我是不是得了什麼心理疾病

2021-03-06 08:07:49 字數 1872 閱讀 4258

1樓:匿名使用者

做夢是一件很正常的事,但如果夢太多,影響到你的日常生活狀態,那麼可以考慮是否有身體上的不適或者近期精神較為疲憊,需要調整好自己,養成煩惱的事情留在白天,堅決不在晚上睡覺時想事情的習慣.如果睡眠好了,很多事情都會處理得很好.

至於你說的是不是有心理疾病,從你的敘述上並不能表明你有心理疾病.幻想用各種手段報復討厭的人,是一種很正常的事情,現實中我們不可能隨心的報復他人,受到了很多道德的、法律上的約束,故而我們會把這樣的負性情緒、想法以幻想或夢的形式進行宣洩。但是宣洩完後,正常人的理性會迴歸,而有一定心理疾病的人則可能無法從當中拔出,甚至付之行動。

鑑於你的描述,目前你的精神狀態不是很好,比較疲憊。建議你在白天儘量把影響你情緒的事件用理性處理好,避免影響你的睡眠,引起惡性迴圈;同時建議你的飲食上多吃一些清淡的、不容易引起肝火的食物;抽出一些時間做一些運動如慢跑、游泳,這對改善你目前的狀態有很大的幫助,也能促進睡眠,但要避免一些較為激烈的運動。或者你也可以找有關心理人員進行諮詢。

2樓:匿名使用者

你可以找心理諮詢師諮詢一下,或者在網上找一份心理測試做做。心理測試一定要專業的。

3樓:神光心理諮詢

fml181952087你好!

從你描述總感覺到,你的情緒很壓抑,而且在成長的過程中,由於沒有得到足夠的愛而導致你嚴重缺乏安全感。

由於內心的恐懼無法得到釋放與疏導,長時間的積累才會出現這樣的情況。夢是一種變相發洩,把對現實的不滿投射到夢中,以另外一種形式表現出來,發洩出來。

如果有條件的話,做一個完整的心理諮詢,找到你恐懼的根源,然後逐個修復,在適當的制定適合你的**諮詢方案,相信會很快走出恐懼的泥潭!

祝福早日快樂起來!

我是不是得了什麼心理疾病

4樓:千殤一時

不是病,正常的心理,你不要想多了

5樓:單資喻秋巧

朋友,很多時候其實是你自己對某種事態的不滿所導致這樣的原因,一來是因為某種壓力的誕生讓你失常感到心有餘而力不足,有的時候除了對身邊的人喪失了好好溝通的理智之外,對自己也是非常不好的,例如說,你以為吼完別人,扔完東西自己的心情就會好起來,但結果是,除了自己難受的要死之外,並沒有其他的作用,如果你常常因為自己無法很好的去控制自己的情緒,而讓自己悶悶不樂,甚至在無人的夜晚自己時常感覺到前所未有的痛苦,覺得人生無意義,自己也會嚎啕大哭這樣子

,那麼我建議你不要過多得去壓制自己,去k歌、或者一個在家好好的聽**放鬆一下,,,慢慢的你就會找到適合自己的解壓方式

希望可以幫到你!!

6樓:檢霽杜鵾

看到你的問題,其實在生活中也是很多人會遇到的現象。有些人接連遭受打擊以後會想得開,有些人會由此意志消沉,萎靡不振。

你萎靡不振也是一天,你精神抖數也是一天,時光的流失不會因為誰情緒低落而少有停留。所以把握好自己的心情,讓青春綻放出更炫麗的色彩。

意志消沉,萎靡不振,會讓人從高處跌落谷底。

精神抖數,信心百倍。會讓人從低谷攀上頂峰。

下面這些圖就可以看出來,哪一種能給你一種百戰百勝,氣勢壓倒一切對未來充滿希望的感覺。 哪一種看後能讓你在心情上有一種壓抑感。這些我不說你看到會一目瞭然。

所以面對殘酷的現實,你還是要走出暫時的不舒服,如果真的覺得內心有太大的壓抑,抽時間去一個很開闊的地方,向遠處望望,放開喉嚨大喊幾聲。

7樓:汝蝶宗高昂

建議:您所說的病情的確符合抑鬱症症狀,建議您開導自己,多找朋友談心發洩,多參加文體活動,轉移注意力,要理解和寬容自己,不要苛求完美,必要時看心理醫生,祝您早日**!

8樓:艾德教育全國總校

樓主比較單純,活在個人的世界中,比較敏感,這個不是什麼心理疾病,但是建議樓主還是應該多多與人溝通交流

我是不是得了心理疾病,我是不是有心理疾病?

這些要根據你的家庭生活情況還有你自身及你老公的一些客觀情況才能具體分析,只從單純的夢境並不能很到位的分析,建議你還是找相關諮詢師好好聊聊,這樣對你對你老公和整個家都有幫助的。夫妻兩人若是溝通不好,對孩子對其它家庭環境影響都是不好的,更何況你們還要相伴一生,所以彼此之間的溝通,相互學習,相互體諒是很重...

我是不是得了什麼心理疾病,我是不是得了什麼心理疾病啊

朋友,看得出,你現在內心較為困擾呀。給你兩個小例子吧,希望你自己可以領悟 例子一 你在路上走,有人走路有些瘸,你會笑話他麼?你會記得他麼?過了幾天你還能想起,路上曾經有個瘸子麼?不會,你壓根都不會。因為,這個瘸子根本不關你的事,你都懶得為他上心。同理,就算你走路很帥 或者很醜,都不會有太多人留心你,...

請問醫生我是不是得了心理疾病

我以前也有過這樣的情況 也去看過心理醫生 當時醫生對我採取了2個措施 1 心理開導 首先對這個問題要有正確的認識 人不管是哪個方面 都不可能是完美無缺的 所以 偶爾發現自己身體上的不適 絕對屬於正常情況 不要胡亂猜想 不要小題大做 不要草木皆兵 還有就是 不要把自己的注意力 都集中在自己的身上 之所...