1樓：人間春色
所謂落枕是因為肩部受寒涼入侵而來。一般是睡覺時引起，因為此時體溫最低，最容易受涼，**辦法是先按摩再撥罐，主要作用在拔罐，這樣去除風寒。過幾個小時再輔以熱水袋敷，還可以艾灸。
這樣一來，你的症狀就基本消失了。我就是這麼弄的。希望能夠幫得到你。
希望能幫到你。
2樓：匿名使用者
你好，造成落枕的原因一般有，不正確的睡姿，或者枕頭過高或過低，脖頸受涼。
3樓：匿名使用者
您好，根據您的提問落枕的話主要是睡的姿勢不好，而引起落枕或者是有外寒之邪侵襲頸部經絡所引起。
落枕了是不是不要睡枕頭
4樓：網友
落枕後可以根據情況枕枕頭，以前偏高就調低點，以前偏低就弄高點，聽說枕烏龜殼可以有效的**落枕的，不過我沒試過，呵呵，找不到那麼大的龜殼。
如果你想知道詳細點就看看下面的吧。
造成落枕的原因有二：一是睡眠時枕頭過高或過低，使頸部肌肉痙攣疲勞；或睡得太熟，轉身時，使頸部處於乙個不良的位置，造成落枕。二是患者在夜間睡眠時門窗開啟被風吹襲而受涼，發。
生落枕。大多數落枕疼痛一般持續2～3天，不作**亦可自己**。但為了儘快減輕痛苦，及早恢復，可作以下處理：
一、冷敷：一般落枕都屬於急性損傷，多見區域性疼痛、僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷。
可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15分鐘～20分鐘，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。
二、熱敷：待到疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾溼敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水。
幹敷。三、按摩：
可用分筋法按摩，由家人代勞。
患者取坐位，暴露頸肩部，醫者站在患者後方，在患肩處塗少許紅花油或舒筋油，將左手扶住。
患者頭頂位置，用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩，並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。
每日推3～6次，一般在分筋按摩後，頸肩疼痛都可緩解。
5樓：網友
這個看個人愛好，沒有什麼必須的。問題只是要把落枕治好才是主要的。可以先試試用熱毛巾敷落枕位置，一天多敷幾次堅持幾天。
若是不行可以去做按摩，推拿患處。也可以在醫生建議下外服膏藥。自己適當的多活動活動筋骨，慢慢鍛鍊。
落枕了晚上還能墊枕頭睡覺嗎
6樓：yf網路
可以的沒問題。
落枕只是晚上因為您的頭擺放不順 導致血液不順暢所引起的我小時候也是經常這樣 一天下來應該就不是很痛了晚上睡得時候 注意睡姿就可以了。
7樓：割雞不抖手
落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠時頭頸姿勢不當； ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
落枕穴③頸部外傷； ④頸部受風著涼； ⑤如為頸椎病引起，可反覆「落枕」。 前四種只要去除**就可緩解。 還是可以墊枕頭的，墊舒服點就好。
8樓：棖觸天涯
如果已經好了沒關係，還沒好的話最好不要。
落枕晚上能枕枕頭嗎，落枕睡覺要不要枕頭，落枕了能睡
9樓：樂泰膠應用
枕頭的作用是保證你的頭與身體有合適的位置，能保證脊柱是直的就好，不然脊柱彎著就可能壓迫神經系統，誘發疾病。
落枕是因為睡姿嗎？睡覺不用枕頭會落枕？
10樓：zp33圼
你好， 落枕一般是因為睡眠時頭部位置不當，或枕頭過高，或肩部受風等因素引起的，落枕表現為：落枕的人清早起床後感到頸部疼痛，且不能轉動，用指壓有痛感。 (一)**落枕的方法：
1)區域性熱敷，用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好 (2)按摩、推拿區域性痛點，同時配合慢慢活動 (3)貼傷溼止痛膏，必要時針炙，效果都比較好 (二)穴位按摩 講到落枕**之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩並、秉風，或乳突、發後、手三里等，經我實踐，腫下是最佳穴位，用指壓法指壓，手到病除，如再配以上述穴位，療效更為理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。 (三)防治脖子痛的簡易保健操 ①將左手或右手中、食、無名指併攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鐘左右，可左右手交替進行 ②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右 ③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鐘 ④以拇指或食指點按落枕穴(手背第掌骨間，指掌關節後5分處)，待有酸張感覺時再持續2-3分鐘 ⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛，預防落枕，主要注意睡眠姿勢和枕頭不宜過高。
不用枕頭睡覺就不會落枕嗎？
11樓：勤碧菡
不是的，和你的枕頭的高低有關---不要吹空調和風扇睡覺---
12樓：養生匠人
落枕，是引發頸肩痛的因素之一。不僅會使頸部基本活動受到極大限制，如果**方法不當，還會加重頸部損傷。
2歲寶寶睡覺要不要墊枕頭
睡覺是人生乙個重大的大問題，尤其是對於寶寶來說，什麼時候枕枕頭，選擇什麼樣的枕頭，都是家長應該重視起來的問題。根據嬰兒的生理結構，個月前的嬰兒是不可以枕枕頭的，那麼兩歲的寶寶可以枕枕頭嗎？剛出生的寶寶因為生理結構比較特殊，脊柱是直的，頭部和背部處在一條水平線上，睡覺的時候不枕枕頭也不會造成落枕。再者...
脖子轉彎會痛，是不是落枕了（男，30歲）
落枕是睡眠時頭頸部位置異常，頸部肌肉被持續牽拉，而出現急性頸肩痛。落枕的 輕微者 可先用熱毛巾熱敷患處數次，然後塗紅花油或雲南白藥等消炎止痛，或在患側貼上傷溼止痛膏，會很快緩解。嚴重者 頸託制動或者頜枕帶牽引，也可對壓痛點可雹褲行指按揉或普魯卡因加強的松龍和胡痛點封閉，配合源棚簡理療針灸，也可口服活...
空調安裝是不是上緊銅管就可以了？要不要排空 排空要開住空調嗎
連線管道，抽真空15到30分鐘，開啟高低壓管閥門，開空調，檢漏。安裝單冷空調要加銅管,請問要排空嗎?需要一般如下操作 1 先將室內機的細管 粗管通截止閥與室內外機連線銅管銅帽全部擰緊。2 室外機處，把外機細截止閥與連線管細管的銅帽也擰緊，粗管處銅帽也擰到完全緊固往回退兩圈左右，然後用六角頭螺栓開啟細...