1樓：鬼神魔羽
睡眠深度較淺，部分腦細胞還處於活躍狀態導致你在做夢的同時說夢話，簡單說就是睡不好。
2樓：網友
正所謂「日有所思夜有所想」，你肯定是白天想事情太多了，晚上才會把白天的思緒延伸。有或者是你太累了。
3樓：初音殿下屬於我
說夢話，可能精神壓力過大導致，適當放鬆一下自己。
老年人睡著後還喃喃自語該怎麼辦
4樓：傻話瞎說
心底深處有心思。讓他喝點酒，把他的心思套出來就好了。或者在他喃喃自語時，懷著引出心底事的主張，悄悄的順著他的思路和他對話就知道、就好了。萬不可讓他早醒來，套完別讓他看見你。
晚上睡覺為什麼會說夢話？說夢話是什麼原因？
5樓：電子數碼小能手小菲
說夢話，是指睡眠中講話或發出除了鼾聲以外的某種語音，醒後不能回憶，屬於睡眠障礙的一種。現代醫學認為與精神因素有關，常與做噩夢、夢遊情況等合併出現，很多人都偶爾會有說夢話的經歷。但如果說夢話次數過於頻繁，就會導致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振，應尋求**。
人睡著後並不表示大腦會完全休息，某些腦細胞甚至會更加活躍。倘若白天精神一直處於緊張的狀態，夜晚就容易說夢話，夢話的部分內容往往與平時思維相仿，大多為白天所想的事情，這也是發洩情緒的一種方式。
6樓：進又槐同燦
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid
eyemovement
rem))(此時會做夢)及深睡期(non
rapideyemovement
nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第乙個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
7樓：情感安心老師
說夢話是人體其實是處於睡眠當中的，但是思維也在運轉，出現做夢的情形，同時處於激動處會出現說夢話，如果是偶爾說夢話，多與當天情緒激動、精神緊張有關，但是如果長期說夢話、夜間多夢、晨起自覺周身疲憊，則屬於病態，中醫認為多與心肝火旺有關。由於心主神志，夜間陽氣入陰則進入睡眠狀態，此時如果心火上炎，擾神則會出現多夢、說夢話的情形，同時伴有口舌生瘡、舌邊尖紅的症狀。如果是肝膽火旺的話，肝陽上亢干擾心神，夜間出現多夢、說夢話、同時伴有口苦咽乾、雙側脅肋部脹痛的症狀。
提問那怎麼樣能防止說夢話呢。
回答親親 您好 解決方法在睡眠前要儘量減少過度疲勞運動，可以進行散步等舒緩運動。注意營造乙個舒適、安靜、溫度適宜、光線略暗的睡眠環境有利於睡眠。還可以放輕鬆、舒緩的**調節緊張心情。
同時在入睡困難時，不要過度關注睡眠情況，也不要反覆看手錶或牆上鬧鐘，要放鬆心情。
提問好的好的可能就是壓力太大了。
提問好的知道了謝謝[鮮花]
提問好的好的必須贊。
8樓：網友
我們知道，只有深睡眠狀態才能有連續的夢境和夢話。從這一點來講，你的睡眠還是比較好的。
人們都想獲得深睡眠，多少人在想方設法併為之苦惱。而你們，卻在為夢話擔憂。呵呵。
有人獲得了深睡眠，卻不說夢話，僅僅表明他的大腦中「主管」語言表達的那一部分系統不太活躍，處於休息狀態。而說夢話的人也不表明那一部分就沒有得到休息。人的生理狀態，不是簡單的1+1=2關係。
夢話的最大壞處，是人為的認知，是自己的擔憂，是他人的評介。僅此而已。至於對自己身體的傷害，醫學界尚未有定論。
那麼有沒有辦法既獲得好的睡眠又不說夢話呢，樓上大魔導師的建議很好，雖不是靈丹妙藥，但肯定不會使夢話更嚴重。
還有一點我要告訴你，等到你年齡再大一點，說夢話的情況會有所好轉。
為了你能少說一點夢話，睡覺前你就別喝那種提神的飲料了。例如咖啡，省下來請我的客吧，哈哈。算你付**費了。我可是專家號！
9樓：蒲辰皓倪醉
您好，要是您精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致睡覺說夢話的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，您可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的。
指導意見：建議您可以適當的給自己減壓，可以多進行體育鍛煉，分散自己的注意力，是乙個很好舒緩壓力的方法。還可以多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前您可以和一杯熱牛奶，用熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠的，但是貴在您的堅持。
10樓：狄冷玉佛文
建議如下：
想要做到絕對不說夢話是不可能的，但是如果睡眠質量高，深度睡眠時間長就不容易說夢話，睡眠不好多是由於肝腎陰虛所至，所以服用中藥《六味地黃丸》能改善睡眠質量，飲食上多吃點百合枸杞蓮子糯公尺粥，睡覺前喝一杯牛奶都對睡眠有幫助，還有就是心態要放鬆，精神總是緊張是不容易入睡的。好還有日有所思夜有所夢，要麼是白天笑鬧太多了，太興奮，要麼是白天想事情太多了，心事重。儘量放鬆自己就行了，臨睡前衝個熱水澡，聽聽舒緩的**。
不過說夢話也不是什麼壞事，不用去管它的。
11樓：詩和遠方心向未來
所謂的晚上說夢話，只不過是你白天太勞累了，然而對於某些事情印象特別深刻才會這樣做的。
12樓：環銳志寶化
白天想太多，精神上受到壓迫，晚上才會說。
13樓：小龍蝦
晚上睡覺 的願意有可能是平時工作生活壓力大，也可能是過度勞累。
14樓：金吉醬
睡覺說夢話，是什麼原因？常做夢的人一定要看！
15樓：巴鑲露
你好幽默，想學習你的幽默。
小孩每晚睡前總是喃喃自語是什麼回事?
16樓：娛樂這個feel倍爽兒
分析一下寶寶的情況，是不是餓了，有沒有不舒服，然後就是近期有沒有受到驚嚇。媽媽要多抱抱寶寶，多用言語安慰一下。
晚上睡覺的時候會坐起來，看到什麼東西
17樓：網友
夢遊又叫做睡行，在4 歲以後的小孩常見，特徵是在前三分之一的晚上，孩童從睡覺中坐起來，睜開眼睛，漫無目的的走來走去，但步伐緩慢且能避開障礙物，有時手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他，他可能會變得意識混亂並有躁動的現象。
18樓：限時擁抱
你想看見啥就能看見啥。
我老婆現在驚慌容易害怕喃喃自語吧嘴巴是什麼情況
19樓：網友
是不是遇到過什麼事~~~搞清原因~~
20樓：我叫彭彭彭瑩消
是不是精神太緊張了。
家裡老人有時候會喃喃自語，問她說什麼她也不知道，我想知道這是為什麼，有害處嗎？
21樓：一老夫
老人上了年紀，腦萎縮的可能性很大，腦萎縮是指由於各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一類神經精神性疾病。因其**複雜，起病緩慢，不易被發覺，病程長，進展緩慢，而且可能逐漸加重，影響患者的正常生活和工作。及早發現、積極適當的控制病情和進一步**具有重要意義。
喃喃自語、健忘、痴呆、眩暈是腦萎縮的表現形式。
老人到了這個程度，身邊不能缺人，要隨時對老人進行監護。
22樓：隔壁家二妮
你好這種情況建議去醫院做顱腦ct檢查，考慮是有腦萎縮的原因導致的。
23樓：網友
應該是老年人的一些反應吧，個人覺得沒什麼大礙。
24樓：網友
你好，老年人很容易患老年痴呆症，建議帶他/她到醫院去做檢查。
25樓：舞法舞天
應該是年紀大了，也有可能是某種病或某種事的後遺症。
26樓：網友
正常反應，一定要照顧好啊啊。
老年人腿疼是什麼原因，引起老年人腿疼的原因有哪些
建議還是去醫院做個全面的檢查，確定病情，然後才能更好的 腿痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經炎，風溼，受涼受風受溼，血管疾病等，建議到醫院查明原因後真對 進行 老年人腿疼是很多原因引起，骨性關節炎病理改變是引起老年人腿疼的首要原因。老年人腿疼基本上血脈不流通，血管硬化造成，有的是...
老年人咳嗽什麼原因
您好，長期咳嗽可能是哮喘，哮喘的主要症狀就是咳嗽，建議您及時進行詳細的診斷，以免延誤病情。要是哮喘的話，您可以去正規的中醫院，中醫 哮喘會對病情起到一定的緩解作用，副用作也相對較小。患者需要選擇科學的 方法，對症 哮喘跟反覆呼吸道感染和理化因素影響等等有關係。長期哮喘容易引起肺部感染和呼吸衰竭等等嚴...
老年人脾氣越來越暴躁是什麼原因，老年人變得脾氣超級暴躁為什麼啊 怎麼辦啊
性格變異 老年人經常性地發脾氣，實際上是心理衰老 性格變異的反映。這些老年人進入老年期後，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。疾病徵兆 有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發脾氣。老年人常發脾氣，會給家庭生活和人際關係蒙...