對於羽毛球運動員來說,童子功和起步很晚的差距到底是哪裡?

2025-06-27 01:40:50 字數 1522 閱讀 3795

1樓:感浩

在我看來,孩子的技術和起點晚的差距,還是肌肉記憶。為什麼有些成年人因為發力動作的把握方法和場上的步伐不正確,進步很慢?在正式訓練之前,為叢賣爛了方便抽球和接球已經形成了固定的模式,相當於形成了一種肌肉記憶,而這種肌肉記憶相當於定型,定型之後再去改變動作是很麻煩的。

對於人們來說,改正乙個習慣實際上是相當困難的。

應該說,不侷限於羽毛球,是身體適應運動動態鏈條的程度。兒童凝固前的體能訓練,會使身體適應整個運動的動態鏈條,也是最省力高效的運動。長大後身體動作固化,很多動作不符合運動規律,很早就會出現瓶頸。

況且不僅僅是習慣,是一系列的習慣,而且更難,所以小時候換動作更容易,因為只要是小時候,我都不算校隊,連培訓班都不算。

畢竟打野球的機會很少,動作還沒有形成肌肉記憶,所以小時候每天揮杆幾百下,滲漏就是為了讓身體記住這個動作,最終形成肌肉記憶和條件反射。但是起點晚了,就有可能打更多的野球,動作或多或少的千篇一律,很難改變。其實教練也不想教那些動作千篇一律的人,因為效果真的太慢了,只能提醒你正確的姿勢。

我覺得羽毛球是橫向差距最明顯的運動專案之一。業餘的,系統訓練的,體院水平,專業水平,基本上差乙個級別,連雞頭和鳳尾都能輕易分配陸辨。但是起步晚也有優勢,心智成熟,接受能力強,理解能力強,自制力強,這些肯定和孩子的思想境界不一樣。

如果你身體健康,沒有打過什麼野球,可以進步很快,反正想打好羽毛球,第一步就是要佔據領先位置,步法基本正確。否則很難上乙個臺階。

2樓:旅遊小達人

差距是基本功,因為基本功非常孝唸的重要,任何的一件事情基本功都是非常關鍵的,如搏慎蔽果沒基州有練習好基本功,後期會出現很多的問題。

3樓:喵喵休閒娛樂

羽毛球選手的基本功是非常重要的,但是每個人的起步基本上都差不多,要通過後期的訓練才能獲得成功。

4樓:金牛愛仕達

差距就在於基本功上,因為基本功非常的重要,而且也決定了孩子的一些成長和一些解決問題的事情。

羽毛球童子功長大了還記得嗎

5樓:

摘要。羽毛球童子功長天,是我曾經學過的一種羽毛球訓練方法。當時我花了不少時間和精力來練習,所以我還是有一些記憶的。

這種訓練方法注重提高羽毛球擊球的準確性和技術水平,通過不斷的重複訓練和技巧的磨練,可以顯著提高自己在場上的競技能力。不過我現在已經沒有再練習這個訓練方法了,因為我轉向了其他運動專案。希望我的對你有幫助!

羽毛球童子功長天,是我曾經學過的一種羽毛球訓練方法。當時我花了不少時間和精力來練習,所以我還是有一些記憶纖判的。這種訓練方法注重提高羽毛球擊球的準確性和技術水平,通過不斷的重陸慶複訓練和技巧的磨練,可以顯著提高自己在場上的競技能力。

不過我現在已經沒有再練習這個訓練方法了,因為我轉向了其他運動專案。希望我的對你毀悉改有幫助!

能不能再講講?

羽毛球童子功是一種羽毛球弊明訓練方法,注重擊球準確性和技術水平的提高。通過重複訓練和技巧磨練可以提高競技能力。我曾經學譁皮過並花了很多時間練習,儘管現在已經不再練了。

希望這對你有幫租蘆告助!

羽毛球運動員張楠和趙芸蕾為什麼分手

羽毛球運動員張楠和趙芸蕾為什麼會分手?這件事情確實十分的古怪,超出了很多人的想象,估計大家都沒有想到,我們現在來分析一下,朋友們可以參考 一 張楠和趙芸蕾工作比較忙碌,家庭方面會有裂痕 夫妻之間的生活,其實需要有一方做出一些犧牲,這樣才能夠給家庭帶來幸福,如果大家都不會妥協的話,那麼將會遇到很大的問...

為什麼中國女子羽毛球運動員不跳起來殺球呢

女單受身體素質的限制,你說的女排是團體賽,而女單起跳扣殺後,被擋網前,這段跑動距離是很耗體力的,女單一般都是打拉鋸戰和精準控制,不過俄羅斯也有女單選手會霸氣的跳殺,總之要看身體素質。最重要的是訓練以及不起飛時擊球點,然後練習起飛,一步一步來 拉吊為主 樓下說的灰常好。確實扣殺很費體力啊親。嘻嘻 你還...

羽毛球運動有什麼好處

羽毛球運動好處多多,簡單列舉如下 一 鍛鍊眼力 打羽毛球讓人練得 眼明手快 的原因很簡單 因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球體,眼睛緊緊追尋高速飛行的球體,眼部的睫狀肌就會不斷地收縮和放鬆,大大促進了眼球組織的血液迴圈,從而改善了睫狀肌的功能,長期鍛鍊就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的...