中國舞基本功訓練方法
1樓：雨後的彩虹
噢、要不你有問題發我郵箱來吧！我姐姐是舞蹈老師、也許可以告訴你！
2樓：偉狗兒
光壓腿是沒用的 ,要拉韌帶，像壓胯啦，壓腳背啦，拉肩啦。等等等等。
腰的話要經常甩甩，像可以雙腳跪地，上身也躺在地上，然後腰使勁往上頂，一直到自己能夠雙手抓到自己的腳為止，不過男孩子腰沒那麼軟也沒關係。
3樓：舞林高手二世
要提高腰部柔韌性，就要有針對性進行腰部練習。扶把上的腰部練習有：
涮腰，以腰骶部為中心，在同一平面上，整個上身作前旁後旁的劃圓運動。
雙腿重心「下腰」，分雙腿重心前下腰，雙腿重心後下腰和旁腰的練習。
單腿重心「下腰」，分單腿重心前下腰，單腿重心後下腰，單腿跪下腰。
姿態斜腰，丁字步準備，動力腿伸直，繃腳擦地，腳尖點地。同時，主力腿半蹲，重心始終落在這條腿上。右臂經下方抬高成託掌位，收緊腹肌，上身以胸椎為轉動軸，向有側轉動，向後平躺，眼看右手指尖方向。
舞動中國，廣場舞的歌曲叫什麼名兒？
4樓：心在雲上飛
你是不是要劉榮寬型咐慎純編的排舞《舞動租羨中國》舞曲？現上傳給你聽聽，應該就叫這個名吧，不過在qq**中好像查不到。
中國舞基本功怎麼訓練
5樓：網友
壓腿，練形體，加上一些伸展運動，我朋友以前去一間叫康孚舞蹈的培訓機構，那裡老師教基礎也是這樣教的。
6樓：網友
如果是業餘的話，還是推薦去機構學習，為了避免不必要的挫傷。基本功訓練大概有：橫叉（趴青蛙）豎叉[若要前旁後扳腿，必須要先練好這兩個]下腰的話要小心，可以先試著跪著下，沒什麼危險。
7樓：
壓腿，壓完一定要踢腿不然就白壓了。
練腰，要有人現幫著練甩腰。這些是基本的。
我剛考過中國舞最高階13級。
8樓：旋律加步調
每天早上起來後先練習一下在吃早飯。先壓腿（左右各4個八拍）（當然也分正腿和旁腿，他如果是練舞蹈的會懂），在踢腿，在練習這些的時候，家長可以幫幫忙，適當的幫他們壓一下。最後就自己練練大跳、彎腰、劈叉這些。
我也是學舞蹈的，幾乎我每天是這樣。
廣場舞舞動中國有隊行嗎
9樓：網友
你可以到搜尋參加比賽的廣場舞，你就可以參照他們的隊形編排。另外你橡啟還可以在搜尋有幾個人梁仿如參加的隊形編排。因為我也是為這事發愁，我沒有辦法就到搜尋，原來裡面就有怎麼排列大燃隊形，希望你也可以參考參考。
10樓：匿名使用者
舞曲盒 你到底要問什麼？不是很明白，說清楚點。
中國舞培訓班哪家好？
11樓：中影人藝考
2015-2016在中影藝考接受舞蹈藝考培訓的學生，誕生2名狀元，25人獲得北京舞蹈學院、**民族大學、**戲劇學院、上海戲劇學院等藝術名校共計31個有效專業合格證書，其中一本通過率達到78%
深圳南山**有最專業的中國舞培訓班？
12樓：
我在菲舞藝術學苑學的中國舞，在這能交到了很多的新朋友，上課的時候一直在跳，沒停過，我站在後面老師也可以顧及到我，所以感覺老師很有素養，很被關心，大家相處都很融洽，很溫馨，跳的喜滋滋呢~！這個舞蹈培訓班學生成績很優異，曾獲得過全國舞蹈大賽團體舞冠軍，真是很厲害。
什麼人可以作為證人，什麼樣的人可以作為證人？
所謂證人是指知道案件事實情況並向司法行政機關提供證言的人。憑藉證人的證言來查清案件事實為古今中外的法律所重視，也是各種訴訟運用最廣泛的一種證據形式。在我國，除因生理上 精神上有缺陷或者年幼而不能辨別是非 不能正確表達意志的人以外，凡是知道案件情況的人，都有作證的義務。證人應如實地提供證言，如果作偽證...
什麼可以作為商標來註冊
地理標誌可以作為證明商標註冊 集體商標註冊 以地理標誌作為證明商標註冊的，其商品符爛衝握合使用該地理標判空志條件的自然人 法人或者其他組織可以要求使用該證明商標，控制該證明商標的組織應當允許。以地理標誌作為集體商標註冊的，其商品符合使用該地理標誌條件的自然人 法人或者其他組織，可以要求參加以該地理標...
比亞迪宋PLUS這款車可以作為家用車使用嗎？
可以的。這款汽車的外形非常時尚，而且這款汽車的座椅舒適度非常強，並且這款汽車的車內空間非常寬敞，油耗量也非常合適。可以。因為比亞迪宋plus這款車內部空間很大，而且動力很強，所以可以作為家用車使用。我覺得這款車是可以作為家用車使用的，因為它的外觀非常的好看。並且這款車的速度不是特別的快。當然可以，這...