1樓：合肥普瑞眼科
1、減少視力負荷，一次連續近距離用眼時間不應過長，使用電腦時間不應太長，用眼45分鐘左右應休息10分鐘左右並看遠，使調節鬆弛。
2、養成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持25-30cm左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，使眼與讀物保持適當的距離，使用標準大小的鉛筆書寫，不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或寫字，這些對近視眼的防治可能起到積極的作用。
3、改善視覺環境，保持閱讀環境中適宜的光亮度和對比度，照明應無眩光或閃爍，黑板無反光，合理照明，檯燈放在寫字檯的左上方，閱讀物字型印刷清晰，大小適中並且對比度良好，課本及作業本的紙張不能太白或反光太強，看電視的距離應為顯示屏對角線長度的7-9倍。
4、開展體育鍛煉，增加室外活動。
眼睛200度是幾點幾
2樓：北網域名稱醫
近視200度，視力大概在左右，但每個人的視力，也不是完全相對的。有的人近視200度，可能視力只能看到甚至以下；而有的人近視200度，也能看到左右。
檢查視力一般分為遠視力和近視力兩類，在我國主要使用標準對數視力表，（已於2012年5月施行第二代），此表為12行大小不同開口方向各異的「e」字所組成；
測量從或從；每行有標號，被檢者的視線要與的一行平行，距離視力表5公尺，視力表與被檢查者的距離必須正確固定，患者距表為5公尺。
眼睛近視了，100~200度的樣子！有什麼東西或方法改善一下
3樓：僑恭慕汝
首先你要確定你的近視是不是真性的。
如果是真性的那麼你也已通過以下的方法來解決。
1.你平時要加強眼部保健，多做眼保健操。
2.你可以買一些可以緩解視疲勞的眼藥水平時點一下（個人覺得散瞳的眼藥水不可以用那樣影響你第二天用。
眼而且常用不好）
3.如果你要是用眼睛比較多那麼還是建議你配一副眼鏡那樣比還是可以控制一下你的視力加深，如果你要是老是看不清不戴眼鏡就會老是眯眼那樣會加深你的散光程度。
4.你最好還是去醫院或者正規一點的地方去看一下，以上的建議是會起到一定得作用的。
希望我的可以幫助到你。
眼睛200度怎麼辦嗎？
4樓：眼科專家於主任
對於近視的**方式首先應該判斷是否為真性近視，通過醫院散瞳判斷真性和假性近視，假性。
近視不需要通過特殊的**方式，只要多注意休息，藥物或者物理**方式就可以完全恢復正常視力。而一旦發生真性近視，對於未成年近視患者來說應該選擇框架眼鏡或者。
角膜塑形鏡的方式進行**。
而對於成年人**近視方法，一般來說想要摘掉眼鏡的方法就是通過雷射矯正手術技術。這是一種通過臨床30年檢驗安全有效的航天科技成果，利用飛秒雷射和準。
分子雷射的特殊屬性，在角膜上直接去除度數，整個過程只需要10分鐘左右，但是真正在手術檯上打雷射的過程其實只有幾十秒的時間，在整個滴眼麻醉的過程。
中，只要聽從醫生的專業指導，配合手術全過程，基本沒有感覺，術後第二天就可以恢復理想視力。正是由於這種特殊性，因此雷射手術受到需要年輕人的歡迎。
5樓：岳陽愛爾眼科
1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。
2、看書時經常主動眨眼，看書時過於專注，瞬目減少，會造成眼睛乾澀。
3、每學習1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
4、多休息，睡眠也有影響的。
5、保持乙個良好的坐姿。
6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液迴圈！
6樓：京潤視眼科醫院
您好，首先要到正規的眼科醫院進行散瞳檢查確定是真性近視還是假性近視，如果是假性近視平時注意用眼習慣不要用眼多度疲勞、多看看遠處、多吃水果蔬菜有可能會恢復視力。如果是真性近視18週歲以下可以配戴角膜塑形鏡晚上配戴白天恢復到正常的視力，並且可以有效的控制度數不再增長。18週歲以上的可以考慮雷射準分子手術，目前想恢復視力的方法只有做雷射手術，但是具體適不適合做手術做哪種手術方式這個需要到醫院對眼部進行詳細的檢查之後而定的。
7樓：測測葆修復儀
你平時多吃黃色和深色的蔬菜和水果，多補充維生素a和c，打打羽毛球對**近視也有一定的**作用，同時推薦孔孟聖眼部**儀。多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物。
8樓：合肥普瑞眼科院
不知道你年齡多大，如果你還在學習階段，建議你佩戴眼鏡，控制近視度數增加，等你成年之後不想戴眼鏡，可以在選擇近視眼雷射手術把近視眼**好。
9樓：劉
如果需要，只有配鏡，沒有**方法。
10樓：匿名使用者
不要帶，否則一直都會帶~多吃蘿蔔~做眼保健操~
11樓：濱崎步愛上你
戴眼鏡，否則度數會繼續加深。
12樓：賞曜開立誠
不要讓眼睛太疲勞，也別帶美瞳，配一副糾正視力的眼鏡吧，多眺望一下遠方，放鬆一下，不能用眼過度。
200度近視用什麼方法矯正成正常視力！不佩戴眼鏡的情況下？
13樓：平弘光
問題分析：您好，雷射矯治手術可用於年齡18-55週歲，100-3000度的近視都可**，對高度近視患者已經在成功開展了多種**方法，都有不同的適應症和特點，至於您的情況能否手術還需到醫院嚴格檢查，並排除弱視、斜視等眼部疾患，如通過檢查，手術是安全的。
意見建議：建議到當地三甲醫院即可，但是雷射**近視容易**，建議慎重選擇，最好到專科醫院。
應該戴400度的眼鏡，戴200度的對眼睛有什麼害處嗎
這會使你的眼睛在看遠處時更加疲勞，從而導致近視的進一步加深。一幅合適的眼鏡是矯正視力的最好方法。不提倡去做鐳射手術，這類技術在一些發達國家受到了很多質疑，而且其問世時間也還很短，貿然去做可能會在將來留下遺憾。當然，驗光一定要去知名的眼科醫院，不要到街頭小店。因為，小店的技術條件根本達不到要求，可以保...
為什麼我只有一隻眼睛近視200度左右而另一隻眼一點也不近視
你好，如果一隻眼睛近視200多而另一隻眼睛不近視，這樣的情況的話可能和你平時用眼是有一定關係的，大多數人看東西都會，出現右眼用的比較多的情況，所以建議你要注意控制用眼時間避免出現視疲勞的情況。為什麼會出現一隻眼睛近視，另一隻眼睛不近視的這種情況？一隻眼睛近視，另一隻眼睛不近視。或者一隻眼睛200度，...
如何降低眼睛度數，現雙眼550度，15歲
這。照道理說不可能。不過 在 英語週報 上有介紹一種東東，叫近視眼 帶。偶沒用過。建議你看看。或者你去做雷射手術，不過貌似有風險。歲兩眼均近視度，想問下要怎麼才能保護視力盡量不讓它上公升 想要保護視力，就要注意看電視的距離不要太近 在看電視的時候應該保持和電視畫面對角線 倍的距離，每乙個小時應該休息片...