1樓：夏之風奔放
凡是要靠自己，改變命運更要靠自己。凡事需堅持、凡事需忍耐、凡事需付出、凡事需盡力。
世上沒有天生的強者，強者是磨練出來的。一個人若要有所作為，就必須同對手競爭並超越對手。與弱者競爭，勝算當然大，但很難成為強者。
只有與強者競爭，才能謀求自身更好地發展，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真正的強者。
認清自己，對自己的價值有正確的認識，是一種大智慧。正確地認識自己的價值，是成功者必備的一個重要因素。而在實際生活中，我們往往會過低或過高地判斷自己的價值。
要正確地認識自己的價值，就要對自己有一個客觀的瞭解。只有正確認識自己的價值，我們才能夠實現自己的價值。
耐心是通往成功的橋。在我們人生中，有許多事是急不得的，是需要有耐心去等待的。只要有足夠的耐心，總能得到自己想要的東西，當然，還需要我們付出行動。
執迷不悟是一種悲哀。救苦救難的救世主在**？很多時候，其實救世主就在我們身邊，她或許是一次機會，或許是別人，也或許就是我們自己。
做什麼事都要勇於付之行動，不付之行動，即使有再好的設想，我們也只會停留在原地。所以，當我們打算要做一件事的時候，一旦做好了必要的準備工作就要立即行動，否則，再好的設想也不會變成現實。
種下什麼種子就會收穫什麼，但如果不種就永遠不會有收穫。一份耕耘，才能有一份收穫。想要收穫果實，就要先播種。
我們只有腳踏實地地付出努力，才能過上幸福美滿的生活。每個人都應該有自己的主見，如果我們認為自己是正確的，就要堅持自己的主張，不要人云亦云，受別人的控制。只有這樣，才能有屬於自己的見解，從而使自己變得傑出。
偏離目標，離目的地就會越來越遠。在向自己的目標進軍時，一旦發現自己的所為與目標相悖時，要立刻修正，只有這樣的人，才可成就大事。
陽光總在風雨後，沒有經歷風雨的人生，如同一張白紙，沒有什麼意義。想讓一杯茶清香怡人，茶葉就必須經得起沸水的反覆沖泡，否則就不可能散發出茶香。人生也如茶，只有經歷風雨的考驗，才能變得有滋有味。
心中有自信，才能戰勝自己，才能打敗對手。很多時候，我們之所以會輸給對手，並不是因為我們的實力不如對方，而是因為我們缺乏自信。不妨想象一下自己——把自己設想的很厲害，這樣能激發出自己的自信，發揮出自己的潛能。
你的人生是你的，由你自己來決定。做個積極主動的人，還是做個消極被動的人，全由我們自己來決定。前者是自己的主人，後者是別人的奴隸。
用生命積極地去創造一切，你的人生才能得高分。世上可以分為三種人：好人、惡人、平常人。
想做那種人並不是由上帝決定的。要想使自己的人生獲得高分，就要做個「充分利用生命去創造」的人。
成功的慾望是積極的，是應該得到支援和讚揚的。成功**於強烈的期盼，孕育於痛苦的掙扎，是尋找自我，最終超越自我的的一種結果。人要成功，就要有一種始終不渝的奮鬥精神，而奮鬥的強弱往往取決於一個人成功的慾望的大小，所以，我們必須將取得成功的慾望之火激發到白熾狀態。
但成功與榮譽來之不易，成功之外另有更大的成功在等待你去追求；榮譽之外另有更大的榮譽在吸引你去獲取，如果你只能在成功與榮譽得來的那一刻才感到快樂，那麼你日常的人生必然只剩下緊張、焦灼與苦悶，你永遠也不會快樂。在追求成功的過程中一定要注意調節自己，要懂得取捨。
2樓：匿名使用者
你有時間，就去少人點的地方狂跑幾十圈，讓自己全身累累的，回家衝個澡，躺在床上，聽聽**就可以了。有良好的心情，自然工作起來也帶勁。
3樓：天盛裝飾梅子
把煩心的事情都寫在紙上，存起來，若干年後，這些煩心的事情就是你的一筆財富！
4樓：第9999朵玫瑰
先讓自己好好的放縱一下，然後給自己列個單子，整理好你需要乾的活，需要達到的目標，朝著目標前進，前提，一心的幹活
5樓：精搜職業大叔
乾脆清五天假 加上週末2天兩個 一共9天時間 去外地放鬆去吧 把這個和老闆說一下 他會同意的
6樓：我愛我家
第一，跑步3公里，第二，邊聽抒情**邊上網，最好能去一些情感類的**，比如 每每度 百合網 看看那裡和你一樣的人是怎麼生活的，看看他們是怎麼跳出陰影的，你會發現你很渺小，他們最後都活得很快樂，看看他們找到了什麼讓自己重新站起來的捷徑。
工作總是幹不下去怎麼辦，我也想多幹一段時間，但是幹一陣之後就心情煩躁，說什麼也幹不下去了。有沒有人
7樓：匿名使用者
首先你得明確自己要做copy
什麼工作，然後把過往的工作彙總，然後把每一份工作幹不下去原因 找出來，工作這件事情，沒有辦法說可以一直順著自己的心意，畢竟公司不是自己的，在外找工作，無非也就是想增長自己的經驗和閱歷。一般來說做不下去大多是因為還沒有給自己定好位，現在做什麼，希望將來做什麼，想想這些，然後做個規劃，趁年輕，去做自己想做的事情。這樣就不會再出現你現在這樣的困境了。
希望能幫到你
8樓：匿名使用者
正常 人在經常重複一copy件bai事情的時候經常會遇到這種情況du 當自己煩躁的zhi
時候可以適當緩解一dao下壓力 比如聽聽歌 最重要的事是要從重複的工作中找到每次的不同於自己的興趣點 如果實在承受不住說明你不喜歡那份工作 不如換一個更適合自己的工作。 當然在換工作之前應該慎重！
9樓：匿名使用者
工作到哪都一樣，做不做得下去就看看有沒有前途，或者有沒有錢途
最近由於工作壓力比較大，情緒比較低落，有時候很煩躁，很容易發脾氣，請問思克憂能幫我嗎？
10樓：抑鬱是人生機遇
思克憂通過幫助人建立自我覺察和調整的能力，去管理不良情緒。如果你目前的不良感受較多，對你影響較大，且一般運動，聽**等活動調節不了，你可以試一試專業的心理訓練。
11樓：匿名使用者
工作壓力大，容易有情緒，這是大部分人都會有的，但是希望儘量不要把這些負面的情緒帶給你的家人或你的親朋好友，因為傳遞負面能量是可拍的事情喔！你可以跟他們訴苦一下，但就不要發情緒病或把情緒變成脾氣喲！
如果想發洩一下壓力情緒的話，建議可以去做一做運動，出一身汗，或者回家一個人閉上眼睛，靜靜地聽一下純**，因為**可以陶冶性情，我不開心的時候也會找**來聽的喲，又或者到郊外走一走，欣賞一下週圍的風景，呼吸一下清新的自然空氣，暫時忘掉煩惱，走到最高的地方，把不開心的事情大聲喊出來，發洩一下，發洩過後繼續迎接明天的新挑戰，哈哈！
12樓：手機使用者
去沒人的地方唱唱歌，多散散步，多喝朋友談談心
最近心情特別的煩躁,一有什麼不順心的的事情脾氣就特別暴躁,事後又會想到不應該,但是我就是控制不住自己，
13樓：觀音魚籃圖
你多大了，還在上學吧！是不是考試和學習生活太緊張了，父母又看的太緊，讓自己的情緒和心事無法疏導，長時間造成你的情緒變得煩躁，我也有你這樣的經歷，不介意的話可以和我聊一聊，我的**號是771214751，希望對你有幫助。我叫晴天，別誤會，我是在校大三的學生，女生。
14樓：高成底就
首先你遇到事情要處理之
前，先考慮一下後果，凡事都有因果關係，做人很簡單，吃完飯要工作，工作完要吃飯，吃完飯要睡覺，睡醒要吃早餐，吃完早餐要工作。。。如此反覆的生活就是例子，你現在遇到的情況一樣，躁完又要生活，煩了又要躁，躁完了又要生活，所以你應該想一下，我吵鬧完了還不是一樣要生活？所以我應該開心點的過日子。
吵鬧完就有一億現金，或者有個大美女給你，是不可能的事，吵鬧完了，還是要生活/
你父親對你嚴格，出發點是為你好，但做法有點錯誤，不應該抓得你太緊，凡事都要有個度，偶爾也要讓你透下氣，所以，你應該自己對他說，我的壓力很大，體諒下我~~~
看心理醫生？年輕的時候是這樣，當你泡妞之後，注意力轉移了，就不會那麼躁了。
15樓：匿名使用者
用不著看心理醫生這麼嚴重吧，我的脾氣也不好，很多時候有什麼不順心的事我都會發脾氣，但是脾氣這回事我們真的很難控制，要不你嘗試一下在你想發脾氣之前，命令自己從一數到十，令自己冷靜下來，再決定下一步怎麼做吧，我試過這個方法，還不錯的。建議你都試試。
16樓：匿名使用者
別在意就可以了。其實你這問題很小兒科吧。你說你有什麼不爽的，又沒有餓著，又沒有生病。
本來不是可以很自在的做自己的事麼。如果你做的可以了，你可以跟你爸媽說啊，看看你們的想法有什麼不同。
17樓：我愛狗我是天才
其實內心裡你是對父母存在不滿，本身就有工作壓力，你希望他們可以安慰你給你溫暖，而不是在這種時候給你更多壓力。你只是沒有找到辦法傾洩吧，沒關係的，總能過去的。試著與他們交流，把想法說出來。
實在煩到懶得說的程度就寫日記戳找人大喊大叫之類的發洩出來吧。
18樓：匿名使用者
在我看來吧，可能有兩個因素導致你心情煩躁。一個是生活沒有了明確的目標；第二是雖然目標非常明確，但是目標太高難以企及。
當失去目標時，生活會過得漫無邊際。久而久之，心情就特別容易煩躁。當目標太高時，由於付出的努力得不到結果，心裡就會感到難受，心情就會變得糟糕。
也許你可能感到自己每天都在忙碌，怎麼可能沒有目標呢。其實，很多時候忙併不代表目標明確。有目標地忙會讓人獲得快樂。
有了目標就有了期待，有了期待就有了動力，有了動力生活就會越來越好。
還有你說到爸媽讓你有壓力，其實，你不必這樣，只要你盡力而為，家人是不會責怪你的。無論何時，無論你遇到什麼，家人永遠是你最堅實的後盾。
希望你早點擺脫煩躁的情緒，找回那個快樂的自己。
19樓：追夢人在
是富二代嗎？如果是，你完全沒必要這麼煩躁，你知道找不到工作的人日子過得有多苦嗎？有車開，有工作，是多少人羨慕的？
你只要放平心態，好好工作，不斷進步，提高自己，到時你爸自然不會再罵你啦。有空看看佛學吧，上善若水。
20樓：筱默
好好給自己的心靈放個假吧，生活是必須有壓力的，不然怎麼前進呢。其實沒必要太刻意注重那些壓力，放在心上儘可能的區完成就行了，心裡煩躁的話，多多的閉目凝神呼吸新鮮空氣啊，深呼吸什麼的，我覺得你可以早上起來散散步慢跑什麼的，還有聽聽輕**。呃，我就只有這些辦法了
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21樓：你是校花嗎
當你暴躁的時候，你要冷靜下來，細細想想到底誰對，之後再判斷是否所做的是正確不正確
心情煩躁，工作壓力大，如何解決，總感覺工作壓力大，心情煩躁，想逃避，怎麼辦？
我有個朋友以前在單位做品管，一天兩班倒，一週白班，一週夜班，很辛苦，幹了一年多，他說實在吃不消了，就辭了，然後四處找工作，也作過幾個單位，而且越呆時間越短，都辭了.現在在家玩了快一年半了 工作中遇到困難是難免的，如果能克服就儘量克服下去，當然，也不必很委屈自己，實在不適合自己的工作，可以辭掉。另外自...
壓力大心情不好，朋友工作壓力大，心情不好，我該怎麼安慰他
心情是可以受外界影響的，心情不好時就去自己喜歡的地方，或者去找自己的朋友傾訴。不要把自己一個人封閉起來就好，不要以為自己可以，自己能解決，那樣只會更加壓抑。你可以這樣 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸 煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩...
女朋友最近心情低落，工作壓力大，我又幫不上忙，怎麼辦呢
把家務活全都包下來，如果可以的話，做點補身子的好吃的東西給她吃，需要營餋，帶她出去散心，然後告訴她，你一直在他身邊陪著她。幫助她放鬆心情，不知道你倆住的近不近，她下班你能否接她，能的話可以帶一點小點心什麼的，我一般都是在她累的時候帶兩個麥當勞的菠蘿派給她 如果不能接她的話，那就打 說一些鼓勵的話，安...