為什麼有些人天生胖不起來,有些胖得瘦不下來?

2025-07-25 04:00:25 字數 2869 閱讀 3603

1樓:匿名使用者

有人天生就吃不胖,有人喝白開水也能長胖,沒辦法,我也為這個發愁,就是減不下來,不過我認為健康是最重要的,還有也別和自己的胃過不去,該吃時還得吃,否則不是太可憐了。

為什麼有些人胖得快又瘦得快

2樓:周帆

謝速度較zhi快,多吃的時候,dao身體相對吸收的也比版較好,權。

所以胖的快,少吃的時候,身體代謝速度又相對比較快,所以導致身體也會很快的瘦下來。

3樓:網友

你沒看到他們為了瘦有多拼。

為什麼有的人拼命想胖起來反而胖不起來、有的人拼命想瘦下來反而怎麼都瘦不下來呢?

4樓:咬緊牙關

「有些人怎麼吃都不會胖,而有些人喝點水就會胖」有這種奇怪的說法。

然而,長胖和不長胖就和自己的身體結構和飲食習慣有關了,有的人吸收的好,而有的人吸收的少,吃太多也沒多大關係。有些人喜歡晚上吃東西,還有些人喜歡一邊幹其他,一邊吃東西。飲食習慣和身體有著密切關係。

如果你想增肥,或變瘦,那就要從飲食習慣來做起了。例如人們常說的早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。你儘量每頓都要吃要有規律的吃,不然你會吃的更多。

你想**的話晚飯可以提前吃(6點之前),反之晚上吃東西是最好的增肥法。再來你要能控制自己,想瘦了,吃飯時吃個半飽就可以了。等等太多了,可見飲食習慣與身體密切相關。

總而言之,改變飲食習慣是控制身體的總要方法。(沒有之一(^་希望我的能對你您有所幫助。

沒疑問,如果有,您可以繼續問。謝謝!

5樓:洋萊花

沒用的已經試過了**難但它還有一條路控制自己少吃雖然難但還有這個辦法,想增肥我用了所有辦法都不肥感覺一條都沒有吃飽了也不肥唉你就別說吃了誰不知道吃能肥可吃了還是不肥。

6樓:冼澤

任何人的身體不一樣。

7樓:匿名使用者

想瘦嗎,想不**嗎?

為何有人胖不起來,有人瘦不下去?

8樓:小小呂子博

這個可能和人的吸收能力有關,胖人吸收能力強,對什麼物質都吸收,而瘦的是吸收能力太差了。

9樓:雨點兔兔

有人胖不起來瘦不下去,,這和他自身的體質有直接的原因。

10樓:獨狼也有

這和個人體質有關係,新陳代謝的速度快慢不一,生活習慣也不一樣。

11樓:30秒不

這主要是體質的原因,有很大可能是代謝出現問題就會出現這種情況了。

12樓:做最好的

因為有些人為了能夠保持身材,會控制飲食和多做運動,而很多人卻控制不住。

13樓:愛生氣的貓

我覺得這跟每個人的消化系統有很大的關係,脾胃的功能不是很相同。

14樓:一樹呀

胖和瘦是和體質有關的,所以有一些人是無論如何都吃不胖,而有些人是喝口水就會胖的。

15樓:網友

因為胖的人的體質和瘦子的體質不一樣了,瘦子們已經形成了易瘦體質了。

16樓:痴人說夢

身體體質的原因,有的人胃腸吸收的好吸收的快就容易變胖,反之則不愛變胖。

為什麼有些人胖不起來,有些人瘦不下去?

17樓:網友

因為有些人的體質就決定了他是胖不起來的,而有些人瘦不下來,是因為她在飲食上沒有做多餘的控制。

18樓:歷史中的八卦我玄孫

是的,至於消化吸收有關係,有的呢,吃了它會長胖,有的吃它不長胖,只要他的各人的吸收功能有關。

為什麼有的人想胖、卻胖不起來、為什麼有的人想瘦、卻瘦不下來!

19樓:布美男

有藥療有食療,毫無疑問是選擇後者啦。 飲食方面,高蛋白質、高熱量飲食,是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物,例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等,少量多餐、餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

蛋白質的選擇 選擇優良的蛋白質**,例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等,應占每日蛋白質總量的一半以上。植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末,效果會比較好,因為少了阻礙吸收的植物纖維。至於吃肉或喝牛奶那一種方法較好?

講求效率的人,可以嘗試喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),會比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量來的高,吸收利用率也比較好。 ◎醣類的選擇 醣類的攝取也是重要的一環,選擇澱粉質較高的食物,例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調時可以芶芡、羹湯、濃湯的型式,或在湯或果汁、牛奶中,加一些麥芽糊精(一般所謂的玉公尺水解澱粉,可直接加入食物中食用),增加熱量的攝取。

有沒有人就是天生胖的瘦不下來的

20樓:無法消逝的殘陽

那個應該是先天性肥胖,是由於遺傳基因導致的。

為什麼胖的人瘦不下來,像我這麼瘦的卻胖不起來呢?

21樓:網友

因為每個人的身體素質不一樣。

22樓:heart謝了謝了

體質問題!有句話叫胖子喝涼水都胖!

有的人體質不同,各部分瘦的人胖不起來,胖的人也瘦不下來。其他的也許能瘦,但為什麼有的孩子他爸爸媽媽

23樓:捷春暉

這跟飲食有關係,基因有關係,生活習慣也有關係。

24樓:夷佑

基因的隱性在下一代顯顯性了。

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