1樓：網友
骨性關節炎是一種關節的退行性變的疾病。不僅僅是與年齡有關，與肥胖，勞損、創傷都有關係。
日常對膝關節的保護也很重要。注意保暖護膝，每天進行熱敷，照烤紅外線烤燈。這些措施都可以促進膝關節的血液迴圈，放鬆肌肉。避免做劇烈運動，儘量少上下樓梯。
在飲食方面，要注意控制體重，減輕膝關節承重量。但是要注意營養均衡，多食用一些富含膠原蛋白、鈣質、微量元素、維生素的食物，如豬蹄、蝦皮、豆類製品、木瓜、蘋果等。
30歲還很年輕，一定要注意保養好身體。除去醫生的**，平時也要堅持保養。畢竟還是家中的頂樑柱。祝你早日**。。。
三十歲左右的女人會得關節炎嗎
2樓：匿名使用者
總覺得老年人才會有關節炎，這是一種思想誤區，現在關節病呈年輕化趨勢，年輕人出現關節炎，要重視起來，及時**，關節炎直接貼黔山奇草貼，每天換藥，好了之後關節好好保養。
男，30歲關節炎能治好嗎
3樓：asda大蘇打撒
一般是可以的，我35歲，之前也有過關節炎，因為不想吃藥，所以就補充了氨糖，現在也沒什麼了。
我30歲，膝蓋骨疼了有一週了，是關節炎嗎
4樓：帳號已登出
最好去醫院檢查下，有可能是關節炎或者骨刺。
肌筋膜炎，骨關節炎是怎麼回事
5樓：柚子起駕了
艾灸調理，效果好，堅持。
6樓：凡人英雄歌
骨關節炎是骨骼及軟骨的病變，肌筋膜炎為軟組織的炎症，部位不同。
意見建議：建議病情減輕就可以不用長期吃了，可以考慮每日理療**，***小。
30歲的女人會得骨質增生嗎
7樓：網友
骨質增生髮病原因有以下幾種。
1.增齡。增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始約5％的人關節就有退行性改變，隨年齡增長而陽性率增高。
2.性別。從資料分析在50歲以前女性比男性的發病率高2倍，但50歲以後兩性之間基本相等。
3.職業。骨質增生與職業有關。長期反覆使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節等。
4.種族遺傳因素。
英國人發病率最高而西非人最低，白種人比黑種人發病率高。
5.體質因素。
體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質增生多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。
6.姿勢不良。
如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。
研究資料表明，一般人從20歲開始，就有退行性變化。40歲時，幾乎90%的人負重關節都有或多或少的增生性改變，但絕大部分很輕，不致影響身體健康。隨著年齡的增長，這種骨關節病變化日趨嚴重，一般來講，重體力勞動者、運動員發病更早一些。
綜上，30歲女人是有可能得的。
8樓：一大朵小菌
骨質增生多是見於中老年人，是隨著年齡的增長逐漸出現的退行性變，不過年輕人也會有出現的可能性，如果有過外傷，損傷關節軟骨等，就可以導致關節磨損嚴重，可以引起骨質增生，另外平時長時間不良姿勢，也會誘發骨質增生提早出現。
我還很年輕，不到三十歲，就查出我有類風溼關節炎，已經幾年了，我都很樂觀的心情去對待這病，可再樂觀的
9樓：年亦玉
不要放棄** 多吃藥 多活動 相信自己能好。
10樓：普羅公尺修斯初代
出去旅遊多看看沿途的風景你的心情會變的很好。
膝關節骨性關節炎，怎麼辦，膝關節骨性關節炎的治療方法有哪些？
關節炎有很多種，病理都不一樣，不過通常我們說關節炎，往往最多的是指膝關節的退行性關節炎。不知道你是不是？對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至臥床不起，給他們帶來巨大痛苦。下面就以膝關節退行性關節炎為例給你一點建議吧。首先，假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫...
骨性關節炎可以根治嗎？骨性關節炎應該怎麼治
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骨性關節炎吃什麼好
你這情況建議予中藥鍼灸辨證 平常養成良好的飲食生活習慣，忌辛辣刺激食物，忌菸酒，清淡飲食，適當鍛鍊，不要熬夜，堅持每晚用溫開水艾葉泡腳20分鐘左右，常按摩足三裡 湧泉穴可有效增強體質改善症狀。你好，蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜 油菜 豇豆 芋頭 大蒜 菠菜 豆角 西蘭花等 水果中抗氧化能力以山...