1樓:瑞麗詩_顏醫生
營養不良會有脫髮的可能的。
蛋白質、脂類、糖類、維生素、微量元素是健康毛髮正常生長必不可少的。
營養不良會造成脫髮嗎?
2樓:犁半梅滕馳
你好。營養不良是會造成脫髮的。毛髮是身體狀況的外在的表現,血液熱毒的阻塞,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。
營養不良會導致脫髮嗎
3樓:天空騎士
營養不良會引起脫髮。比如說,在明顯缺乏蛋白質的情況下,頭髮不僅生長緩慢,還容易脫落,而且髮質變差,頭髮變細、發脆、枯乾、顏色變淺。這是因為,頭髮的本質是角蛋白,它就是一種蛋白質;頭髮黑色素的形成,還需要一種叫做「酪氨酸」的氨基酸作為原料。
而製造黑色素和角蛋白的過程中,又需要多種b族維生素和微量元素的幫助,這些營養都來自於食物。
營養不良引起的脫髮常見嗎
4樓:瑞麗詩施施
會造成脫髮,但其他原因也可以造成脫髮。比如:季節因素,失眠,睡眠不足,精神壓力過大,長期受電腦手機或其他電磁輻射,等等。
所以只能說營養不良可能是引起脫髮的原因之一,
脫髮是不是跟營養不良有關係
5樓:瑞麗詩丶包醫生
營養不良是會引起脫髮的,但不是必然的關係。
營養不良、神經衰弱、憂愁、焦慮、睡眠不良、內分泌失調、某些慢性疾病等都是引起脫髮、頭髮稀疏的重要原因。
6樓:匿名使用者
要調整好自己的飲食,正餐要以清淡類食物為主,莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥,以補充身體中缺少的微量元素;另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力,情緒還是放開朗為好。看下那個《董玔俊。日記》講也不錯,因為它現在頭髮得到較大的改善。
熬夜會大傷元氣,不僅傷害身體,對於頭髮生長來說也是沒有任何好處,只有睡眠好了,身體得到充分的休息,頭髮才能健康。
營養不良導致的脫髮怎麼辦。。
7樓:匿名使用者
營養不良導致的脫髮在飲食上要做出適當調整,可以多吃這些食物。
維生素a在飲食中,胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素a,而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a。
蛋白質。對於頭髮的助長劑那就是蛋白質,蛋白質的攝取是不可忽視的,很多食物都有蛋白質,魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等,這些含有蛋白質的食物,經過了胃腸的吸收之後,就可以形成各種的氨基酸,然後進入血液,併合成角蛋白,再經角質化後,就是我們的頭髮。
如果脫髮嚴重的話還可以用一些繕絲緣絲木精華液改善的,能夠促進頭髮角蛋白合成,促進新頭髮生長。
8樓:網友
節食就是會掉頭髮,因為頭髮中有蛋白質,而節食會導致蛋白質缺乏。因此就會掉頭髮。首先得停止節食!
多吃高蛋白食品如蛋、牛奶、豆等,中醫認為掉頭髮是腎虛,因此多吃黑芝麻、核桃、枸杞等補腎食物!
9樓:網友
恩,最好的就是多吃薑,現在有很多種小吃都是姜作的,這個對頭髮比較好,好有就是用生薑塗抹頭皮···本人也掉頭髮,正在治理,呵呵,效果還不錯,雖然沒張出來,但是最起碼不掉了!
10樓:家俺
你好,氣血虧,就會脫髮,,可以交流。
11樓:再見黃山
你是因為腎不好,平時多吃些補腎的東西,不要飽一頓餓一頓。
12樓:只願得一心
你經常熬夜嗎?如果是跟你的睡眠也有關係的。如果不是,那就多吃一些核桃吧。一般來說正常人每天掉60-100都是正常的。不要那麼緊張。
13樓:防寄紋適莆卵警
每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮,如果頭髮稀少的話,整個人看上去會不太美觀,其實在生活中我們可以養成良好的生活習慣,避免壓力過大,保持積極的心態,就可以早日擺脫頭髮稀少的困擾。前段時間看到《重|現|青絲》一文,裡面有講到很多的知識,就簡述些給大家,勤洗頭髮,洗頭髮的距離不能太長,最好是兩到四天一次,洗髮的時分不能用力抓,而應輕柔地洗一起按摩頭皮。
養成按摩頭部的好習慣;每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按,次數不限。多吃些黑豆,黑芝麻等對頭髮有益處的食物。在飲食上應多吃蛋白質一類的食品。
例如羊肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等。
營養不良脫髮會再長嗎
14樓:新生植髮
注意營養的補充,一般頭髮會再次生長的,多注意平時的飲食健康,多吃蔬菜,不要熬夜,儘量少吃油炸型別的食品,多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹菜、水果等等食物。
15樓:深圳新生植髮醫院
補充營養,多吃黑豆黑芝麻海帶等食物,促進頭髮生長,經常梳頭按摩頭皮促進頭髮生長緩解脫髮。
營養不良如何調節,營養不良怎麼調理
加強飲食調護,新增食物不可過急過快,根據患兒病情及消化耐受能力,給予富含營養,易於消化的食物,按由少到多 由稀至稠 由精到粗的順序逐漸增加食物的種類及數量。食物應新鮮多樣,葷素搭配。強調母乳餵養,因為母乳中營養比較全面,但要注意讓乳母攝取充足的維生素a和維生素d,還可從嬰兒出生後1 2周開始,每日給...
肌營養不良可以好嗎??肌營養不良?
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