淡泊寧靜的心態比吃藥還好嗎?我們應該怎麼保持好心態?

2025-07-10 01:40:18 字數 5008 閱讀 9460

1樓:lucky的肥宅日常

有時候淡泊寧靜的心態,保持愉快的心情比吃藥還要好,我們應該時刻調整自己的內心,不要慌張,不要焦躁。

2樓:蓉淼經驗之窗

確實比較好,因為有乙個好的心態可以促進我們的情緒健康,我們應該多想一些快樂的事情。

3樓:黎昕科普知識小屋

肯定是的,平時可以多想一些開心的事情,不要總是想煩心事,要覺得開心也是一天,不開心也是一天。

淡泊寧靜的心態比吃藥還好嗎?

4樓:愛電子和懂情感的某某

還是心態重要哦,畢竟是藥三分毒,能不吃藥還是避免吃藥哦。

5樓:流水見山

是的,心靜自然涼,心態好,心血順,氣血通,全身無病~

6樓:網友

身體不舒服吃藥是關鍵,但是心情也很重要,適當的調節心情對病症有很大的好處。藥物不能斷。兩者相結合對**最有幫助。

7樓:小黑馬看娛樂

也不是這樣,好的心態固然重要,但是生病了還是應該及時**

好的心態可以對疾病的**起到積極的作用,但是並不能代替藥物。不過有些疾病本身就可以自愈,吃不吃藥其實關係不大,有個好心態確實能增加抵抗力,讓自己**得快一些。

一、舉個簡單的例子。

感冒是我們生活中最常見的乙個疾病,每個人都年都要患上那麼幾次。

感冒嚴重的時候發燒、流鼻涕等症狀讓人感覺很難受,這時候服用一些緩解感冒症狀的藥物確實能感覺舒服一些。但是,所謂的感冒藥其實並不能**感冒,只是緩解感冒症狀,感冒這種疾病一週左右就會自愈。

這也就是說,就算是你不吃藥,感冒也可以自己好了。

但是要注意,感冒症狀嚴重會引起身體器官的炎症,這個時候不用藥就不現實了。比如肺部感染、咽炎等,這些都是需要廣譜抗菌藥物來**的,單憑自己身體的免疫力是很難痊癒的。

所以,你心態好只是能讓自己的身體狀態好一些,面對疾病時心態也代替不了藥物的作用。

二、淡泊寧靜是一種什麼樣的狀態。

所謂淡泊寧靜,從字面上來解釋就是心態平和,不追名不逐利,對身外之物看得比較淡。

淡泊寧靜出自諸葛亮的《誡子書》:夫君子之行,靜以修身,儉以養德。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。

意思就是,有道德修養的人,依靠內心安靜來修養身心,以儉樸節約財物來培養自己高尚的品德。不恬靜寡慾無法明確志向,不排除外來干擾無法達到遠大目標。

中國古代的文人非常推崇這樣的思想,很多的文學作品中都體現了作者對這一思想的認可。不過認可推崇歸認可推崇,真正能做到的人卻很少。很多的作者是追求著紅塵俗世的紛擾,然後內心裡又嚮往著悠閒愜意的生活,只能在文章裡抒發一下自己所謂的「志向」。

現在很多人都在宣傳好的心態就是一切,說是得了病有個好心態就什麼都不怕。其實這個有點兒像魯迅先生說的「精神勝利法」,不能說一點用都沒有,但是真正起到的作用有限。

醫生們也常說積極的心態有利於病情的恢復,這只是希望患者生存的意識更加強烈一些,但是該治病還是得治病,諱疾忌醫可不行。

8樓:山東小葵老師

淡泊寧靜的心態確實比吃藥還好,因為乙個好的心態,可以使你的身體和心理更加的健康。

有時候很多疾病都是因為火氣太大而導致的,有了乙個淡泊的心態,身體相對也會很健康。

9樓:蝴蝶眨幾次眼

是得,有這種心態的人根本不需要藥物**,因為這樣的心態就已經足以讓自己的內心強大起來,榮辱不驚,淡然面對,根本不會為外物縈繞,淡泊寧靜而明志,內心強大足以向頂峰迎難而上,根本不需要靠藥物來**。

10樓:職場小白愛文稿

是的。良好的心態比吃任何補藥都要好,如果乙個人整天悶悶不樂,或者獨自生悶氣、大動肝火,時間一長,沒有病也氣出病了。或者本來是小病的,心態不好的,直接整嚴重了。

11樓:匿名使用者

我認為要想有乙個淡泊寧靜的心境就需要多讀書,多思考,多參悟,遇到事情不匆忙,好好想想各方面因素這些。主要還是要有書籍的支撐,不可否認的是,一些先賢或者名家所說的話確實有一定道理,我們應該學會學習他們身上的閃光點,並且有時候先賢們的思考遠比我們要縝密得多,多看看他們的名句和處世之道,你會得到很多有用的知識和能力,那個時候你就自然而然會用用乙個淡泊寧靜的心境了。

讀書真的有很多不可思議的用處,有時候看似看書是在打發時間,其實看書是可以磨練乙個人的心境以及耐心,還可以提公升乙個人的修養,會引導乙個人正確地看待這個複雜的世界,而世界的複雜,在每個人不同的處理中會有很多不同的結果,面對這樣複雜的世界,要有乙個淡泊寧靜的心境也是非常難得的,而書中的先賢已經向每個人道明瞭其中的奧妙,就看你能不能領會到其中的精華部分。

多讀書並不是讓你一味地讀書,更重要的是讀書後的思考和參悟部分,這是比較耗腦細胞的乙個大工程,如果讀到一本好書或者讀到一句好句子,自己不去思考和領悟,那麼自然得不到裡面的精髓,而這些精髓才是塑造乙個淡泊寧靜心境的主要部分。所以讀書可以充實人的生活,而思考則可以豐富人的大腦。

人生在世,多讀書,多思考,才能看淡名利,才能擁有乙個淡泊寧靜的心境。

12樓:方面面渣

當然了,心境平和,臟腑功能也協調。確實比吃藥還好。身心健康,才是真的健康。

13樓:陡勢橫橋

一、淡泊寧靜是最好的養生狀態。淡泊寧靜到什麼程度,就因人而異了。這是需要修煉的,不太容易達到的境界。

二、淡泊寧靜也是會生病的,該吃藥就吃藥,他們之間沒有什麼必然聯絡。

三、淡泊寧靜養生,當然要比吃保健藥品養生要好很多,不是乙個層面的事情。「心態」不是靠藥片維繫。

14樓:火紋玉

淡泊寧靜的心態當然不錯了,但是跟吃藥它屬於兩個方面的範圍。

吃藥它是對機體的病症進行處理,如果只有心態而沒有對病症進行對症**的話,那麼也起不到什麼**的效果。

能夠擁有淡泊寧靜的心態,同時積極的參加**,這樣的話才能對病症起到最佳的**效果。

心態和客觀質量都不可缺少。

15樓:網友

乙個人的心態是非常重要的。網上有許多這方面的資料,就是乙個人,如果心態保持的非常好的話,他就不太容易生病,也不容易得癌症,即使得了癌症,他還比較容易**,而乙個人如果長期處於心情不好的狀態,那麼他就容易生各種各樣的病。所以說,不論從哪個角度來說?

我們都應該保持乙個良好的心態,積極樂觀的面對每天的生活,這樣的話,你會收穫很多,不僅僅是身體方面的健康而且工作上事業上都會有許多幫助。

16樓:摯愛學長

淡泊寧靜的心態比吃藥好。保持淡泊寧靜的心態,不生氣、不上火對身體的各個器官的正常運作都很重要,對身體健康非常有利,遠比吃藥好得多。

淡泊寧靜的心態,是不是比吃藥好啊?

17樓:網友

淡泊寧靜的心態,確實非常好。

當乙個人能夠擁有淡泊寧靜的心態時,他對待生活和工作中的各種問題時,就能夠擁有淡定自然的心態。……臘迅伍於是,他就不會因為情緒激動而損傷身體,他也不會因為心態失衡、身體內分泌紊亂而影響健康昌數。……總之,淡泊寧靜的心態確實對身體健康非常有利。

但是,淡泊寧靜的心態雖然有諸多好處,卻不能代替吃藥的作用。

心態再好,也只是心理層面的存在,無法解決物理層面的問題。……當身體生了病以後,用心態是無法殺菌消炎消除病患的。……這時候,吃藥才是唯一正確的解決問題的方法。

因此,一把鑰匙開一把鎖……心理問題,需要用心理學知識去解決。淡泊寧靜的心態,就輪或是解決心理問題的好辦法。……至於病症,就需要用醫學手段去解決。

吃藥,才是唯一正確的方法。……這是兩個不同領域的問題,不能放在一起比較。於是也就談不上誰更好、誰更差了。

aqui te amo。

保持淡泊寧靜的好心態對身體健康和延長壽命有益嗎

18樓:媛媛的美味軒

淡泊寧靜的心態對於身體健康和壽命確實有很好的作用,但是不能完全取代藥物**。

保持淡泊寧靜的心態可以緩解身體疾病、延長壽命的理由如下:

1. 淡泊寧靜是一種長期的心理修養,可以從根本上減少煩憂與焦慮,產生深層次的平靜。而藥物的作用通常是暫時的,停藥後問題仍會存在。心態的改變更加持久根本地。

2. 淡泊寧靜的心態對身體沒有任何***。長期依賴藥物可能產生一定的身體依賴性,也有其他可能的***。而心態屬於自然**,安全可靠。

3. 淡泊寧靜的心態可以讓人對生活的羈絆與麻煩產生超然的看法,不那麼容易被外界影響,獲御型坦得自由自在的心靈。而藥物通常只是調節人的情緒與認知,沒有覺悟的提高。

4. 淡泊寧靜的心態是乙個積極主動的過程,可以讓人產生生命的意義與價值,獲得成長。藥物帶來的影響卻比較被動,不涉及對人生哲學的思考。

5. 淡泊寧靜的心態還可以使人的注意力轉向身心的感知,修煉出較強的自制力與冷靜判斷力。這在生活中具有重要的意義。依賴藥物難以這樣的提高。

6.淡泊寧靜的心態有助於放鬆身心,緩解壓力和鎮桐焦慮,從而改善情緒和健康狀況。

7.淡泊寧靜的心態可以讓人更好地適應環境,減輕身體的應激反應,從而降低患病的風險。

8.淡泊寧靜的心態可以促進身體各器官功能活動協調、代謝有序,從而增強免疫力,減少疾病的發生。

9.淡泊寧靜的心態可以讓人更好地掌握自己的生活,減少不良習慣的影響,從而更有利於身體健康。

綜上所述,淡泊寧靜的心態和藥物**並不是互相排斥的關係,而是相租野輔相成的。保持淡泊寧靜的心態可以幫助我們更好地面對生活中的挑戰和壓力,但並不能取代藥物**。只有在醫生的指導下合理使用藥物**,才能更好地維護身體健康。

當然,在心理疾病嚴重的情況下,藥物**也是非常必要的。但對大多數人而言,養成淡泊寧靜的心態是乙個更為根本的方式,可以讓心境達到平和,擁有比較積極樂觀的人生態度。而藥物應當在必要時才使用,並且要在醫師指導下進行。

總的來說,淡泊寧靜的心態是一種更為淨化的方式,可以使人距離煩惱進入自在,這比單純依賴藥物更為徹底與安全。但對於個體情況,也需要根據實際需要選擇。習以為常且長期依賴任何外物都不可取,最理想的狀態是內心獨立,與外界在適宜的距離。

如何保持寧靜的心態?

19樓:匿名使用者

無論何時何地,做人始終需要保持一顆平淡、平靜的心態,以友之長,補自己之短。作家楊大俠認為,平靜才能抵達智慧的彼岸。

淡泊寧靜是什麼意思淡泊明志,寧靜致遠是什麼意思

淡泊寧靜 的意思是 指輕淡泊欲,不追求名利,不裝腔作勢。出處 誡子書 兩漢 諸葛亮 夫君子之行,靜以修身,儉以養德。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。譯文 有道德修養的人,依靠內心安靜來修養身心,以儉樸節約財物來培養自己高尚的品德。不恬靜寡慾無法明確志向,不排除外來干擾無法達到遠大目標。擴充套件資料 ...

淡泊明志,寧靜致遠。這句話的具體

非淡bai泊無以du明志,非寧靜無以致遠 這句名言出處zhi於諸葛亮的 誡dao子書 夫君專子之行,靜以修身屬,儉以養德。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫學須靜也,才須學也,非學無以廣才,非志無以成學。淫慢則不能勵精,險躁則不能治性。年與時馳,意與日去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復何及 非淡...

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