1樓：奈奈生
如果您因為乙個人的言語而感到自卑和憂鬱，可以考慮以下幾個建議：
1.與身邊的人分享：您可以和身邊的朋友、父母、家人等分享您的心情和困擾，傾訴和分享可以幫助您減輕內心的負擔，並且獲得更多理解和支援。
2.尋求專業幫助：如果自卑和憂鬱的情緒影響到您的日常生活，影響到自我管理、工作和學習等，改判建議儘快尋求專業心理幫助，例如心理諮詢、心理**等。
3.提高自信心：通過自我提高、自我肯定來提高自信心，選擇自己擅長的領域，多接觸正面、積極的資訊和人際環境，同時不斷充實自己，提公升自己的素質和能力。
總之，面對可能亂明的負面情緒譁殲告和影響，我們應該努力尋求解決方法和幫助，包括自身的努力和外部資源的利用。通過積極的態度和行動，我們可以化解負面情緒，提公升自己的生活質量。
2樓：琥珀多時口口香
如果乙個人的言語讓另乙個人感到沮喪、自卑甚至憂鬱，那麼這個人應該首先向對方道歉_
該怎麼樣緩解乙個人的自卑感呢？
3樓：姑蘇熙熙
乙個人有自卑的心理，往往就是在很小的時候經常不被肯定，甚至被經常否定，久而久之呢，就會形成一種自我否定感，也就是一種自卑感，總覺得自己不如人做什麼事情都做不好。
這種自卑感在青少年時期的話會比較明顯，往往在這個時候由於之前形成的一種自卑感，會在青春期的不穩定時期爆發出來，更容易影響自己的認知生活，學習，甚至是人際交往。
要緩解這種自卑感，第1種呢，就是在成年步入工作以後，努力的去做自己的事情。當你做好的時候，自然會得到別人的認可，一定要相信一句話，付出就會有所回報，當然也不要急著過早的接受回報，在你得到回報的時候，就是自卑感漸漸淡化的時候。
還有一種就是儘量獨立自主的去做一些事情，不管生活中工作上都可以獨立自主，靠自己的力量去完成一些事情，甚至是去完成一些別人不可能辦到的事情，這樣呢，你會更加能夠相信自己的能力。也就是更加自信，時間長了，久而久之的就會沖淡自身的那種自卑感。
4樓：網友
自卑感，可能是生活世界上大多數人在未有成功之前都有過的，哪麼怎樣做到的才不自卑呢？首先要建立對自己的自信感，其次做任何事情或說什麼話的時候，都有點小忐忑，沒有百分之百肯定，你應該想一想，哪有人一生下來都是一順百順的，都可能有點波折，我想只要相信自己的能力，一切皆有可能，最後見議沒事的時候多看一些勵志的故事，讓自己堅強起來，我想只要你這樣就會走出自卑感的，加油！
5樓：永鑫裝修
自卑感人人都有，如果有的話，那一定要儘快的建立自信，就是要多做力所能及的，能展示自己的就逐步走出來了。
6樓：只為下一次的遇見
[樂觀一點] 沒有人是十全十美的，每個人都有自己的弱項，這並不嚴重。只是每個人弱在不同的地方，你弱的可能就是它強的，這很正常。
挖掘自己的潛力] 沒有人是一無是處的，雖然在某些方面弱一些，你也有自己的強項。善於去挖掘自己的優點和強項，讓自己也有可以自豪和驕傲的地方，也有讓別人羨慕的時候。這裡的挖掘，可以是自己去發現，比如對什麼擅長自己應該清楚，也可以詢問身邊的人獲得答案。
7樓：網友
首先，要清楚乙個人為什麼自卑，是相貌氣質還是精神方面類的或是情感類的？然後要讓他在這個領域內多花些時間精力去彌補自己的不足，然後把那些所謂的好脾氣收一收，一定要多抬頭，不要低頭。一定要多去看看外面的世界。
我覺得如果氣質出來了，那麼自卑感也就逐漸緩解了。最後我想說，旁人的一兩句話不是讓別人甚至自己看不起自己的理由，而是要讓自己變得更加優秀，然後笑著給那些討厭你的人看。這樣的人還會有自卑感嗎？
8樓：阿麗
我們不說那些大道理。說實在的，這杯我覺得是兩方面造成的。一方面是外界對你沒有乙個正確的評價，或者是說鼓勵性的評價。
都是批評性的。還有乙個就是說對自身的不認可，所造成的。比如說乙個女孩子模樣長的比較。
平常。甚至說有一些。醜的話，那麼他通常都會自卑。
這乙個人的成長過程中如果來這家長永遠是批評，永遠是貶低那麼這個也容易形成自卑。至於說如何緩解其實我覺得也很簡單。首先讓自己充實起來。
或者是說就某一方面讓自己更強一些。當你展示出比別人更強的時候，自然就得到了別人的稱讚。弄別人的稱讚會讓你的自卑感慢慢的消失。
其實說實話，在現實中大部分的人都是平常人。誰也沒比誰強太多？誰也沒比誰差太多？
擺正自己的位置就好。還有一句話叫做技多不壓身嗎，多學會一些本事都學一些一些技能的話，那麼在生活中在學習工作中通常都會應用到那麼多會得到別人的肯定自然而然自卑不治而愈了。
9樓：網友
去學習去改變，實現自我價值。
10樓：網友
您好，克服自卑的方法包括：
1.正確地認識和評價自己：接納自己的現狀，要多去發現自己的長處，樹立自信心；
2.自我鼓勵：善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心；
3.運用積極的自我暗示：相信自己，從而增強自信心；
4.正確對比：與別人比較時，應選擇與自己各方面相類似的人、事比較，避免產生自卑心理。
乙個人如果過於自卑，會做出什麼讓人無法理解的事情來？
11樓：小漁漁
太過自卑的話根本不敢正視自己的感情，有男孩追的話，會拒絕，總害怕自己配不上他！
12樓：小皚學姐
在集體聚餐時，如果人還沒有到齊 ，通常不會組局聊天，會默默坐別人旁邊玩手機。
13樓：網友
明明性格外向，卻在別人都在聊天事躲得遠遠的，怕自己接不上話。
14樓：小王子
自卑的人，不敢追求自己喜歡的，對自己喜歡的人或者物都壓抑著自己。
自卑會給乙個人的一生造成什麼影響？
15樓：譙瓔茂小翠
答：自卑會給乙個人的一生造成什麼影響？答案是這樣的；自卑會給乙個人造成墮落的思想，此外還回給人帶去極端和恐懼的心理。
最重要的是自卑只會使其與夢想擦肩而過，與理想越來越遠和財富是敵對。自卑者會走向小人這是無疑的因為自卑者喜歡往自己臉上貼鋒腔金才能找到存在感，一旦貼金失敗便做起小人連做小人都是失敗的便走向極端，最終造成殺他或者自殺一銀帆衫生就這樣結束了。生活很美好，端正心態一切自然順成章。
朋友，我只是路燈下撿垃圾的那個男人，請把你與我的真實寫照對比別忘了欣賞自己你才是最棒的，而我撿著垃圾也要力挺人生轎純今天你還有什麼值得卑微和放棄的。
如果乙個人因為一些話就非常自卑那該怎麼引導他
16樓：
摘要。首先要明白他介意這些話的根源是什麼？
可以舉例子的方法去引導，單純的話語作用還是有限的。最好要拿出一些實際生活中身邊人身邊事舉例來開導疏通。
如果乙個人因為一些話就非常自卑那該怎麼引導他。
首先要明白他介意這些話的根源是什麼前搏？可以舉例子的方法去引導，單純的話語作用還是有限的。最好要拿出一些實際生活大喚中身邊人身邊事舉滾悔凱例來開導疏通。
然後多多鼓勵他，自卑的人真正走出自卑最好的辦法彎豎蔽就是樹立乙個有著共同經歷並獲得成功的人作為目標，能讓他產生共鳴。埋州以後再聽到這些話時就會慢慢纖虛不介意了。反而可能會變成動力。
什麼讓以前自信的人變得自卑了，一個自卑的人如何能變得自信？
自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分 實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。...
乙個人會因為害怕乙個人而在乙個具體的時間生病嗎？
有可能是心理暗示生病。做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。知道應該做的事，然後加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試著記下馬上可以做的事，然後加以實踐，沒有必要非是偉大空早 橡餘不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們...
喜歡一個人和愛一個人有什麼區別？
愛和喜歡有何區別如下 1.喜歡是心動，愛是心安人這一生，往往會有很多次心動。姣好的面龐，修長的手指，看書時被風撩起的頭髮。可能都會讓我們心動，喜歡也源於此。喜歡一個人，我們可以說出十幾個理由，因為如果沒有這些心動，便不會有喜歡。但愛卻沒有理由，只因為是 喜歡是期待，愛是接納喜歡一個人，總愛幻想，幻想...