1樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
2樓：新生植髮張院長
脫髮原因很多，建議弄清楚原因，針對**為好，以免頭髮越來越稀少，平時應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態。
頭髮的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，儘量的少用吹風機。
3樓：抗厚辜思天
你頭頂的頭髮越來越少，和勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的啊，。
最近發現頭頂的頭髮越來越少了，怎麼辦啊？快幫幫我的！
4樓：網友
這麼怕死幹嗎！！！掉幾斤頭髮而已。每個人都掉頭髮的，特別梳頭的時候。
5樓：網友
用生薑片擦頭皮，或者用薑汁洗頭髮。
6樓：網友
晚上多注意休息，最好不要吸菸，喝酒。
7樓：匿名使用者
頭髮髮量的多少跟很多因素有關，營養情況和生活壓力都會影響到頭髮生長，要找準原因才能改善情況，需要注意以下方面：
一）飲食方面：
多吃綠蔬，特別是菠菜、芹菜、韭菜等根莖類蔬菜，黑芝麻和核桃也是很好的養髮食物，富含蛋白質的雞肉、魚肉、雞蛋、脫脂牛奶等，注意營養均衡，才能給頭髮生長提供充足的養分。
二）生活作息：
合理的休息是很影響頭髮生長的，經常熬夜也會導致頭髮掉落或者生長緩慢。
建議用專門防脫生髮的繕絲緣絲木精華液，直接塗抹在髮根處，滋養頭皮毛囊，堅持用可以生新發。
為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
8樓：run美晶傳媒廣
這種問題很多人都有。煩心事多了太操心也會掉頭髮。其實掉頭髮很正常，只要不是太多就沒問題。
要看你是什麼型別的脫髮，脫到什麼程度了，就知道該用什麼藥了，大多都與生活習慣有關。頭頂或前額的頭髮逐漸稀少屬於脂溢性脫髮，滿頭頭髮非常均勻稀少屬於斑禿，也叫做瀰漫性脫髮。
9樓：深圳膚康**專科門診
頭頂頭髮稀少可能是脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳。
10樓：瑞麗詩
為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
這是因為頭頂部位的毛囊有雄性基因的接受器，而受到dht所進犯，因此掉髮。
而人的後枕部的毛囊則是不受雄性激素的影響，頭髮不會掉落，所以可以移植後枕部的毛囊單位來解決頭頂頭髮稀少的問題。
11樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
12樓：完美診所
可以進行植髮， 將後腦勺的頭髮移植到頭頂，成活後頭發會自然生長的，和其他頭髮一樣。
13樓：121小二黑
慢慢會不會發展成謝頂啊。
14樓：匿名使用者
洗髮水一般沒有生髮效果，最多是防脫而已啦！我今年二十五歲，我家住在浙江杭州，我是乙個維修員，工作上倒也不怎麼累，掉頭髮抄也是近兩三年開始的，剛開始掉頭髮不怎麼在意，也沒去看過！但是到去年明顯的感覺到頭髮掉髮得厲害，一天不洗頭，油膩的很，而且每次洗頭真的是掉一大把。
這時候我就開始緊張起來了，我才二十五歲難道就快要成為乙個「禿頭」了？而且感覺每次出門都很在意別人看到我的頭髮，和異性朋友在一起這種感覺更襲強烈。
當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了《青絲劉道松》一文，有講到很多頭髮類的知識，然後照著文中講的知識做。
現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變的，覺得頭髮不油了，也不用天天洗。10天的時候，掉髮有減少的痕跡，到30天的時候，就有好多小絨毛長出來。現在3個多月，頭髮和以前一樣茂密了，是小森林了，開心得我要飛起來了！
15樓：網友
男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉髮的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉髮了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了《重現ㄧ青絲》一文，文中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。
把在文中看到的敘述給大家，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
避免暴曬，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要做好防護。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行，要多補充營養。生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理，而且儘量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
16樓：吞系菏戲熱喚
為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
脂溢性拖發（也叫雄性拖發、遺傳性拖發、男性拖發）這種拖發主要是因為人+體雄性激素分+泌過剩，導致人+體+內的睪酮大量公升高，多餘的睪酮在人+體+內產生化學變化生成雙氫睪酮，這種成分對máo囊造成影響導致毛+囊萎+縮，進而造成頭髮無fǎ生長，並且隨著毛+囊的萎+縮而最終導致頭髮拖落。這種拖發是目前最為常見的拖發，男性女性都有出現的可能，在「馮佔洛之逆襲」文章中也說了關於這種拖發具體的症狀，先從兩側額頭開始，導致髮際線後退，同事頭頂位置開始出現拖發，最終導致從前額到頭頂頭髮完全拖落。伴隨著頭髮的拖落，頭皮油脂分+泌十分旺+盛，頭髮油膩的現象也十分明顯。
多數情況下，這種拖發的直系qīn屬中也會有拖發現象，因而才被稱為遺傳性拖發。文章中也有關於脂溢性拖發的方fǎ，你們可以去看一下。++
為什麼頭頂的頭髮越來越少
17樓：吉公尺化妝學校
幹了以後就用洗髮水洗去這些蛋液，用醋再洗一遍頭髮，然後用清水洗淨。
頭頂頭髮稀少怎麼辦
18樓：匿名使用者
1、改變現有的洗頭方式。
改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。
2、平時的飲食要注意。
可以吃菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭髮變濃密指日可待。
3、從根本生髮。
想要改善頭髮稀少，最重要的是口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善頭髮稀少的問題。
19樓：值司泉
頭頂頭髮稀少怎麼辦，頭頂頭髮稀少是什麼原因！
20樓：網友
頭頂頭髮稀少的原因，頭頂頭髮稀少怎麼辦？
21樓：祈悅龔德運
多吃含維生素的食物和水果，不要去染髮焗油之類，注意休息和保持心態平和。。。
22樓：高臨辛一嘉
解除精神壓力，調整飲食，富有營養且清淡為好，可以適量服用多種維生素，保證睡眠時間，別熬夜，可以服用中藥調理身體，**時間比較長，要有耐心。。
23樓：網友
你好，建議及早到正規**病醫院進行就診，以免長期得不到有效的**很有可能造成長久性脫髮，太原膚康針對各種原因引起的脫髮採用中西醫結合**脫髮，在傳承中醫千年精髓的基礎上，汲取前沿科技成果，精選十幾種名貴中藥，調節患者內部免疫，恢復體內激素分泌平衡，控制「脂溢」；並結合「中藥燻蒸霧化汽療」等先進現代化技術，針對**，深入病灶，內調外燻，喚醒休眠毛囊，為毛囊提供足夠營養，啟用毛囊後，利用中藥有效成分結合生髮儀**，為髮根輸送營養成分，強壯髮根。
頭頂頭髮稀少怎麼辦？
24樓：值司泉
頭頂頭髮稀少怎麼辦，頭頂頭髮稀少是什麼原因！
25樓：網友
對於先天性的頭髮稀少問題，應採用有效的頭髮加密手術進行**。
頭髮加密也是頭髮種植的一種，利用相同的原理將毛囊提取、分離，然後有效的種植在頭髮稀少部位。
26樓：值司泉防脫生髮
頭頂頭髮稀少還能恢復嗎？頭頂脫髮的原因。
27樓：網友
建議及早到正規**病醫院進行就診，如果脫髮長期得不到有效的**很有可能造成長久性脫髮，正規的**病醫院的醫生會根據脫髮型別、脫髮時間、每天掉髮量以及頭髮的稀疏部位，家族有無脫髮史，是否經常熬夜，油脂分泌情況，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有無壞死、病變、角質化的傾向再來決定下一步應該如何**，切勿去無醫療資質機構進行**，以免導致脫髮加重及毛囊壞死情況。
28樓：隱半戎博耘
用淘公尺水不用煮洗髮，在每天早晨喝芝麻糊，幾個月就見成效了，不要急於求成，不必天天洗髮，二三天一洗就行！
29樓：匿名使用者
如今，很多人都容易脫髮。這與我們的飲食和生活方式有很大關係。吸菸，喝酒，火鍋，燒烤，晚上不睡覺，不願意在早上做，這對頭髮有很大的影響。 ，然後壓力太大，壓的喘不過氣來，就像滾雪球捲起來，神經處於長期緊張狀態，引起神經紊亂，導致頭髮掉落。這裡分想一則文張［範睿|自敘］相信會了解不少實用的精驗。
脫髮分為病理性脫髮和生理性脫髮。 （生理性脫髮）每個人每天平均有50-100個可變脫髮，這是頭髮新陳代謝的正常反應。 （病理性脫髮）是指毛髮異常或過度脫落，這可能是由遺傳，生活環境，生活方式和精神壓力引起的。
頭頂頭髮越來越少怎麼辦
30樓：瑞麗詩熙熙
可以運用頭髮加密技術，頭髮加密技術選用的是發空隙處加密的方法，能有效提高頭髮密度，移植後成長的頭髮與周圍頭髮生理特性共同，自然成長不會掉落，與原有頭髮完美交融。
重要一點十分重要的是頭髮加密術後不留疤，頭皮潤滑如初，並可取得更快的**速度，在更短時間內的恢復自信外貌作用。
31樓：毛職汗和玉
你好！從你的以上症狀和經過描述分析可能是禿頂的現象，可能與你的內分泌失調，性激素異常，和上火和精神心理壓力太大，熬夜等有影響。
我20歲頭髮越來越少怎麼辦，20歲頭頂頭髮稀少怎麼辦？能長回來嗎？
頭髮越來越少可以嘗試勤洗頭 戴帽子 頭盔要通風 養成良好的睡眠習慣 保持良好的精神狀態等。1 勤洗頭 要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，儘量的少用吹風機。2 戴帽子 頭盔要通風 戴帽子 頭盔容易悶壞頭髮，尤...
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