我覺得我有心理疾病,我是不是有心理疾病?

2022-02-14 05:23:53 字數 5554 閱讀 3201

1樓:匿名使用者

只是有些障礙,不夠成疾病的程度,很多人覺得自己有心理疾病,因為多想反而有障礙產生,建議你放開心,多出去看看,到公園裡去呼吸一下,放鬆自己的心情,發展其它的愛好。

然後要學會正常的發洩自己的壓力比較好。人在壓力下會有強迫症狀的出現,尋找正常途徑適當的發洩自己的壓力,對你的強迫症狀應該有好處。

不要覺得你自己表裡不一啦。14歲的小孩子有這些想法是很正常的,因為你處在青春期麼,不過青春只有一次,要好好珍惜的度過才行,一直因為這樣那樣的想法而讓自己不好過,太不划算了。

所以不要多想,也看看其他人的回答與建議吧,但是,在心理學中最重要的就是不要對號入座,那隻會越來越糟。

2樓:匿名使用者

你 14歲還處於青春萌弄期``見到女性緊張也 是很正常的`

只要你懷這做朋友的心態``與她們相`處` 別去多想拉。

我是不是有心理疾病?

3樓:無線電師

從你表述可以看出文字水平較好,思路清晰,理應沒有嚴重的心理問題,更談不上心理疾病。

首先,多和親人交流;

再則,結交心地善良的朋友;

第三,做實實在在的事,如果已經參加工作,用心去做好第四,豐富自己的業餘生活;

第五,堅持體育鍛煉鍛鍊。

祝您愉快!

4樓:艾德教育全國總校

您出現這種情況,建議您去找個心理諮詢師好好聊一聊哦,放鬆心情就好啦,想開點,出門散散心

我覺得我有心理疾病,但是沒有人信我

5樓:舊城小巷的春天

你好,首先很同情你現在的遭遇,從你的描述來看你的負面情緒過重且影響到了自己的日常生活,可以肯定的是確實存在著心理問題且需要有進一步的相關疏導與**。這裡根據我個人的生活經歷與相關知識幫你分析一下,希望對你有所幫助。

第一,我不知道你的具體情況,但是我感同身受。上面說你在初中的時候就存在一定的抑鬱,說明這是有一定的時間段了,在這裡我能肯定的告訴你,在上中學到大學再到工作,這段時間有超過一半以上的人都會在不同階段存在或輕或重的抑鬱、焦慮、恐懼、失落等負面情緒,甚至因此有人因此有過輕生的念頭。就拿我自己舉例吧,在高中這段時間左右,學習壓力變大、對未來的迷茫、愛情的嚮往與抑制、與家人的代溝增大等,特別是在高中學習生涯,由於各種原因和因素,自己有時候真的是想自己兩眼一閉一了百了。

而且我高中復讀了一年,從上高二開始學校的心理輔導室我就成了常客了(這裡面的故事我能給你講一年)。反正有段時間存在嚴重的心理問題,而且我知道我周圍的同學有些也和我一樣有各種各樣的心理問題,輕重程度不一樣而已。所以,第一個我要說的是,在人生的這個階段,有心理問題很正常,重要的是面對問題,而不是抱怨問題。

第二,理智應對家庭對自己心理問題的態度。我覺得你很勇敢,但也有可能是因為實在受不了,已經選擇了和家人正面溝通(我當時知道我家人的文化程度和家庭氛圍,他們多半是理解不了我的,或者說我覺得他們願意去理解,但是我要說看心理醫生的話他們肯定會覺得我這想法很奇怪)。家人不理解是很正常的,因為目前咱們的上一輩,大多數都是農村生活出來的,對很多真實存在的事情並不瞭解甚至排斥,加上中學開始我們本身開始出現的和家裡人交流過程的衝突和代溝,心理問題的事情要想讓他們接受和幫助有點難度,甚至會反被認為自己心理脆弱和異想天開。

但是終究會有一些家長接收過一定的教育或天生思想開明,或者有一些家長開始不以為然,後面事情越來越嚴重的時候也會開始重視。得不到家人的理解很正常,你可以試著去尋求他們的幫助,但是更重要的是,你自己得做出行動,找心理老師、心理醫生,適當娛樂做一些讓自己開行的事情,發掘自己的魅力和長處,業餘學習相關的心理常識,做一些會讓自己有成就感的事情,以運動和挑戰的方式釋放自己的壓力等等。最後,如果你確實受不了了,自己想盡一切辦法都無以改變自己的心理狀況反而越來越糟糕,到了多次想到輕聲的念頭甚至已經開始嘗試,那麼我告訴你,這個時候,只要不嚴重的擾亂社會治安和危害他人的性命,你應該想盡一切辦法和機會,去尋求家庭和社會的關注與幫助,因為這個時候你再不想辦法讓別人拉你一把,可能後面就沒機會了。

所以,第二個點我要說的是,理性看待家人對自己的不理解,首先靠自己,如果問題已經到了自己扛不住的地步,豁出一切尋求幫助,這個時候面子什麼的真的一點都不重要。

第三,不要做傷害他人和自己的事情。一個人出現心理問題的時候,價值觀社會觀等都有可能一定程度的改變,甚至會因得不到周圍人的理解而開始怨恨社會,自爆自棄的同時出現傷害他人的情況。我相信你應該不會有傷害他人的舉動,所以我希望你能保護好自己。

第四,希望你能向前看,現在的情況都這麼差了,未來不會比現在差到**去。我之前出現心理問題的時候,是真的感覺暗無天日,有時覺得人都這麼累了,活著又有什麼意義。但是最終我靠自己的努力和心理老師的協助,堅持了下來,從那以後,我反而更加珍惜時光,把握生活的機會。

現在的我大學畢業了,在一家上市公司工作,另外是一些**平臺的入駐**人,有著自己的作品,除了沒有女朋友其他什麼的都很好,當然這是緣分,我也不會隨便的去將就自己。最後想對你說一句的是,理性面對,解決問題,堅持下去,請你相信,未來的你會感謝現在的自己。

一個人,從懂得主動思考開始,就沒有人能再為他負責,除了他自己。任何人,當你面臨輕生的時刻,希望你先給自己13秒,想想過去曾經,優秀的自己。在此希望所有曾經,心靈無所安放的人們,未來都會遇見一個美好的自己。

6樓:匿名使用者

其實在你這個年齡看心理醫生是再正常不過的事情,我覺得你的心理成熟度是很好。要相信自己。你父母可能對於心理醫生缺乏瞭解,甚至有些誤解,最好還是通過溝通和他們交流一下。

遇到問題,去看心理醫生的往往沒太大問題,不肯看心理醫生的才容易出問題。

7樓:匿名使用者

人的身體分陰陽,你這就是陰盛陽衰,需要增加身體的陽氣,建議多跑步或者多參加體育運動,等到出汗再停止。這樣你的心情就會好,就不會憂鬱了,也不會再想那些亂七八糟的事兒了。關鍵是你要堅持鍛鍊!

8樓:匿名使用者

沒有更好的辦法。除了服藥控制外,有人引導很重要。

9樓:黃裳元吉

根本原因是不自信,不自信的人更應多嘗試,多獨立思考,多堅持自己。

10樓:匿名使用者

你鍛鍊身體嗎?身強病邪無從入……不自信,逃避懷疑,懶惰氣虛心慌胡思亂想。

每天晨跑五公里……堅持三五年再說。

11樓:匿名使用者

那就上外面多走走。不要胡思亂想。

我覺得自己有心理疾病了

12樓:不敗太陽

朋友分兩種:

第一種,希望你對他有利,或者希望你多聽他的,多幫幫他的,認為多個朋友多條路的。

第二種,,真心希望你好的,願意多聽你的,他很希望能幫助你的,認為朋友易得知己難求,兄弟一輩子的。

顯然你以前有過第二種,但現在全是第一種了。

要怎麼辦?忘記了回答你,你知道為什麼會孤獨麼?因為恐懼單獨,就是你害怕自己一個人,逃避單獨就是孤獨。

其實你要接受的,就是你的單獨。你就是單獨的,你沒有被生下來是個連體嬰兒,所以命中註定你要單獨過一輩子,就算你是結了婚,有了孩子,但你還是單獨的,因為面對你的死亡也只有你一個人。接受這個唯一的事實,可能會減輕你的煩惱,但能煩惱的是,你因為要應酬你現在那些無關重要的朋友而白白浪費了你的生命,這種深深的恐懼,讓你覺得很耐受。

但離開了那些無關重要的朋友,你的孤獨感有會出現吞噬著你。這是個因為害怕單獨而出現的一個迴圈性的問題。我的回答不是那好,可能我還沒有那個層次真正幫你解決難題,但還是希望能對你有點點幫助。

13樓:園園大大

缺乏安全感,很大一部份是環境造成的,可調節!

14樓:

死了算了 你這個情況太複雜了

15樓:愛幻想

你最近愛說話?有沒有頭沉的感覺,煩躁感強嗎,身體是否感覺到不舒服

16樓:

沒有很親密的朋友嗎?

感覺自己有心理疾病

17樓:棟黎胥美

看看,花了5分鐘看了你的自述,我想我已經知道你問題出在**了。「你只是閒的。」這句話不是貶義,是說你太長時間的憋在家裡,不接觸外面世界,每天只是上網度過,顯得空虛寂寞,其實只要做一些有意義的事情充實下自己的生活就可以了。

使自己充實,忙碌起來,不去想這些,瞎想,就沒事了。

18樓:馬小五

我覺得你這個算不上心理疾病,頂多就是想法有丁點的偏激。現在人的價值觀扭曲的嚴重,一些**尤其是網路**為了獲得更好的點選率大肆報道一些腹黑心機的負面訊息,使得年輕人思想意識形成過程過於關注負面內容從而失去或者說是不敢於相信正面的東西。我的小孩上中學情況和你差不多,我一般是沒事帶他出去人多的地方活動,參加一些團體專案,最近半年來去老年活動中心,一些公立養老院做義工我覺得他改變很多。

關鍵是多個人接觸,多發現別人的優點。

19樓:

你沒錯! 這也不是啥心理疾病 ,每個人都會聯想 ,我不僅覺得你沒錯,我還覺得你很對!凡事多想無大錯

曹操心機重不重 劉邦心機中不中

咋的了 那不都是人生贏家麼

不要覺得不好知道嗎 尤其是這個社會

你不多想別人沒準別人也在算計你呢

有句話講的好 害人之心不可有 防人之心不可無但是 也不要被這種心裡把你帶像溝渠

不要因為這種心理而變得悲觀主義

不要因為這種心理造成不必要的麻煩

你要學會喜怒不形於色

知道他是怎麼想的 心裡有數就好

沒必要說出來就別說出來

沒必要做出來你就由他去

不要煩惱奧 要自信 要有能沉住氣

20樓:a1淡定走過的路

有的時候自己的錯誤行為與思想會讓你懷疑其他人也是這個樣。你現在需要的就是真正的知心朋友,因為你所謂的朋友和身邊人都不是你真正的知心的朋友。沒有什麼是大綠棒子不能解決的。

21樓:匿名使用者

估計你吃虧上當過,所以產生了自我保護的意識。和誰都會三思而後行。其實你這種心態在特定的時間段是正常的,現在你不是也慢慢走出來了嘛。人生就是要不斷的經歷才會圓滿。

22樓:古娜拉1號

你那個時候是不是感覺自己

我是否有心理疾病我是不是有心理疾病?

人格有三種狀態bai 本我,自我du,超我.本我是很本能的狀態zhi,有dao獸性的一面 而超我是道德 版約束.一般時候三我能權協調的好,這就是平時人的狀態.你遇到的是特殊時刻.受到環境影響和外界刺激,你的本我被激發了,而超我被抑制了,所以表現出很強的報復心理和暴力傾向.這個是可以理解的.每個人都會...

是不是有心理疾病呢,我是不是有心理疾病?

是屬於性格問題,並不是心理疾病。你之所以容易生氣或想的太多,多是因為男朋友確實有些過分之處,再加上你性格的缺陷,根本無法容忍和原諒他。如果是心理疾病的話,即便是男朋友再優秀,做得再好,也會引起各種猜忌和不信任。缺乏理智 公正的心態判斷思考事情,常常做出錯誤的判斷 思考,又對不如意的事情承受能力太差,...

請問我是不是有心理疾病,我是不是有心理疾病?

你應該不屬於心理疾病,人都有做錯事的時候,你既然已經意識到了自己的錯誤,下次注意一下就可以了,同樣的錯誤不要犯2次,這樣人才會成長。要改變性格不是一件容易的事,不過只要你有決心也是可以改變的,慢慢來。給他媽媽發資訊是出格了。有點問題。其它都還正常。你應該還沒有擺脫父母的影響。如果你繼續生活在陰影中,...