1樓：小周聊體壇
<>65歲張豐毅和55歲李若彤健身合體，自律+運動，是最好的護膚品5月14日，李若彤阿姨在社交**上和資深影視演員張豐毅拍了一組健身照，瞬間成為討論焦點！李若彤都驕傲的說：65歲+55歲= 120歲，自律+努力=無限可能！
從圖中可以看出，李若彤簡直就是扎頭髮，**緊緻亮白，穿著橙色背心搭配黑色短褲，尤其是腰線身材讓人羨慕。側面的張豐毅不算弱，肌肉也不要太健美。縱觀全身，幾乎所有多餘的贅肉都看不到。
肌肉線條特別流暢，非常漂亮。不愧是老戲骨。我知道身材對於我自己的形象和健康的重要性，在我爺爺這個年紀還能有這樣的身體狀態。
兩個平均年齡60歲的新組合，女生保持低體脂咐棗，配飢男生保持大肌肉，尤其是55歲和65歲的，雖然基礎代謝率和肌肉損失率比不上年輕人，但他們的身材和精神適當地殺死了大多數年輕人。我們的模型！他們叫我錢少：
65歲的張豐毅和55歲的李若彤一起健身。這個數字完全看不見。兩者相差10年。
原來健身的好處是讓人永遠年輕。
原來李若彤和張豐毅是因為合作參加電視劇集《嘗試世界》才認識的。聊了一會，發現兩人都喜歡健身。所以在拍攝過程中，除了他們的對手，他們還約定私下一起健身，這就是上面的那**。
張豐毅1981年出道，1993年憑藉經典電影《霸王別姬》成名。他的代表作還有《龍女警官》、《和平年代》等。他從小出道的時候就是乙個陽光帥氣的形象，彪悍的氣質出現在小鮮肉的n條街上。
當時他的身體略顯肌肉發達！
大多數成功人士都是有毅力和自律的人。堅持**的理由可能只有乙個，但在千千有成千上萬培簡返個放棄**的藉口。所有你做不到的事情，都是因為你想的不夠，努力不夠。
2樓：白珍全全全
是的，他的身材可以嫌並說是越來越好了。之所以保持了這個身材，是因為他每天都在堅持進行體育鍛煉，而且也會經常健身，所以才芹禪跡能襲仿這樣保持體型。
3樓：依依很美的
是的，他平擾旅廳時在工作之後，每天都鎮派會去堅持鍛鍊健身，年齡這麼大了，身材卻能保持在這麼好的狀緩隱態中，離不開他平時堅持。
4樓：愛吃西瓜的熊
是的，他的身材一直保持的非常不錯，因為他每天都有大量的針對性訓練，而且飲食上也有很高的標準。
張豐毅的身材為什麼會是非常的好，他到底是如何保持的？
5樓：與梅於冬白
張豐毅是圈內的運動達人，從小就熱愛運動，經常健身，他說，「一開始健身，是為了保護自己不受欺負。」後來進入演藝圈，即使再忙的拍攝，他也從未忘記健身，即使進組，也會帶運動器材一起，每晚都會固定時間來運動。
他在採訪中說，「世界範圍內，尤其是荷里活的明星，不管商業片裡還是娛樂片裡，誰都在鍛鍊，都在健身，這也是對工作的尊重。」我甚至在想，這個浮躁的娛樂圈怎麼會有這麼乙個特殊的存在，他不抽菸，不喝酒，不善應酬，不愛交際，他活得認真且自律。
張豐毅表示，不管在什麼條件下他都堅持運動：「在劇組也會每天運動，睡前抽空鍛鍊一下，第二天早晨也會比其他人早起半個小時運動。」好身材從不會自動找上門，需要汗水的澆灌。
6樓：昕昕
我覺著是因為他常年堅持健身才會讓他的身材這麼好，保持身材是靠自律一直堅持不懈的健身和合理的飲食，張豐毅60 多歲的年齡可是身材比很多年輕人的身材都好，他的身材並不會向老年人一樣鬆弛，網上曝出的**來看，他竟然還有腹肌，真的是讓很多年輕人都羨慕啊，這都來自於他常年堅持健身。
張豐毅的身材真的是幾十年如一日啊，不僅沒有**鬆弛，反而肌肉還越來越緊了，令人很羨慕，之前張豐毅老師自己也說過，從小就熱愛各種體育運動，後來在文工團學武生又練了8年武術，秉承這種熱愛，直到如今。果然喜歡一件事就會一直去做，他的毅力也是讓人不得不佩服的。
難得是他並不會因為拍戲沒時間就放棄健身，而是會在拍戲的空當擠出時間來健身，圈內很多明星健身是為了讓身體線條變得更好看，而他健身則純屬是個人愛好，他健身應該有幾十年了，是娛樂圈內堅持健身時間最長的明星，長到連他自己都記不清自己到底健身多少年了，看來所有的事都是需要堅持的。
能僅僅因為喜歡而堅持這麼多年也是很不容易的，很多人都是做不到的，而張豐毅老師做到了，所有的付出都是有收穫的，張豐毅老師的收穫就是身材保持的非常好，我們也應該學習這種堅持的精神，而不是做什麼事都是三分鐘熱度。
7樓：網友
保持適量的鍛鍊，飲食什麼的也是很注意的。
8樓：網友
不管是誰，想要身材好，多鍛鍊控制飲食。
9樓：流浪的毛小孩
人家經常的鍛鍊身體，飲食也注意。
10樓：網友
適當的鍛鍊和保持肯定自然而然就好。
張豐毅的身材是如何保持的那麼好的？
11樓：錳錳寶
張豐毅是乙個很自律的人，所以在平時的生活中，無論是工作還是不工作都能夠保持乙個良好的鍛鍊身體的作息時間。
12樓：網友
保持好身材一定要多鍛鍊，並且一定要注意影視習慣，少攝入油脂，這樣對身材更有幫助。
13樓：滑hua板
張豐毅已經年過半百，但是身材卻保持的很好，是因為張豐毅每天的飲食和訓練運動都是由專門的人員制定的。
張豐毅是如何保持自己的身材的？
14樓：尕軋
張豐毅在平時生活中是非常的自律的，而且也會一直堅持健身的，同時還會經常去運動。
15樓：戀綸vs布草
他已經堅持健身三十多年了而且從來不間斷，不管拍戲再忙每天都會堅持，所以好身材的背後都是汗水。
16樓：歧山蘭
張豐毅，是通過每天健身，每天鍛鍊，跑步這樣的方式來保持自己年輕的身體的。
張豐毅的身材為什麼會是非常的好，他到底是如何保持的？
17樓：心情
這跟他堅持鍛鍊是離不開的。
18樓：網友
每個人保持身材的方法都有很多種。
19樓：網友
那當然是經常鍛鍊啊，他也當過兵。
20樓：網友
這都是經常鍛鍊才保持的好身材。
21樓：網友
是靠平時的健身鍛鍊保持的。
22樓：網友
肯定是控制飲食，經常鍛鍊的結果。
23樓：股道熱腸
我認為張豐毅的身材非常好，他之所以保持這麼好，還是因為他時候自律的原因。大家都知道張豐毅今年已經63歲了，但是他的身材卻像年輕的小夥子，很多明星都羨慕他。當有人問到張豐毅保持這麼好的身材，有什麼訣竅的時候，他說；心態平和、生活規律和熱愛健身很重要，這也是張豐毅的秘訣了。
記得在《真正男子漢》節目中，張豐毅的硬漢形象得到了更好的發揮，那一身肌肉盡顯，讓觀眾們眼前一亮，感覺他保養的太好了，其實這和張豐毅平時的自律生活分不開的。觀眾們看他的身材，一身肌肉，顯得那麼陽剛帥氣，標準身材的他顯得那麼健康，好像30多歲的樣子，真不敢想象。
當時張豐毅在飾演《人們的名義》的時候，很多搭檔對他評價都很好。有的演員還很感恩張豐毅，說要不是張豐毅，就沒有他們出彩的這一天。還同時誇讚張豐毅是一位敬業和自律的人。
同時他對生活狀態也很樂觀，生活中也沒有不良的習慣，每天健身是他的必選項。
其實現實中的張豐毅也很出名，有很多網友也在健身房裡見到過張豐毅，穿上專業的裝備，健身起來很認真的。很多年養成的習慣，讓張豐毅越來越年輕了，都成為了一名健身達人了。說實話，健身真是好的習慣，他能讓你更陽光，更有資本的面對自己以後的生活。
不知道你還有什麼看法，我們一塊****。
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