我是鞍山的白領,最近總是心情煩躁不安,這是怎麼了

2021-03-05 22:51:50 字數 754 閱讀 9829

1樓:匿名使用者

心情煩躁可能跟天熱有關。

但像您這樣工作三四年得應該是得了職業病吧-- 強迫症 。強迫症是多發於白領群體的一種心理疾病,它目前的發病率很高,這和時下工作壓力逐漸加大,物價**有著直接的關係。除了這些顯而易見的原因之外,一些職業也是比較容易誘發強迫症的。

有相當一部分職業的特殊要求,讓人對某些事物和事情特別敏感。,如果長此以往下去,就很容易造成讓人無法將工作和生活完全區分,再加上壓力較大,因此很容易出現職業的病態心理,經常對自己周圍的事物要求的太完美。最後往往會因無法達到自己的既定目標而感到痛苦和不安。

2樓:匿名使用者

需要減壓,好好休息一下!學會給自己放鬆!

3樓:精神永不老

內心世界的變化 是戀愛了吧

4樓:香菜格格

3年之癢,是煩躁了,最好自己出去,獨自旅行一次

5樓:匿名使用者

放鬆心情,有時間的話應該出去旅遊一下

6樓:第二偶像

1.日復一日的工作會讓人煩躁

2.天氣熱也會煩躁

建議讓自己放鬆放鬆,放個小假,兩三天即可。

7樓:唐·少年·楚郎

工作鴨梨大 去旅下游吧

8樓:匿名使用者

失戀了 要不就是暗戀了 心情不好 就要想辦法 調整心情 可以結伴去出遊; 購物 交友

我最近總是受傷流血心情煩躁,是不是不好的預兆

其實你最近經常受傷流血,和你心情煩躁,這兩個事情時之間是有一定的聯絡的,當我們的心情感覺特別煩躁的事情我們在做一件事情的時候就會特別的著急而著急,會讓我們做出錯誤的判斷,也會讓我們特別的馬虎,特別的莽撞,難以注意到一些以前應該注意的細節,如果這些細節是在安全方面的,那麼我們就很有可能會受傷。而當我們...

為什麼最近總是頭暈,心情煩躁,總想發火,因為一件事就想不開

不要去想,多出去走走,不要鑽牛角尖,要不找個特要好的朋友說出來那樣你會好很多。你最近遇到什麼煩心事了吧 中午睡覺經常做夢,知道自己在做夢,想睜開眼睛,使勁的都睜不開眼睛!起來時頭暈暈 重重的 感覺很不.40 這就是醫學上所謂的夢魘,是壓力過大造成的,舒緩一下心情,不要想太多,過不了多久就會好的。睡姿...

最近心情總是莫名的煩躁,好像對什麼事情都提不起興趣來,對周圍的一切都感到厭煩。。該怎麼辦啊

如果你是女的,那麼可能是快到生理期了。如果是男的,肯定是什麼事沒擺平吧。資訊量太少了。如果你是一個女人,你可能會接近月經期。如果是個男的,肯定是沒有解決。的資訊的量是太小。最有效的辦法是來 1.做做小點心,源蛋糕之類的,你的注意力會停在你做的東西上。不會厭煩了。這樣你就會對小東西感興趣了!2.再沒有...