1樓：j拉0葰軃剛
準確來說，卵巢早衰是不可逆轉的，但是可以延緩衰老程序，建議你吃益生谷的妥運這款營養品，裡面的老咐角豆提取物能有助於調節體內激素平衡，同時抗氧化作用可以保養卵巢，延緩卵巢衰侍槐純明櫻老程序。
2樓：鎖經
飲食對保持身體健康脊虧伏是有很大幫助的，所以女士要重視日常飲食，多吃一些對保養卵巢有益的食物，不要為了**而節食，這樣很容易導致身體營養缺乏，引起各種健康問題。有益的食物包括：
1、大豆。大豆不但是高蛋白質食物，而且還含有異黃酮、磷脂、皂苷、膳食纖維、維生素e等物質，非常適合女性朋友食用，有調理內分泌的特殊功能，可幫助女性延緩衰老，大豆含有的異黃酮和雌激素的作用很相似，可以幫助女性補充激素，防止卵巢出現早衰。
2、銀耳。銀耳也就是白木耳，空碰是非常健康的菌類食物，營養可以和燕窩媲美，它含有多種營養物質，特別是膠原蛋白含量很高，可以幫助女性延緩衰老，保養卵巢。
3、紅棗。維c和維e對女性卵巢健康來說是非常重要的，紅棗富含這兩種維生素，經常食用紅棗，卵巢的健康可以得到保障。除了紅棗，還有很多蔬果也富含這兩種維生素，女性朋友要多吃這類食物，這樣不僅能補充營養，還能防止卵巢早衰。
4、葡萄酒。
女性櫻攜經常喝葡萄酒對卵巢是非常好的，但是要適量，因為葡萄酒富含白藜蘆醇，可以幫助女性補充雌激素，而且能有預癌。女性每天喝一小杯紅酒，卵子的活力會大大增加。紅酒中的多酚有助於保持卵巢健康，而白葡萄酒的多酚含量也比較高，女性也可以喝。
卵巢功能早衰吃什麼更好呢？
3樓：雨過天晴太陽紅
首先，卵巢早衰的女性可在醫生的指導下服用調理卵巢早衰的藥物，比如中成的藥物，如坤泰膠囊、烏雞白鳳丸等等。同時可口服激素進行替代**，如可選擇包括扮敗戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等等，可起到激素補充**，可以**卵巢早衰的作用。
同時，卵巢早衰的患者可以多吃富含優質蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、乳製品類以及魚蝦類食物等等，可以維持人體免疫功能。其次，可以吃一些含有雌性激素的食物，比如多喝豆漿，並且要多吃蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆等等。因為這些食物當中含有動物性雌性激素或者是植物性雌性激素，經常吃這些旦型食物可能會改善相應的臨床症狀。
再者，還要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，有利於身體健康。
此外，在日常生活中還應該注意保持有規律的工作生活休息模缺猜，注意勞逸結合，避免長期熬夜，並保持好心情，適當給自己減壓，避免情緒波動，可促進病情恢復。
健身營養品問題，健身吃什麼營養品好
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卵巢早衰閉經吃什麼好，卵巢早衰的食療方法，吃什麼好。
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大齡備孕吃什麼營養品
哇，bai你貧血啊，那du一定要吃能補血的營養品了，zhi因為貧dao血的孕婦會回造成胎兒身體發育遲緩答 免疫力低下 大腦發育不理想甚至會流產呢，而且孕婦即使懷孕前不貧血，懷孕後也有很大的可能患上生理性貧血，這是懷孕的原因，所以無論是備孕還是懷孕後都要吃能補血的孕婦營養品，保靈孕寶可以的，是專業給孕...