1樓:甜甜甜不俊俏
你應該要橘隱找專門的心理醫生來接受**,可以自己乙個人出去旅遊放鬆一下自己,也滑磨可以把你的想法圓讓廳告訴你的父母和老師。
2樓:少林小燈泡
你自己想擾孫察出了答案。 你的家人不關注你的情緒,凱悉所以你希望通緩茄過這種方式讓家人關注你。 這是一種自我攻擊,也是對家人的一種懲罰。
3樓:伊二三
這主要就是因為你特別的壓抑,可能還會有自和散檔卑的心理,或者是有精神疾病,要將自己這樣的情況告訴父母,要讓父母帶著你去醫院進行**,而且還要多去改善自己這樣的心態,掘卜不喚亂要給自己太大的壓力。
4樓:柳鶯話斛
自我覺察和反思是啟動改變的第一步你是開學就讀新初三的學生嗎?十五歲,即將在一年後面對人生中一次重要的分流考試,對嗎?在這樣的時機下,你開始回憶並反思自己的成長曆程,覺察到自己的一些液陸問題並且在網路上求助,說明你內心非常希望自己有所改變,能夠順利度過這一段關鍵時衝埋扮期。
同時,你心裡還有另外乙個聲音,想要回避眼前的問題,因此你在提問時說「懷疑,或者說希望自己有精神疾病」,因為對乙個生病的人來說,公升學就不再是主要的關注點了。
適應環境是人類進化的產物你的父母一定是非常愛你的,不過愛的方式有很多種,如你所說「小時候是嬌生慣養」,可能他們對你的愛弱化了你自己的成長。四年級的時候搬家轉學,整個生活發生了變化,對還是小學生的你來說,需要重新適應新的環境。這不是容易的事情,在那時你的成績下降,在現實世界中受到挫折,更可能轉向網路的世界,你也因此經常熬夜上網,「沒法寫作業」,學習更加顧不上。
但是,現在你已經是十五歲的初中生了,如今你適應環境的能力比小學生要強,你可以從過去的挫折中走出來,擔負起自己的未來。
改變從身邊小事開始文中你提到乙個詞特別好,那就是「接納」。改變不是說完全否認過去的自己,而是承認那就是自己的一部分,也有很多美好的回憶和過去的自己聯絡在一起。從現在開始做出改變,是因為要選擇自己想要的生活方式和未來。
你可以從洗漱、家務、運動這樣的生活小事開始,不用催自己一開始就要做很多,慢慢來。甚至只要是晚上能提前一些時間入睡,你就給自己散灶一點獎勵,能夠規律的一日三餐,你也要肯定自己的進步。
最後,希望你按照自己的節奏成長變得獨立,順利度過青春期!
我15歲,總覺得自己得了精神疾病?
5樓:情感**系小企鵝老師
我聽到你說,【我15歲,總覺得自己得了精神疾病?】
親愛的,感覺你似乎很內疚自責(抱抱)
從你的描陵滾述中,我感覺你似乎有懲罰自己的習慣,【這可能是和你無法反抗自己的父母有關】
當我們遭遇到一些不公,或令自己不滿的事情,無法和對抗反抗時,就容易出現這種傷害自己的行為。
也許你臘悶可以嘗試,【換一種方式和他們輪汪彎說話】,比如說在你感到特別生氣時,一般的做法是直接吵架。
換一種方式我們可以嘗試,【不要直接反抗,敷衍他們,然後繼續做自己的事情】
這樣做可能會出現養成兩面派的行為,但目前來說是一種和父母緩和矛盾的不錯的方式~
#世界和我愛著你,祝好~
我是否有心理疾病或是精神疾病,如何知道自己是不是有心理疾病或者精神疾病?
我個人的感覺,可以歸納為一句 得失心態沒有平衡好。哥們,說實話,我們的成長背景差不多,只是我的父母和你的父母不一樣。但是也是在很貧困的情況下成長起來的。記得從前,我和你幾乎有著一樣的心理。後來自己大學畢業進入社會,接觸的人越來越多,自己的心態也得到了很好的鍛鍊。你所描述的那種心理,其實完全是你自己強...
夢見自己得精神疾病了而且夢裡的自己一閉上眼睛就做噩夢現在的我做的夢和能力的我做的夢都好可怕,我這是
最近是否太緊張了,思想壓力大了點,我想你須要放鬆一下。可能好點。日有所思夜有所夢,有可能是你太在意了,平時多注意休息,注意勞逸結合,適當的運動有利於身體的健康,提高免疫力。祝你健康!為什麼我總是做噩夢 大腦是人體最神祕的一個器官。直到現在我們都不能徹底瞭解做夢的機制。但在不斷的研究中,我們也在不斷的...
有精神疾病的人有結婚的權力嗎,精神病人有追求愛情的權利嗎?
關於有精神病可以結婚問題,你可以參考以下內容 我國婚姻法明文規定,精神病人在疾病發作期,未經 不能結婚,預後不良的精神病人不能結婚。各種精神病經 後精神症狀緩解,療效鞏固較好者,可以戀愛結婚,但必須注意 1 如果雙方都患有精神病,即使 效果好,發病與遺傳因素仍關係密切,結婚後不能生育。2 如果一方有...