1樓：韓諾諾
我認為最好的辦法就是讓孩子多吃一些蔬菜，同時多喝一些水，這樣就能預防上火。
2樓：夾竹桃
我認為最好的辦法就是少讓孩子吃上火的食物，並且多讓孩子喝一些水，這樣就能預防上火。
3樓：小阿星
在秋天的時候應該多給孩子喝一些水，或者是給孩子吃蒸梨，還可以給孩子喝一些止咳潤肺的糖漿。
育兒知識：盤點預防寶寶上火的十個方法
4樓：考試資料網
答案】： 1.堅持母乳餵養。
母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生後最好給予母乳餵養，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。
2.選好配方奶。
人工餵養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，多喂白開水。
3.合理新增輔食。
對4個月的小寶寶要適時新增輔食，如公尺湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；寶寶6個月後，除母乳餵養外，還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便秘的作用。
4.培養良好飲食習慣。
在注重營養均衡的同時，應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含維生素a和維生素c，可增強呼吸道免疫力，防止上火。
5.控制寶寶的零食。
尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
6.春捂要適度。
寶寶穿衣服不可過厚，以免影響體內熱量散發而上火。
7.保持合適溫度和溼度。
室內溫度在18～22℃左右，溼度在55%～60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶**及鼻咽腔黏膜乾燥。
8.保證睡眠。
寶寶睡眠好，既能促進生長發育，又可增強身體抵禦疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。
9.多活動。
春天是"陽氣公升發"的季節，在風和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動，以促使寶寶體內積熱的發散，提高抗病能力。
10.自制藥茶。
家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預防上火有良好效果。
秋季怎麼預防上火
一些中草藥泡茶清火效果不錯，如 金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等 具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類 1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 竹筍 綠豆 豆腐 芹菜 荸薺 菱角 馬齒莧 金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2 苦寒制火類 如...
寶寶要如何預防秋季喝水水中毒？
一定要控制喝水的量，不可以讓寶寶喝的水太多了，同時也要喝一些新鮮的白開水，這樣就對身體非常有好處了，也不容易差陪握髮亂備生中毒的現象。虛慶。母乳，奶粉這些沖泡完之後都是液體都會殘留在塌羨悔寶寶的體內，那麼寶寶就真的不需要再喝多團正餘的水去補水了。因為當寶寶的體內水量太多的時候，他們便無法及派帶時排出...
春秋季節寶寶怎麼預防疾病，春秋小孩容易感冒發燒預防藥吃點什麼的好
1 防受涼是預防感冒的關鍵 若要寶寶安，常帶三分飢和寒 這.2 全面提高孩子的身體素質預防感冒 全面 均衡的飲食 處在生長髮.春天大地的氣溫回升，細菌和病毒開始滋生，這對抵抗力比較差的寶寶來說是很危險的，寶寶春季要注意的事項有哪些呢？瀋陽九州專家指出，春季寶寶要預防的疾病有這麼幾大類，下面給大家講一...