊。在平凡的工作中認認真真的工作，做好自己的本職事情就是應該點讚的不比驚天動地。為自己點贊可以發掘自己的優點...
我覺得自己好笨，什麼事都做不好，怎麼辦
那就好好做事，認真仔細一點，不要粗心，不會的也要虛心請教別人！沒有人天生就是聰明的。笨鳥先飛，只要你堅持學習下去，會有改變的 我感覺自己很笨，什麼都做不好，怎麼辦？你也是有自己的優點的，只是你沒有發現，建議你能夠多發現自己的優專點，就是人格美也 屬是優點啊朋友你好 因為某次事情，你沒有做好，你就覺得...