1樓:需要友誼的溫暖了
引言:隨著寶寶月齡的增加,一歲以後培宴便開始著手準備斷奶,純母乳餵養的寶寶從6個月開始起,便已經慢慢的在新增輔食,寶寶斷奶後如何保證均衡營養?應該怎麼做?
一、及時新增奶粉。
寶寶斷奶只是斷掉了母乳,用其他的乳製品代替。孩子在三歲之前必須保證每天奶製品的攝入量,可以安排在每天早上起床以後,午休以後或者是晚上睡覺前進食牛奶,酸奶不可以代替奶製品,酸奶中含有的有益菌可以幫助消化,但是營養物質是低於奶製品的。
二、每天的飲食多樣,營養豐富。
孩子在6個月開始起便逐漸的新增輔食,斷奶了以後,要保證每天的一日三餐按時吃飯,在上午和下午應該再吃一次新鮮的水果,保證營養比較均衡,每天要吃適量的蔬菜,魚肉,雞蛋,豆製品這些口味不同的食物,可以讓寶寶都去嘗試著接受,以免長大以後挑食偏食,另外要給孩子儘量的單獨做,每天的食物應該清淡,容易消化,而且是按照從泥糊狀慢慢到軟軟的,再雹中鏈由少到多,由一種到多種,循序漸進,給寶寶的腸胃有乙個適應的過程,不要跟著大人吃飯,避免攝入過多的鹽,加重孩子腎臟負擔。
三、良好的飲食習慣。
要從小培養孩子良好的飲食習慣,當孩子開始搶勺子,筷子的時候,這源孫個時候便要開始訓練孩子自己吃飯,可以給孩子準備專門的餐椅和餐具,讓孩子有歸屬感。在吃飯時儘量在固定的時間和地點吃飯,養成規律進食的習慣,孩子在吃飯的時候不要邊吃邊玩,玩具、玩遊戲會分散孩子的注意力,另外在孩子吃飯的時候不要強迫孩子吃飯,不要教訓恐嚇孩子,以免孩子對吃飯產生一種抵抗的情緒。
2樓:帳號已登出
給寶寶吃一些輔食吵滾差,在輔食裡面注意營養搭配。會去問公升皮一些養過孩子的人,給孩子吃一些備納水果蔬菜,肉製品,豆製品,的食物,然後讓孩子喝豆漿。
3樓:金牛愛仕達
一定要注意給孩子多吃一些蔬菜和水果,同時局族碼也應該給孩子吃一些含有蛋白質高的食物,這桐哪樣才能夠讓孩子的營養均衡,讓孩子的身體更加的健康更好的穗鍵發展。
4樓:愛仕達各色
在斷奶之後也是需要給孩子新增一些輔食,而耐扒叢且需要平時嘗昌櫻試給孩此滑子喝一些小公尺粥,才能夠保證營養均衡,我會選擇給孩子喝一些羊奶粉。
5樓:阿樂秋季雨
一定要注意自己的身體狀況,也應該做出一定的調節,這樣才能夠讓身體更加的健康,也能夠彌補奮鬥的問題。
寶寶斷奶後該如何保證均衡營養?你會怎樣去做?
6樓:山西巨集盛星辰
要注意飲食結構調整和搭配,一日三餐搭配要均衡,要多吃牛肉羊搭毀姿肉雞蛋牛奶,還應該給孩子多餘棗喝豆漿,多吃瓜知絕果蔬菜,前期不要新增太多鹽。
7樓:番茄味雞腿堡
給孩子吃一些輔食,注意輔食的品種,可以吃雞蛋,可以吃一些蔬菜,吃一些水果,這樣就可以保持營養均衡。
8樓:幸福小豬豬
寶寶斷奶之後確實應該保證寶寶的營養均衡,平時應該給沒首賣孩子新增枯逗一些輔食,可以做芹則一些雞蛋羹,蔬菜面片或者水果泥。
寶寶斷奶後該如何保證均衡營養?
9樓:情感小柒柒
寶寶斷奶之後可以多吃有營養的食物,多吃水果和蔬菜補充維生素,還要枯首每鏈磨天吃雞蛋補充蛋沒喚數白質,這樣才能營養攝入均衡。
10樓:容兒單戀
1.用雞蛋和蔬菜做健康營養的輔食,2.用牛奶或笑和者羊奶粉補充碰漏盯營養,3.
給寶寶吃點乳酪或者奶片補充鈣,4.給寶寶搜衝食用食指餅乾或者麥片餅乾,5.做點水果輔食或者果脯。
11樓:灰灰慧闖天涯
想要保證營養均衡,就需要每天慎指給孩子吃很多的穗孝陪輔食,也要讓孩子多吸收一些營養,而且給孩子多吃蔬菜水果,慢慢的孩猜蠢子的營養就均衡了。
如何給寶寶斷奶?寶寶斷奶不喝奶粉怎麼辦
1 減少餵奶次數 最好採用漸減的方式,比如每天喂4次變成每天喂3次,寶寶適應後,再減少一次,延長哺乳的間隔時間。2 搭配輔食斷奶 斷奶應該與新增輔食平行進行,最好是新增輔食後,再計劃斷奶。斷奶過程中,一天中寶寶進食應該以母乳為主且足量,輔食未輔並適量。新增輔食的時間最好與大人3餐時間一致,培養寶寶良...
如何給寶寶斷奶才正確,如何正確斷奶 怎樣正確給給孩子斷奶啊
寶寶從成長到告別母乳中有一個斷奶的過程,然而斷奶並不是一件輕鬆的活,非常考驗新媽媽們的耐心與細心。其實。斷奶有其一套科學的方法,沒有按一定的方式就隨意讓寶寶斷奶,會給寶寶造成一定的影響。1 不隨意斷奶 一些父母覺得寶寶在成長的期間已經到了應該戒奶的時候了,但是仍愛吃母乳,多少有些擔憂,害怕寶寶跟不上...
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你們斷奶好費勁我感覺,我是在快要斷的時候仔廳,每日給寶寶談罩加一頓奶含戚鬧粉,我都是提前乙個月開始,每日加一頓,後面再多加一頓,慢慢就自己換過來了,你們突然中斷,不給寶寶適應的過程,寶寶肯定不愛喝奶粉。奶粉的圓瞎握量根據寶寶月齡橘慶來調整。奶粉不要喝太多。因為奶粉裡的營養漸漸不能滿足寶寶生長需要了,...