男17歲，身高1公尺68左右，42公斤，身體看上去很瘦小，可以怎麼食療?
1樓：網友
現在正是長身體的時候，多吃一些有營養的食物，多運動。
2樓：愛要怎麼做
我像你這麼大的時候我媽媽養了一大群小公雞，在小公雞打鳴之前每天殺乙個給我吃，快吃光再養一群，燉燉吃，我從一公尺六長到一公尺八多，建議配合牛奶效果更好。
3樓：匿名使用者
我哥哥也是吃不胖 去醫院 醫生說是體內有個什麼調節的物質 是吃不胖的原因。
食療幾乎是不管用了 你可以加強鍛鍊 有肌肉會讓你看起來壯實一點。
4樓：此處無風
加強鍛鍊，多吃高蛋白食品。
5樓：蹇冨畨鈩
多吃牛肉，多吃飯，多鍛鍊。
6樓：網友
有的人怎麼吃都不會胖，
我是一名17歲男生 很瘦而且身高只有1.68公尺，我想問下我還有長麼？還有就是怎麼變胖呢？我像我媽身
7樓：網友
多吃有營養的東西唄。如果還不行就是肚子裡面有蟲了。
我是乙個男生，身高1公尺73，體重只有42公斤，我很容易瘦但很難肥
8樓：麼芷珍
吃飯速度快點，平衡膳食。
者：匿名 10-15 15:45
感覺你消化吸收不行，可以用下江中建喂消食片，多酶片，都可以有助你消化，可以多喝水，平衡飲食。
者：紹哲 - 試用期 一級 10-15 16:03看專業醫生。
者：zyc1981831 - 舉人 四級 10-16 18:25x 者：☆心☆靈☆ -試用期 一級 10-16 18:25寒。2樓的你是叫他**喃？
者：mockingrubbish - 魔法學徒 一級 10-16 18:26
三餐一定要有規律，而且飯前一定要有食慾。
9樓：網友
我和你一樣高，我有55公斤，也偏瘦啊，你要增重我想長壯啊！我的理想重要應該是65公斤到70公斤之間，我愛健身，我的建議是讓你改善飲食，平衡營養，少吃多餐，還要加強鍛鍊啊，其實健身真是個法寶啊，有效的\合理的健身可以讓胖子變瘦，瘦人變胖~體虛的人變健壯~!其他人有什麼好的方法也請踴躍發言，我也在此學習一下！
我說的也不好，貴在參與！祝你強壯起來~!!
10樓：網友
其實，瘦有一部分會有遺傳父母的因素。
如果父母其中有乙個不是瘦。
那你多多少少就會受到影響。
就算你再怎麼吃也吃不胖的。
因為你的胃跟你的父母會一樣很小。
稍微吃點東西就會感覺吃飽了。
其實瘦並不代表不健康。
只要合理安排飲食就行。
11樓：網友
三餐一定要有規律，而且飯前一定要有食慾。
我剛滿17歲，男，身高161，體重只有42公斤，是不是很瘦小啊，以後還能長個子嗎？求明確答案，詳解！！！
12樓：只彈琴8談情
體重和身高的標準搭配公式：身高-105=你應該有的標準體重（kg），你確實有點瘦，多鍛鍊一下吧！多吃有營養的東西，生活最好要有規律！祝你健康！
13樓：軒希希
多吃蔬菜，補鈣，其他東西少吃，吃點帶骨頭的肉，每天拉筋，堅持。
14樓：網友
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如我和你一樣高，我有55公斤，也偏瘦啊，你要增重我想長壯啊！我的理想重要。
15樓：網友
多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺。
16樓：邴西
你真的矮了。我現在177了。。和你一樣大 。好好休息。鍛鍊身體。現在還不晚。 。你22歲不長就糟糕了。
17樓：瘋狂的神馬浮雲
沒事的，身高不是問題，培養下自己的能力和修養就會很好。
我讀初三下學期，17歲，男，體重38.8公斤,身高155釐公尺，瘦不瘦
18樓：宸叔說教育
嗯，偏瘦。建議適當增肥，讓身體更健康！
19樓：網友
17歲男生身高155釐公尺有點偏矮，體重39公斤左右，肯定是偏瘦了。
男生1公尺68算矮嗎，平均身高是多少呢？
20樓：拋物線破特
那要看你做什麼了 ***高嗎 李連杰高嗎 只要有實力 沒有人會在乎 若你不是 那就別在乎那些 讓自己的實力 成為亮點 才是最關鍵的。
21樓：最初的還是最後
中國男人平均身高是， 90後的一代都很高，平均身高估計有173 。 168是有點矮！
22樓：手機使用者
有點現在大部分都是174cm左右。
23樓：great俊熙
兄弟咱倆一邊高 認命吧！答案已經不用說了。
24樓：仙人掌看招
不高但也不矮，平均172
本人男，快17歲了，身高1公尺79，身體瘦弱（120斤），看起來很瘦很不好看，而且每天都很想睡覺，沒精神.
25樓：1980兔子
根據你敘述的情況，我感覺你可能是營養不良，還可能貧血。希望你到醫院看醫生，進一步診斷。祝你早日恢復健康！
26樓：歸俊才
你呀 姐姐跟你說 要多鍛鍊 你正處於朝氣蓬勃的年齡啊 怎麼也不能讓自己身體誇了呀。
我已經22歲女生了。身高1公尺45，別都叫我小妹妹怎麼辦？？別人都以為我才16,17歲左右，。。。。
27樓：luan世小仙女
主要是你的身高比較容易讓人誤會。
28樓：網友
身高，外加你比較瘦 所以給人的假象。
29樓：網友
看看圖。。。之前我好像也碰到過這麼矮的。
本人性別男，年齡17歲，身高1.68，體重才85斤。因為太瘦小，所以老是被欺負。本人還是高二學生，所以求...
30樓：活寶
高二的學習還是挺緊張的吧。被欺負因為瘦小可能只是一部分原因。
你是不是被欺負之後，都不啃聲呢？讓你的同學覺得你好欺負呢？既然你給人的感覺是弱者，那你也可以利用者弱者的優勢去反擊。
想要不被欺負，除了身體強壯，還有就是頭腦要聰明靈活，你要學會怎麼去利用自己的優勢。
不過我還是建議你好好學習，因為那才是最重要的。
31樓：網友
其實你在上學，身體本來就比較吃不消。
如果你一味的想強壯身體，腦袋就忙不過來了。
被人欺負與是否有一副強壯的身體沒有直接關係。
主要的就是個人的修養和氣場。做乙個讓人尊敬的人，他人何必欺負你？
會讓人看不順眼，可能是脾氣或者行為，您只要做人坦蕩蕩，何懼小人？
32樓：網友
如果不是人家合夥欺負你，不要怕，和乙個人單挑，不是乙個重量級的也不怕，最起碼他們知道你不是哪種老忍的慫包。打不過只不過是受點傷，幾天就好了，天天被欺負就不行了，，，如果你也是這樣認為的。
我14歲身高1米73我爸身高1米68我媽身高1米6請問我以後
你好，你父母個子都不是很高，如果你堅持鍛鍊打籃球這樣的活動，保證充足的蛋白質是可以長高點的，但是也不會太高 我今年14歲。身高一米六七我爸身高一米七一，我媽身高一米五八，我大概，能長多高？你爸媽bai的身高都不算矮du，現在的生活水zhi平也越來越高，只要你堅dao 持鍛鍊身體，跑步專打籃球 屬跳高...
我17歲 男孩 身高只有1M68 左右 但是我卻長著一副娃娃臉
那你是初三咯 沒事啦 有些男生早熟點就是身高都放初中長了 有些初三才哪謹開始 高中我們班好多男生才開始長的 後來都有型信長到 男生的身高很說不準的 有個同學說自李租基己初中是班裡最矮的 現在長到了 其實吧 主要你要看看你家裡人身高怎麼樣的 如果真的很想知道還能不能長 你可以去醫院測骨齡 看骨頭閉合沒...
我現在15歲男的身高1米72能長到1米85嗎求告訴
難說 看你bai什麼時候du發育的 如果你發育的zhi早 比如初一 你在dao同齡人身高很高的回話 就不一定,我初答一的時候在我們班男生算最矮的,一直到初四也就是15歲還是最矮也就1.7但是我高一長得很快 不到一年我就1.85了 所以看你什麼時候發育的,我也沒有特意的去補鈣 該怎麼吃還 是怎麼吃 希...