1樓：影子
聽點**，鬧鐘響了，該起床了，將手機**開啟，聽一些自己喜歡的**，最好是有動感的、勵脊螞志的也可以。總之，不要讓**停下來。開啟電視機，如果臥室有電視機的話，不妨把電視機開啟，**早新聞，相信這個節目肯定能讓你徹底清醒。
吃點東西，晚上睡前在自己的床頭放一些愛吃的小零食，第二天鬧鐘響後，往嘴裡塞幾個嚼一嚼，頓時就清醒了。時刻保持鬥志，有句話說的好「有目標的人睡不著，沒目標的人睡不醒」，不想起床，多半是工作不求上進的櫻備埋表現，試著讓自己喜歡目前的工作，投入十分的熱情，那麼有幹勁就不會懶滾散床了。
2樓：網友
責任心和觀念，以後就養成習慣了。責任心很好說，剛開始起不來的時候，我把鬧鐘設好，答困放在床下，聲音很大，如果不及時關掉就會把舍友們都吵醒，所以我一聽到鬧鐘響就會以最快的速度起床，去把鬧鐘關掉。後來呢，我就把鬧鐘培舉衫音量減小了，因為你再快也會吵到他們，當然，我的鬧鐘比他們的早，這樣我能聽到就夠了。
再後來早上一些不是很大的響動都能讓我起來，也就是養成了早起的習慣了。觀念呢，就是說如果你已經成年了，你覺得你一天最配腔少要睡幾個小時呢？告訴你2，3個小時就足夠了。
當年愛因斯坦就是這樣的，3個小時的高質量睡眠足夠，但一般我們的睡眠質量沒那麼高，中間可能有點半夢半醒，快起來的時候又醒一次。
3樓：阿qi棄
那就克服它，那時你的懶惰在起作用，你越是隨著它，你就越變得懶，還不只是這方面，當人很多方面都是這個道理，人的各種不好的慾望都有，有善就有惡，有好就有壞，有勤勞就有懶惰，有愛就有恨，當然我們都要選擇好的方面，看你有沒有毅力排除壞的方面，就像現芹攔在的做唯人類社會道德大滑坡，這都是人心純首培失去衡量道德的心法約束有關。
4樓：嘿啪律人
有的人在白天的時候，工作效率不高，喜歡拖延，經常被迫加班，甚至逐漸養成了乙個習慣，就導致晚上還要繼續御老賀做白天的事情，自然就影響了含橡正常的生活節奏了。所以，一定要充分利用鎮派白天的時間，提高自己的工作效率。
5樓：宗靈波
懶床成習慣的確是壞習慣的其中之一。賢文警語裡其中有：「一年之計在於春，一日之計在寅(指寅時黎明時分早上三至五點)，一生之計在於勤，一家之計在於和(家和萬事興)。
等」的訓示就足以警醒著人們做人要有制度和規律，要明白做人衡源必須有意識去認同：「春田不種地荒涼，黎明不桐輪起睡懶床；莫怕一生勤勞作，家和富立貴安康。」局攔信弄懂「克己服禮」嚴格要求立規律己，做個對自己有要求的自己。
6樓：沉夜孤星
懶床人人都有，要想解決這個問題，必須制定有目標的行動，哪怕是一點點小行動，卜搏李也會促使不會睡懶覺，使出渾身的解數銀帆去盡力做好；從此，你就會感覺到每天型遲精力充沛，所謂的懶床就會給你說拜拜了。
7樓：魁囖牟
我自己就是買了兩個鬧鐘，聲音特別大的那種，乙個放床邊盯御，乙個放在離床很遠的地方，凱皮巖第乙個鬧握念鍾是靠自己的自制力，第二個就是靠外力了。
為什麼有些人頭皮屑比較多，為什麼有些人的頭皮屑特別多？
平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。為什麼有些人的頭皮屑特別多？平時一定不要熬夜少吃油膩的食物保持頭皮清爽，但是不要天天洗。那樣會讓頭皮更乾燥導致頭皮屑增多，還可以補充點維生素b6 b2。為什麼有的人會有很多頭皮...
有些人總是會習慣性的蜷縮著身體睡覺，會不會變矮
睡覺應該是我們一天之中最舒服的時刻，因為可以讓身體放鬆大腦放空。每個人的睡覺姿勢都是千姿百態的，有平躺的，有側面睡著的，也有蜷縮著像個嬰兒一樣睡覺。現在就有一個疑問了，每次總是蜷縮著身體像個胎兒一樣睡覺，那麼會不會讓我們的身體變得越來越矮呢？其實這也要根據人不同的年齡階段來決定。如果是一個小孩子正當...
有哪些讓人喜歡的反派動漫角色，為什麼有些人那麼喜歡看動漫？
名偵探柯南 裡的怪盜基德，簡直是最讓人喜歡的一名反派，一個字概括，帥 就完事，月光下的基德簡直帥到少女心炸裂。雖然是反派，但是真的尤其喜歡他，簡直超越了對主角柯南的喜歡，有時候雖然覺得他倆長得一樣，但是感覺確是截然不同。怪盜基德簡直就像是主角般的存在，連柯南都抓不到怪盜基德，在劇情裡則是因為怪盜基德...