好糾結,好無奈,好抑鬱,為什麼?

2025-07-19 18:20:14 字數 4025 閱讀 7282

1樓:陳曉蘭女傑

你的症狀描述已經出現了一些抑鬱情緒,給一下建議:

1,生活要規律,不要做對身體有害的事情,吃對身體有害的食物,可以多吃一些對大腦有好處的食物。

2,每天都要做一些戶外運動。

3,長期抑鬱的人潛意識會調整到乙個抑鬱的狀態,讓你煩心事也心煩,改變這種潛意識到快樂的狀態需要很長時間,所以你要多做開心的事情,多出去玩。

4,不要脫離社會,因為人是群居動物,必須依賴其他人活著,實際上你以前快樂的時光都是有不同的人在你身邊和你一起度過的。

另有時間的話可以回家看看,相信你會好很多的。

心裡很糾結 很難過 一種說不出來的感覺

2樓:池代天

我想知道有沒有原因 要是有是什麼 是關於朋友還是學習 還是家庭還是什麼 要是你自己不知道 那就重複深呼吸 這樣可以減輕壓力 願你早點好起來。

3樓:華夜戎

是不是活著還挺沒意思。。。我也一樣。。 天天捱罵。。。我們堅強。。。

什麼句子可以讓我很傷感很糾結,很抑鬱??(中英皆可)

4樓:匿名使用者

我以為終有一天,我會徹底將愛情忘記,將你忘記,可是,忽然有一天,我聽到了一首舊歌,我的眼淚就下來了,因為這首歌,我們一起聽過" "每個人一生之中心裡總會藏著乙個人,也許這個人永遠都不會知道,儘管如此,這個人始終都無法被誰所替代。而那個人就像乙個永遠無法癒合的傷疤,無論在什麼時候,只要被提起,或者輕輕的一碰,就會隱隱作痛" 不知這兩個可否達到效果。

5樓:匿名使用者

從沒忘記,因為從沒記起……

葉的離去是風的追求,還是樹的不挽留!

忘了那是多少天,忘了多少事,只記起曾有乙個笑臉在腦海中!

郭敬明的都可以)

6樓:匿名使用者

我真心想幫助他們,他們卻不接受!

7樓:匿名使用者

其實這是好的我有時候喜歡看那些憂傷的句子 陶冶心情。

好難過,好糾結,誰能幫幫我?為什麼我會這樣,為什麼?

8樓:馬革裹屍愚人

這對父母來說確實太難了!供你上大學估計家裡自己沒積蓄了!買房首付可不是一般家庭能拿出來的,沒辦法她已經懷孕了。

只能先去提親看他父母怎麼說,你父母確實也很難。說讓你放棄好像有點不盡人意,但是你現在的狀態確實不適合買房結婚養孩子。有些事你必須面對現實想清楚。

9樓:黑幽暗

這樣說吧,現在的社會就是這麼現實,不只你乙個會這樣,只能對你女朋友說,我所擁有的,就是我能給你的,如果你執意要放棄這段感情,我無能為力,但是我希望你生活的快樂!

10樓:網友

你還是和她敞開來談,都談清楚了就可以了。看她怎麼選擇吧。

11樓:武元綠

這個誰也沒辦法,你想娶她,就到銀行貸款,請謹慎選擇。

12樓:網友

說的不好聽點就是死要面子活受罪,拿肚子裡的小孩做藉口·都知道你家的情況還要這樣也有點無語,先想想結婚錢在** ,

13樓:網友

中國有句古話叫,百善孝為先。或許她不是你的真愛。你父母辛辛苦苦養了你這麼多年,不要給他們再新增負擔了!

14樓:rmo汐然

你可以跟他說以後再給啊,然後你拼命賺錢讓他看。

好鬱悶,好無奈,好糾結!好想發洩內心真實寫照!不應該是藏汙納垢的地方,但又不知在何處宣洩?如何

15樓:網友

這裡不是有個秘密空間嗎?,,就是專門給人發洩情緒的。

我不想上班,我心裡好糾結,好無奈。大家來幫我想想,我能怎麼做??

16樓:網友

突然想到我老婆, 我老婆情況跟lz差不多, 沒啥的啦, 不要太在意別人的眼光, 做自己喜歡的事, 我也是這樣同我老婆說的 .

17樓:普通人小靳的生活

可能你太想自由了! 或同事對你冷眼!..

18樓:策劃師

你老公為了你們過上富裕幸福的生活,在外面拼命努力賺錢。你應該體諒一下他,當然你是喜歡呆在家裡,免去在公司裡工作的壓力和看別人臉色。有個方法是很多女孩子都做的:

呆在家裡在網上開個**店,一方面減輕你老公的壓力,另一方面自己自由又有成就感!

19樓:水昇華edi膜塊

專心上班,習慣就好了;學會從工作中發現樂趣,充實自己!

20樓:網友

其實你可以買個十字繡啊啥的帶到公司,沒事做的時候就偷偷繡繡,這個可以轉移注意力。

21樓:網友

喜歡在家裡待著,這沒什麼錯,但時間長了你會覺得與社會脫軌了,覺得自己很封閉的,眼界也漸漸小了,工作固然不開心,但還是有回報的,我現在是辭職了,在家閒了一週了,覺得很沒意思,可能咱倆心態不一樣吧,我還是覺得工作好。你抱著快樂的心態去上班,就會覺得一整天都是陽光明媚的。姐姐加油!

生活愉快!

22樓:匿名使用者

就是不想面對自己的現實生活,你要告訴自己,既然自己不是抱著金飯碗出身的,就只有自己去奮鬥自己想要的一切,不想讓別人說懶惰,還是去上班吧,反正你還年輕,你也得為你的孩子著想啊。

23樓:憶滅零紀

先好好調整一下心態吧!也許你還無法權衡工作與家庭吧!能把家裡打理得很好很好,那也是好事!做乙個在老公背後支援他的女人那也是一項技術性工作啊!祝福你!

24樓:網友

為什麼不想上班呢?是工作不喜歡。同事關係不和諧。如果一上班就想哭。我看就不要這樣委屈自己了。時間長了對心理不好。換乙份你喜歡的工作試試。

25樓:歐陽家趙

我教你乙個方法吧!每次進辦公室後你就先放鬆,然後告訴自己,你必須幫你的老公分擔點什麼,公司也是你的家,和同事之間多交流,

26樓:保杉杉

誰想上班啊?但為了生活有幾個人可以隨心所欲?

人生在世,為何而活?為了什麼而生存下去?好多時候覺得自己好無奈,好糾結,忘記過去真的有那麼難嗎?

27樓:網友

每個人都有糾結的時候!也有情緒低落的時候。

人的一生?說不上為什麼而活!

因為不管怎麼樣!都是為自己而活!人要活得精彩!

每個人都有自己不願意提起的回憶!時間久了!就淡忘了!

不要刻意去忘記!也不要刻意想起?慢慢地就會好了!

不要讓對你充滿希望的人失望!永遠為自己而活!而且要比傷害過你的人活得精彩。

記得采納啊。

明知道沒有結果的愛情好無奈好痛苦好糾結。不知如何選擇。放棄還是選擇繼續 但是真的好累

28樓:匿名使用者

其實,當你選擇他的時候,你已註定選擇了一條不歸路,愛情是毒藥,明明知道不能,自己卻一步步向罪惡的深淵走去。千萬不要相信男人說的話,如果真的愛你,他就給你未來。如果不能就該放了你。

現在你還年輕,你可以高舉愛情至上的旗幟,可是等到十年二十年以後,你的青春不在,他是不是還依然愛你呢?

29樓:網友

其實你這個情況 也不好說啊 一切還是要看你自己的 只要你有一天突然明悟 你就會擺脫的。

30樓:網友

說句不好聽的話,做第三者或者是情人就是這樣的下場,這些也是有規則的,就是不要愛上對方~只能是玩玩而已,你玩得起,就要放得下。時間要淡忘一切的,希望你能重新來過~~~

31樓:網友

這就是現實 放棄吧。

找乙個能給你未來的。

讓你自己充實起來 慢慢忘記這段傷痛。

希望你幸福。

32樓:網友

換個生活環境去另乙個城市將手機拋入大海從新開始,時間是癒合傷口最好的良藥。

好糾結要哪個好

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為什麼很多事情感覺到好無助,好無奈,好無能為力

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好無聊無奈啊

人要向前看,做一些自己喜歡做的事,對自己好一點,善待朋友,生活就不會無聊了 無趣是因bai為你缺少du 對生活的發現。在 zhi校本該是最快樂最享受dao也算最充實的一內段人生容,上課認真學那些你不明白的知識,下課由你自己自由支配的時間,比如跟朋友去打球聊天聽歌,或者一起去讀書館看自己喜歡感興趣的書...