1樓：夜華群
蔬菜沙拉
主料紫甘藍半個 胡蘿蔔1個 苦巨菜1顆 黃瓜1根 生菜1棵 玉米粒半袋 葡萄乾半袋
輔料雞精2勺 糖2勺 醋適量 蜂蜜適量 沙拉醬適量
蔬菜沙拉的做法步驟
1. 所有蔬菜切絲
2. 放入玉米粒，葡萄乾，沙拉醬，糖，醋，雞精，蜂蜜，香油，拌均勻3. 拌好，裝盤
2樓：匿名使用者
主料：蘋果1個，香蕉1根，梨1個，橘子1個輔料：生菜1片調料：色拉油沙司適量，奶油適量，檸檬適量
1.首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
2.然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上
3樓：巧米樂
主料香瓜200g
輔料蘋果1個
葡萄適量
酸奶100g
沙拉2勺
糖桂花2勺
步驟1.香瓜、蘋果、葡萄，洗淨
2.香瓜和蘋果去皮切成小塊，葡萄直接放入備用3.將酸奶，沙拉醬，糖桂花放在一起
4.充分攪拌均勻成為沙拉醬汁
5.將醬汁澆在水果上，拌勻即可
小貼士可以直接用沙拉醬拌水果，但是加入酸奶和糖桂花之後的醬汁味道更好，絕對誘人
4樓：植物網
材料：香蕉、黃瓜、西紅柿、草莓、蘋果
輔料沙拉醬
適量步驟
1.準備好蘋果，香蕉，西紅柿，黃瓜，草莓
2.都切成小快狀
3.放入小盆裡，要大點的，方面拌勻
4.準備沙拉醬
5.把沙拉醬放入2小勺
6.拌勻即可
7.成入容器中
蔬菜沙拉菜譜，蔬菜沙拉家常做法，正宗蔬菜沙拉怎麼做
1 紫甘藍沙拉 材料 紫甘藍,生菜,西蘭花,小番茄幹,沙拉醬,橄欖油,白醋,糖,鹽 步驟 1 先取下兩片紫甘藍葉子墊在盤底 2 將紫甘藍中間的硬梗去掉，不然會影響口感 3 生菜用手隨意撕成小塊，在橄欖切成細絲 4 西蘭花洗淨後切成小塊，放入沸水中焯熟，焯時可滴兩滴橄欖油，保持亮澤 5 把所有原料倒入...
蔬菜沙拉家常做法正宗蔬菜沙拉怎麼做
具體做法如下 主料 熟雞蛋1個 小番茄10個 紫甘藍2片 胡蘿蔔50g 黃瓜100g 生菜40g 輔料 檸檬汁3滴 鹽適量 沙拉醬適量 1 準備好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。2 紫甘藍，胡蘿蔔切絲並加入適量的鹽，糖拌均勻。3 熟雞蛋切4瓣，生菜切絲，放入盤底擺放好。4 小番茄切兩半，黃瓜切薄片，再加...
果蔬沙拉的做法大全，蔬果沙拉的家常做法
素菜沙拉我家夏天經常會吃這道菜，就是親戚朋友來吃後都是讚不絕口，而且還要詢問怎麼做的，我用的食材 生菜 紫甘藍 黃瓜 西紅柿 土豆 雞蛋 沙拉醬 酸奶 蘋果 橡膠。具體操作 將土豆 雞蛋煮熟，紫甘藍焯水，生菜黃瓜 洗乾淨晾乾，西紅柿開水燙後去皮。這些食材都準備好切成大小差不多一樣，放在一個乾淨盆裡加...