1樓：匿名使用者
你好，根據你的年齡血壓可能有些偏低，在中醫上多屬於氣虛引起。 可以去看中醫，根據辨證採用益氣健脾的方法調理是可以**的。在藥物上如人參健脾丸、黃芪顆粒，玉屏風等均可辨證使用，平時，可多吃山藥大棗、芝麻等補脾益氣的食物。
血壓90、60。不正常嗎？
2樓：手機使用者
中國人平均正常血壓參考值(mmhg) 年齡 收縮壓（男） 舒張壓（男） 收縮壓（女） 舒張壓（女） 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83 什麼是高血壓？ 連續3次（不是同一天）測定血壓，若收縮壓》140mmhg（或舒張壓90mmhg（即可認為是高血壓。怎樣測血壓呢？
固定在同一時間，同一手臂測定血壓並做好記錄，供醫生調整**方案時供參考。 血壓是指血液在血管內流動時，血液對血管壁產生的壓力，它有收縮壓與舒張壓之分。收縮壓是指心臟的心室收縮時動脈內最高的壓力（俗稱「高壓」）；舒張壓是指心室舒張時，動脈內最低的壓力（俗稱「低壓」）。
目前一般認為，正常成年人的收縮壓為90—140公釐汞柱，舒張壓為60—90公釐汞柱。成年人如果收縮壓低於90公釐汞柱、舒張壓低於60公釐汞柱，就叫「低血壓」 。
3樓：蘭州大燒餅
是低血壓了，要110，70才正常。症狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、噁心、心悸、頸背部疼痛等等。
中醫認為低血壓的發生多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關，一般可分為氣陰兩虛、心腎陽虛、心脾兩虛、肝腎不足等證型。運用辨證施治的調養方法往往能取得穩定而持久的療效，且***小。飲食方面，多吃山藥、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品，具有滋陰益氣、補腎健脾、溫通心陽等作用，有助於促使血壓回公升；同時還應多吃含維毛素、微量元素豐富的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、桔子、菠蘿、油菜、西紅柿、韭菜及豆類製品等，各種營養攝入充分，才能使氣血生化有源。
4樓：花小
正常的，健康成年人的收縮壓是90-120mmhg,舒張壓是60-90mmhg.
5樓：鈔慧麗卞雍
連續(隔一天)同時，量三次才能決定血壓高低。偶爾查一次不能確定，如查三次血是90/60以下就是低血壓。是低血壓，宜食療，選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。
氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、忌廉、魚卵、豬骨等食品，適量常吃牛肉，豬肝，海參，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上公升。
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
也可常用人參，西洋參泡水喝。
低血壓也頭暈！
我的血壓偏低到90的60該怎麼辦好呢
6樓：網友
找準原因，對因**。血壓低的原因很多，不同性別年齡段各有特點，連病史都沒、、、
7樓：北望山河
我常年60-90的血壓，這個血壓在正常值範圍內沒關係的。
若基礎血壓高，偶爾到60-90且有症狀，如頭暈，乏力，請及時就醫。
8樓：散著陽光的月
低血壓的食療。
一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，公尺酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
二、紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
三、鯽魚1條，糯公尺60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯公尺共煮成粥，每週用2次，連服兩月。
四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（幹品15克）。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。
將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 （摘自《人民保健報》）
血壓60/90是否為正常範圍
9樓：杭蕭曼
你平時的血壓60~90剛好在最低範圍，再低像舒張壓45就是偏低了。理想血壓是80~120。預防與改進：
平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。 低血壓飲食宜：
葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。 低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、忌廉、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上公升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉公尺等類降血壓食物！
血壓低,高壓90,低壓60,對身體損害大嗎?
10樓：沃康裕
不知你的年齡是多少，因為血壓與年齡也有關係，基本成正比。也就是年齡越大血壓越高。但無論如何，你已屬於低血壓。
對身體的危害是比較大的。因為人身體的營養都是靠血液來輸送的。如果血壓過低，好多地方得不到充分的營養。
特別是腦部由於離心臟較遠，更會受到影響。所以經常會產生頭暈、記憶力減退等問題。
11樓：網友
沒有損害。我的高壓是九十，低壓是五十五~~~都屬於正常呢。
血壓低比血壓高好。
就是冬天的時候會容易冷，有的時候蹲下去再站起來有點頭暈而以。沒有關係的。
12樓：網友
餐後血厭收縮壓九十舒張壓：六十危險嗎？
血壓 60，90 是什麼意思呢
13樓：網友
雖然我作為一名醫生 從醫學的角度講這個數值在正常範圍內。但所謂的正常不是健康標準只是沒有危機到你的生命的指標而以，如果人才瘦小血液指標合格那麼健康狀態再80-110 90-120 75-105，心率60-85 體重較大80-110 90-120 90-130 75-120都屬於比較健康 在80-110的年輕人的最好狀態。
提議監視你的血壓變化，有條件每天多次。如果有所恢復那麼多注意身體的狀況，或者身體無其他不適症狀那麼注意保養身體如果狀態持續伴隨心律過快，胸悶氣短，體力不支，頭暈目眩等症狀那麼建議去大醫院有條件可以去專科3甲醫院比如安貞醫院等進行詳細的體檢，彩超檢查 看是否排除心衰的症狀。
不知道你所說的身體不舒服是怎樣的狀態是否痊癒，如果無其他的併發症狀，或先天的心臟病史也可以說血壓在乙個正常的範圍內，可以和你以前的健康時候的血壓作比較，如果血壓變化比較明顯（20-30變化左右）那麼心臟可能出現問題，如果以前也是這樣比如在80-100 80-110 75-105 左右的話那麼你現在並沒有嚴重的心臟問題。當然最好的方法是去醫院看心臟專科醫生。
14樓：網友
在正常範圍，正常情況下年輕人或女性血壓都在96/60mmhg 不必擔心。
15樓：網友
你得當面詳細諮詢醫生，因為我不知道你的年齡、性別等等。這些與血壓都有關聯的！希望您能重視！
16樓：網友
正常的最低值！不過沒什麼事放心吧！
高壓90低壓60算正常嗎，測血壓為高壓90低壓60，這算低血壓嗎
正常血壓 收縮壓應 130mmhg，舒張壓 85mmhg。低血壓 收縮壓 90mmhg和 或 舒張壓 60mmhg。你的血壓應該是低血壓。建議加強鍛鍊，合理飲食，進一步觀察看看有無不適症狀。血壓正常值為 高壓90 140.低壓60 90.這個在正常範圍。高壓90低壓60是在正常的範圍內的，臨床所規定...
血壓高壓90低壓60正常嗎,我的血壓高壓90低壓60正常嗎
不正常 血壓低 正常值80 120 沒在標準值之間 屬於低血壓 我以前血壓高,每天二粒降壓藥,現在吃一粒,最近半個月血壓一測,下壓65上壓115,是否正常,降壓藥還用吃嗎?請指點 我的血壓高壓90低壓60正常嗎 正常低值,多見於女性,昨天門診還看了幾個。大多訴有頭暈,一般不用 注意飲食,適當運動。一...
60多歲的老人有高血壓,腎病綜合症，現血脂高 求食療方法
山楂粥。原料 山楂 克粳公尺克砂糖克。製作 先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳公尺 砂糖煮粥。用法 可在兩餐之間當點心服。食，不宜空腹食，以 天為一療程。功效 健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓 冠心病 心絞痛 高脂血症以及食積停滯 腹痛 腹瀉 小兒乳食不消等。大部分降脂藥都會有肝臟損傷，甚至有...