1樓：愛上一批野馬
頭疼原因：
1、可能空氣不流通，氧氣不足。
2、枕頭不合適。
做夢原因，目前科學界沒有定論，不過有一下說法：
1、身體好。
記得自己做夢屬於正向夢境，說明身體狀況良好2、可能比較疲憊。
最近幾天早晨睡醒後總是頭疼，是什麼原因
2樓：瑤池一勺
這種現象，有兩種原因：一是夜裡受風寒所襲；一是自身陰虧特別是肝虛，這一原因，往往伴有失眠或夜夢多的症狀。
午睡醒後頭疼是怎麼回事?
3樓：劉曉東
睡午覺也要講點「技巧」
忙碌的工作、緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午後的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。
一 是飯後不要急著午睡。很多人習慣午飯後就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動10分鐘，以便食物消化。
二是講究入睡時間。一般人都認為中午只要睡了，就能達到效果。然而專家分析，人們最容易入睡的時間是在早上起床後8小時或是晚上睡覺前8小時，大約是在中午1點鐘左右。
因為這個時候人的警覺處於自然下降期，此時午睡身體會得到很好的休息。
三是午睡要注意衛生。睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得太飽，因為油膩會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，過飽會加重胃消化負擔。另外，睡醒之後可以喝杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度，然後可以進行一些散步類的輕度活動。
四是午睡不宜太長時間。專家認為，健康的午睡以15－－30分鐘最恰當，最長不要超過1小時。如果時間太短達不到休息的效果；時間太長，醒來後又會感到輕微的頭痛和全身無力，而且也不容易醒。
五是午睡不要趴著睡。據瞭解，大部分人都不注意午睡的姿勢，有的俯臥，有的乾脆伏在桌上睡。其實，伏案睡覺會減少頭部供血，讓人睡醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。
同時，用手當枕頭會使眼球受壓，久而久之容易誘發眼病，而且趴在桌上會壓迫胸部，影響血液迴圈和神經傳導。
4樓：北京全域面神經研究
睡覺醒來頭疼的原因有很多，主要包括以下幾點。
1)睡眠時間過長，睡姿、枕頭不舒適可能長時間壓迫使頸部受壓，造成頸部血運不暢、肌肉僵硬，可能會引起頭痛。人體在睡眠的時候呼吸會變慢，血液中二氧化碳會增多，如果長時間睡眠，血液中積蓄的二氧化碳可能會使人昏昏沉沉出現頭痛。長時間睡眠心臟活動減弱會使得心臟射血相對減少，容易導致大腦出現供血不足的現象，從而引發頭痛。
2)睡醒後建議完善血壓監測，明確有無高血壓、低血壓等的情況。此外，還有部分患者可能是由於頭部有器質性疾病所致。所以睡醒後頭疼，首先要明確原因，必要時完善頭部ct檢查，可根據檢查結果再使用藥物。
在藥物**的基礎上，可以結合頭部針灸、推拿等傳統**。
總之，睡眠時間過長會使大腦處於相對缺血、缺氧狀態，從而出現頭痛現象。
5樓：鮮日國漢
你好，頭痛極為常見，它可以是一般疲勞、緊張或感冒的表現；也可以是腦腫瘤，腦出血等嚴重疾病的症狀。指導意見對於頭痛，不能只是對症止痛**，特別是頭痛反**作，時間持久，伴有視力障礙及肢體感覺障礙時，應請醫生進一步查明**，明確診斷，及時**。
6樓：天羽詩韻
這種情況很可能是睡眠時間太長引起的。
午睡醒來頭疼，應該是睡覺多的問題。人的睡眠週期為90分鐘，在乙個週期沒有完全結束而醒來就會有頭暈的感覺。 平時要清淡飲食不吃辛辣油炸食品，不喝酒，可以多吃一些水果蔬菜。
白天睡覺醒後頭疼是怎麼回事？
7樓：獅子果
有可能是有頸部疾病造成的，如頸椎病壓迫椎基底動脈引起的，建議按摩頸部。
有可能是腦部疾病所引起的，如腦供血不足，神經性頭疼等。應及時去醫院進行詳細檢查。
有可能是晚上睡覺做噩夢，睡眠障礙或精神壓力過大，過度緊張焦慮造成的，應保證充足的放鬆休息，保持愉快的心情，保證充足的睡眠。
如果是失眠的原因那麼醫生建議晚飯前喝一袋眠夢香，緩解身體乏力，放鬆神經並能夠得到更好的睡眠質量。
8樓：匿名使用者
考慮是睡眠質量不好引起的。
指導意見：睡眠質量不好可以口服眠夢香，堅持一段時間就能幫助舒適睡眠，改善睡眠質量，舒緩神經，從而輕鬆入睡。
經常起床後偏頭疼怎麼回事？
9樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
為什麼睡醒覺後總是頭疼
10樓：灣清月
是不是開窗子睡覺？換一下開窗子的位置。別對著頭吹。
午睡醒後頭疼是怎麼回事
睡午覺也要講點 技巧 忙碌的工作 緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力 消除疲勞 提高午後的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。一 是飯後不要急著午睡。很多人習慣午飯...
頭疼是怎麼回事
在諸多病症當中，頭疼是最複雜的一個，現在大家生活工作壓力這麼大，難免會出現頭疼的情況，所以很多人在發生頭疼的時候，都會覺得這就是小問題，不用處理，但是下一次又會再次出現。並且頭疼的時候也不是那麼難以忍受，好像也沒什麼問題，但是就是經常頻繁的出現頭疼是怎麼回事?經常性頭疼，可能是由於這4個原因導致的 ...
頭痛是怎麼回事，頭疼是怎麼回事？
長期頭痛的原因 在一般的生理情況下,頭部的疼痛敏感組織結構是不會產生疼痛的,只有在某些生理及病理情況下,疼痛敏感組織才會報警 頭痛了.產生頭痛的主要因素有以下幾種情況 a顱內外血管擴張 b頭部鄰近器官的區域性病變 c頭部或頸部肌肉持續收縮 d顱內壓力變化牽拉顱內疼痛敏感組織 e顱內外疼痛敏感組織的炎...