1樓：網友
手機不好。
書看累了，知道停下。
手機電腦會讓人忘了停下。
晚上在臺燈下看書傷眼還是在被窩裡玩手機傷眼?
2樓：星期八養生小知識
晚上躲在被窩裡玩，手機肯定是比在臺燈下看書傷眼的，現在大多數檯燈都是那種月光型的燈，對眼睛傷害很小。
3樓：一讚中華崛起時
晚上看書無論是多高階的檯燈，所賦予的光線對於白晝時的光線來說都是不夠的，容易導致眼睛疲勞，眼乾澀。
眼睛疲勞（眼肌疲勞）、乾澀（結膜乾澀）後容易導致近視眼。
4樓：吉祥
肯定就是被窩裡玩手機啊。
5樓：武漢佰視佳眼科
都不宜長時間在這樣的環境下近距離用眼，容易視力疲勞造成度數加深。
近視手術最佳年齡18-45歲，不在此年齡階段的需要檢查後得知能否進行近視手術。
近視手術適合2000度以下的近視，600度以下的散光人群。
眼病到三甲醫院或眼科專科醫院，近視手術到屈光矯正中心，近視專科醫院。
近視雷射手術的**一般在一萬多元，近視手術分為2大類，雷射類和晶體植入類，晶體植入類的手術**一般在2-3萬元。
建議多諮詢再，根據自己的實際情況來看。
在燈光昏暗的環境玩手機會對眼睛造成什麼傷害？
6樓：假十八看世界
藍光對眼睛傷害有多大？專家提醒-黑暗環境別玩手機！
7樓：網友
眼睛周圍有很多神經是連著經絡的，長時間盯著手機，會造成手機視網膜疲勞凸凸的效果。
眼睛長時間疲勞就會產生黑眼圈，眼角紋加重。
8樓：七爺鍅則
視力會變差，因為光線不好，對眼睛的可視，適應，成像要求高，很容易疲勞。就像過度使用肯定磨損嚴重乙個道理。
9樓：但是記得你
近視，看100公尺外看不清人，應該要白天玩，晚上開燈玩，這樣可以減少眼睛的快速疲勞。
10樓：付二狗子喲
不管是燈光昏暗還是開著燈都會對眼睛造成損壞的，建議你還是少玩兒手機。
11樓：汐纖竹無淚
燈光昏暗的環境玩手機眼睛會酸澀，有刺痛感，長期如此影響視力，導致視力下降，甚至近視。
12樓：網友
把手機光亮調到夜晚狀態就不那麼傷眼睛了。
13樓：網友
眼睛白天的時候會痛 然後會時不時的流眼淚 有個時候看東西很模糊。
14樓：沒有鑒名的
對眼的造成傷害非常大。買乙個。藍光眼鏡。
15樓：張建豪
會近視然後關掉手機會不適應。
16樓：網友
某程度上會 所以要適當的護眼和放鬆眼睛。
17樓：蓬萊一姐
加大眼球用眼力度，近視率可能要高。
18樓：網友
眼睛會疲勞，時間長了眼睛會流淚。
19樓：戶名被使用了
當然會，尤其晚上，不要熬夜，
20樓：網友
眼睛會近視還會更眼花。
21樓：網友
視力越來越差，看不清物體。
22樓：饃饃吃漠漠
在昏暗的光線下玩手機用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很內容易導致青光眼的容發生，甚至導致永久失明。如果實在想玩手機，就開著一盞不太亮的燈吧。 眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。
為了降低眼睛的負荷，最好調整手機螢幕的對比度，使亮度和色澤儘量柔和。有可能的話應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下螢幕和背景環境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。
有好的護眼檯燈推薦嗎？最近視力越來越差！
23樓：網友
要護眼，當然首先要知道怎樣才能護眼。檯燈是離我們最近的光源，對眼睛的影響非常重大。在燈光下看書看得久，眼睛容易疲勞，所以，首先，檯燈燈光要不刺眼、要柔和。
一是通過側發光結構來實現，二是使用面光源，三是使用優質led燈珠。同時為了真實模擬自然光，一些中高階led護眼燈也會通過色溫亮度調節功能，來使得檯燈光源更加的符合個人的需求。其實，調節色溫是護眼燈的乙個最重要功能，許多研究已經表明，高色溫（高於5500k）光源其實並不適合室內照明，它不但對眼睛會有傷害，長期使用還會對人的智力造成不利影響。
所以，綜合以上幾條，一款真正護眼的檯燈，**一般在200元以上。至於led檯燈和普通檯燈哪乙個好，這個爭論沒有什麼意義，我們只要看一下這幾年世界上那些先進國家到中國進口什麼光源的檯燈就知道了。
24樓：漪黎丫丫
您好，家中燈具儘量選擇高頻燈沒有頻閃的燈，光源越接近太陽光越好，建議家長儘量選擇大品牌有質量有口碑的檯燈，或者直接到正規醫療機構選購，同時讀書寫字時，光線儘量從左前方照射，儘量避免陰影遮擋視線。
25樓：前進衝鴨
要改變視力最主要的還是減少玩手機和電腦的時間，只靠護眼檯燈是沒用的。當然，如果做不到，建議還是選防藍光、照明均勻的檯燈。另外，有的檯燈有提醒功能，到一定時間段後，會主動提醒休息，還是很實用的。
如果要買的話，題主可以以這些依據來挑選。
26樓：通達麓山
推薦你買海爾 護眼燈吧，防藍光，能根據環境自動調節燈光到合適的亮度。另外，我是一盯著電腦和手機就好長時間，眼睛得不到休息。現在海爾 護眼燈每45分鐘就提醒一下，我可以停下來做做眼保健操或者只是簡單的讓眼睛休息一下，都有效的緩解視疲勞感。
最近，我的眼睛舒服多了。
27樓：匿名使用者
現在人視力差多半和無節制的看手機看電腦有關，孩子的話看書多也導致視力不好。我買的有提醒功能的海爾 護眼燈，45分鐘後自動進入15分鐘夜燈模式，可提醒你避免眼睛長時間疲勞。另外，這款防藍光不錯，質量也***，通過國家ccc認證的。
28樓：魯南眼科醫院
led燈該怎麼選。
1、看引數。
普通基礎性的照明燈完全可以滿足孩子的日常學習要求，選擇色溫引數在3000-5000k，ra≧80，中心照度750lx即可；
2、是否眩目。
燈不是越亮越好，儘量給孩子選擇防炫目的led產品，那種一眼看上去跟見到太陽一樣的不是好燈。
3、頻閃和藍光。
這是造成眼睛疲勞最重要的兩個因素，然而它們沒有辦法通過具體的引數來規避，網傳通過手機照相功能來看頻閃的方法並不靠譜，所以建議家長們購買大品牌、有質量有口碑的產品，或者到正規的醫療機構選購。
手機燈光的害處。
29樓：來自廣利橋率真的玉蝶梅
手機的燈光也沒什麼害處。無非就是它的光比較強一點，是那種純白光。應該用這種光線看書或者照明的話，對眼睛有一定的傷害。
你們也知道，如果好一點的書或本他都是帶一點偏黃的色調。所以說你可以在手機的燈光下黃色的濾鏡，這樣他出來的燈光就柔和了。如果如何的話，對眼睛的傷害應該就小一點啦。
30樓：網友
手機燈光是對無光的情況下或光線暗的情況下使用…手機燈光害處只要不對人自己眼腈去照射，就不會有什麼影響與害處。
31樓：學會放棄
反正我的老花眼看手機看的越來越厲害了。
32樓：網友
耗電嚴重，另外處理不好，會有損眼晴。
33樓：安靜的茶茶
傷害眼睛，難以入睡。
燈光太暗會影響視力嗎？
34樓：
在昏暗燈光下看書會讓人在短時間內不得不眯起眼睛才看得清東西、頻繁眨眼和集專中精神困難等，當屬休息片刻後，視力就會恢復，一般不會造成永久損傷。
但是如果時間過久，早期可能引發假性近視，時間久了，就成真性近視了，所以不建議在昏暗條件下長期學習。
35樓：網友
燈光太暗時，玩手機（電腦）有影響視力的。
36樓：藍夢紫炫
那是肯定的會影響視力。
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