1樓：獻大人
麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，區別於用精粉（即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨製的麵粉）製作的一般麵包。如何鑑別全麥麵包呢？全麥麵包外表的特點是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質地比較粗糙，但有香氣。
全麥麵包比一般的白麵包營養價值高：麩皮富含粗纖維，麥胚則含有較多營養，因此，食用全麥麵包有利於**。因此，也有一些商家為謀取更多的利潤，降低成本，通常會製作假全麥麵包。
鑑別假的全麥麵包有兩種方法：
一是假的全麥麵包是經過「加色」的，即在白麵粉里加入焦糖或糖漿，利用烘製高溫下發生的「炭化」現象，使出爐的麵包有著很自然的淺褐色，看上去很像「全麥麵包」。具體的識別方法是，這種麵包的切口較緊密，嘗一口就會露出破綻。
另一種假的全麥麵包是在白麵粉裡新增胚芽、麩皮，加工出來的麵包外表、口感像全麥麵包，不過吃起來雖然有粗糙感，但麩皮在嘴中的感覺，沒有小麥顆粒的飽滿。
另外，如果選擇的是信譽較好的商家，您也可以通過看配料的成分表，寫的是全麥粉的一般是全麥麵包
在**期間．我也吃過好多種的全麥麵包，便利店的，蛋糕點的，等等，每間店的全麥麵包口感都是不一樣的，後來我在好又多買了嘉頓的全麥麵包，感覺比較純真點，就再沒買別的了．畢竟現在國內正宗的全麥麵包不是很多．
就算我們找不到100％正宗的，也要找個80％的，所以樓主你要小心鑑別啊．
2樓：束紓
全麥吐司
原料：全麥麵包粉250克、細砂糖25克、鹽3.5克、乾酵母5克、全蛋30克、牛奶90克、湯種60克、黃油25克。
做法：⒈將除黃油以外的所有原料投入麵包機，啟動「發麵團」程式，運轉20分鐘後停止。
⒉加入黃油，重新啟動「發麵團」程式，運轉20分鐘後停止再啟動，再重新啟動，執行10分鐘。
⒊將麵糰放在麵包機裡進行基礎發酵。
⒋當面團膨脹至原來的2倍大，手沾高粉插入後小洞不回縮，基礎發酵結束。
⒌將麵糰取出，翻面對摺後排氣。
⒍將麵糰分割成2份，滾圓後鬆弛15分鐘。
⒎將鬆弛完畢的麵糰擀開，捲成卷，繼續鬆弛10分鐘。然後再擀長，捲成卷後排入模具內，進行最後發酵。
⒏當面團發至盒子的9分滿時，最後發酵結束，蓋好盒蓋，入預熱180度的烤箱，下層，上下火，30分鐘。
3樓：匿名使用者
既然是**餐，就不能用別的東西代替哦（因為全麥的東西是有一定的**作用的～～），除非是別的全麥的東西，比如全麥麵包、饅頭、麥片，但是一定要是全麥的，一般的切片面包，饅頭，都不行的，沙拉土司更不行啦，怎麼會沒有全麥土司賣呢，所有的麵包房應該都有的啦，你還是再找找吧
4樓：匿名使用者
**選單……用處不大，光這麼吃不去運動，至今沒聽說誰成功了
找不到你找不到自己歌詞，我找了找不到你歌詞
記得當時誰路過，秒針忽然停頓過，氣溫溫度曾驟變太多，記憶不停重疊過，你的表情提示過，愛的可能是我，想法很亂幻覺太多，疑慮很大直到說不清楚，心算太慢，但仍然算錯，找對人，偏錯過，直到開始想喜歡我，直到終於不喜歡我，直到碰一一個，逃避一個，追不上，躲不過，直到開始找不到我，直到終於不想找我，直到你擦身過...
現在在廣東這裡身上還有八百多塊錢找不到合適的工廠怎麼辦呀。打
建議你可以先找個零時工做著，零時工優點可以換廠方便，不習慣可以換個廠，辭職方便，要是有合適的，可以再轉成正式工，不習慣也可以現結工資，畢竟你身上的毛爺爺有限 不想打工可以當老闆啊，一個養著兩個孩子，身上沒錢，到那被人所看不起，現在孩子又還小，打工又打不了，怎麼辦，自己卻不想過 自己在家看能做點什麼，...
我找不到女朋友，我找不到女朋友怎麼辦
kg咖啡醬 其實聽你寫了這麼一段話，覺得你真的是太貶低自己啦...