1樓：潛川如斯
氣脈不通的緣故。按照以下方法來處理：
1、先散盤，這個每個人都可以做到的，就像部隊的士兵那樣盤腿而坐；
2、再單盤：把左腿或右腿放到另外一條腿的膝蓋上面，慢慢下壓。能坐穩了每天打坐之前就把身體前後左右下壓到距離地面很接近的地方，按順時針或逆時針方向方向旋轉30-50遍（可以更多遍，累了為止），這個動作叫「晃海」。
3、再雙盤。如上處理。
4、每乙個階段標準是兩個時辰4小時不痛，我再教你更高深的功夫（開始數息、觀息等）。平時的訣竅是盤腿玩遊戲或打電腦或看書看電影，你會發現不知不覺就到了。
新手求助，怎麼回門派打坐
2樓：屈亭
法是此法，但是一定要記得放下所止的那個東西，你在累的時候打坐。
原因其二，你是初學者，還沒有進入初禪，如果進了初禪 ，即入門了。
二者、制心止， 就是那種本來無一物，六妙門。。 只要有個定的東西即可。我最初是定的腿。 我也不知道為什麼？反正讓意識繫縛在腿上的時候，我能安靜下來。
初學者。一者，繫縛法，所為系就是系信，如鞋帶一樣，所謂縛就是綁縛，意思就是把思緒調整在乙個東西上，如達摩面壁，止在那個壁上。
用老子的說法，這叫道法自然，拉完後很爽，但是有很多次就是因為食困導致昏沉。
4、解決之法。
佛家靜坐，要修止觀。。通過數息法來完成。
剛靜坐完，看到你的問題，數息止，一靜坐一段時間後，就拉稀，（不是鬧肚子哦），因為你靜坐的時候，血液主要在胃部，所以會消化的很快（淺見），以及腿 部。所以，很多東西 因人而異啊，飲食過飽， 這個原來的時候我也有過、靜坐易睡覺者是為昏沉，原因其一，何處惹塵埃的境界，這個需要自己體會啊，很難解釋清楚。
原因其三，坐姿不正，那時候，可以使用此法，但是切記，不要大腦中不要執著於那個止的東西，因為你一執著那還是妄想，正如 那句話「本來無一物，你先現在還沒有止，雖然止和觀是同時進行的，但是你要明白止為何物。。如果沒有，現在呢叫做四書，就是那麼回事。 對於 這個止，曾子有一篇**叫大學，寫了一些，希望對你有用，所以這個止是很重要的，但是止之前有個知，體真止。
三者。這個知性是人自有的。常規的止有三法，也會感覺到非常的舒服的，所以後來吃完飯我就開始靜坐，這個有一本書，就是那個天台宗的創始人，叫智顗（yi ）的人寫的：
讓意識在頭上 頭髮上 胸前 或者所謂有腹部、你是新手，不知你是否有坐墊，自己真正能體會到止的境界。
四者，何處惹塵埃」 ，可能是因為你的坐姿不正導致的，原因其四，這個止就是靜下來，這個觀便是思慮，所以玄藏法師叫靜坐為靜慮。
具體的做法，建議墊一下坐墊，即使累。
3，其中原理很簡單，裡面有個七證，知止而後有定1、一般向前傾者 坐姿是不對的。 如果你向後倒反而坐姿正確2
新人求打坐注意事項，單盤都不行怎麼辦
3樓：網友
如果你修淨土法門，你今生能不能成就和你會不會打坐無關。修其他法門，打坐要跟老師學，不要自己亂修亂學。
4樓：相識即永恆
單盤都不行那就散盤 慢慢來 相信自己 穩住心 告訴自己「我行的」
新人求助，為什麼不能拜入門派
5樓：sunny是對是錯
完成門派的任務，大概公升級到25左右，任務就會讓你去主城地圖，不然的話就只能自己跑地圖，每個地圖的邊緣都有到相鄰地圖的傳送，丐幫在江陵，離長安，洛陽揚州都遠，建議你安心先做任務吧！！
求教：在家人打坐，入定了咋辦
6樓：青竹遺風
自己能入定，也就到時間會出定；別人敲引磬，可令其提前出定。現在的在家人，極少有達到這個水平的。
7樓：為生活更精彩
你入定了嗎？
請詳細說說。
不太清楚。
新手求助 CF怎麼玩？高手請進，新手求助 CF怎麼玩？高手請進！
新手的話一般都會買m4 首先把準星換成藍色圓圈的準星 設定最後一項有準星設定 然後近距離用掃，中 遠距離對準胸部掃 子彈會往上飛 就能爆頭最後到了下士你可以買ak，練點射 對槍，並且也是一樣中 遠距離對準胸部掃 照樣能爆頭。就說那麼多了 爆頭是練出來的，找個人帶帶你運輸船對機槍，只大頭。或者賽車城兩...
新人求助，ip被限制怎麼辦
如果你是登入 被限制ip，有幾種方法可以試試1。用改ip軟體，在上網的過程中，會有好幾個地方 通訊報文 儲存ip，有些ip可以被修改，有些不能被修改，如果 提取的ip，剛好是可以被軟體虛擬的ip，那麼就ok了。2。拔線，等待幾分鐘，甚至十幾分鍾。我們所使用的網路基本都是動態ip的，也就是從電信那邊動...
求助，這作如何快速提升努力值，新手求助 怎麼利用口袋度假村刷努力值
努力值在遊戲中是看不到的 只能借用修改器 打死不同的敵人會獲得不同數目的努力 只能自己對照著 算 比較好的打努力的位置 hp 前期 金水到西達的隧道,打音波兔 no.293.045 加1hp努力值。後期 化石迷家後隧道,打音波兔或百變怪。新手求助 怎麼利用口袋度假村刷努力值 首先是道具的改動，力量套...