1樓：網友
膝關節的發病歷程。
膝關節疼痛在各個年齡段的人群中都比較常見。膝關節的任務繁重，營養又相對較差，所以在人體所有的關節中，膝關節勞損和運動傷發病率都排在首位，「說得『恐怖』些，我們的膝關節只有15年左右的『好時光』」，其餘的時間裡，都會因為不同的原因而出現不同型別的疼痛。
15歲以前：膝關節處於發育階段，青春期的生長痛多發在膝關節附近。
15歲~30歲：膝關節處於「完美狀態」，運作起來可以敬歲型說是不知疲倦。只要不破壞到膝關節組織，基本都感受不到它的存在。
膝關節預防：
儘量避免身體肥胖。
避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～7倍。
走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的衝擊力，避免膝關節炎發生。
參加體育鍛煉時要做好準備活動。
亮猜注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。
有膝關節骨性關節炎的人，儘量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。
關節鏡的微創介入下半小時即可**，雀族是目前**膝關節較先進的方法，**後第二天就可下床活動，加上**體操鍛鍊，及結合藥物，理療等很快就會**。
2樓：純手法整骨復位
是區域性韌帶損傷，高手用手既可以觸到扭偏的韌帶裂族。然後找個正規推拿肆巨集弊醫師給絕蘆你推拿復位，以達到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。
3樓：正骨張
有可能是因為長個嗎？
膝關節不舒服
4樓：仝轅訪讋
如果出現有膝關bai節疼痛的問du題引起的原因主zhi要考慮有兩方面，第dao一本身是屬於膝。
回關節炎症或者出現答有退行性病理改變，導致的疼痛症狀。第二考慮是由於出現有關節內部的損傷，比如運動過程當中半月板以及交叉韌帶的損傷問題。適當補充健力多氨糖軟骨素改善關節潤滑，提高骨骼密度。
5樓：一大朵小菌
根據你的情況描述，不排除骨性關節炎可能，首先一定要注意休息，避免勞累外傷受涼，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，可以護膝固定，休息的時候拿下來。
6樓：匿名使用者
口服的你不要，外用的貼劑你也不要，醫院理療你嫌慢，身體鍛鍊又不能「一次性解決問題」。。
這個問題真的很難解決。
7樓：首麗麻迎絲
我個來人覺得這是。
關節源炎的症bai狀，感覺關節咯吱咯吱的du不注意就沒有感覺。
或者zhi仔細聽還dao能感覺到摩擦。
摩擦是正常的，沒有必要在意，不在意不會覺得不輸入個人覺得：應該注意。
冬天保暖。不要要瀟灑不要溫度。
天氣轉暖的時候穿的多一點，要不到老了就遭罪了關節病會很頭疼。
8樓：艾生活更愛你
我乙個哥們，體校畢業的copy，上學的時候練的很辛苦，風雨無阻，但是缺乏科學的手段，膝蓋過度勞損，得了風溼，根據乙個老中醫的說法，是受涼受風受溼，肌肉筋腱經絡執行不暢，造成的勞損，扭傷。、老中醫也是很有經驗的，介紹了不少中藥，這個追風膏，那個止痛寧，都是中藥，可是哥們不喜歡吃藥，一直在用艾灸熱敷包，不用吃藥，還能迴圈利用，省心省事。
膝蓋不舒服啊
9樓：獨孤之不敗
每次蹲下站起都有咯嗒聲。陰雨天。受涼痠痛加重。摸痠痛部位冰涼。關節炎。
10樓：**各類關節炎
常佔氣功：**各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練！！！
騎車或上樓時偶爾有膝蓋疼痛同時手指關節有些不舒服！
11樓：網友
風溼了 膝蓋貼點風溼膏這類的東西 注意保暖 乙個月就能養過來 就是涼著了。
12樓：納裝之家
是特殊風溼 建議買個 **儀器。
13樓：橫雲風直雲雨
關節滑囊炎，可以用**儀**，熱敷也行。
腰不舒服，上樓膝蓋痠痛無力，是什麼原因？
14樓：中醫很神奇
服用牛膝（中藥）即可，每次用一兩，三碗水熬到兩碗水，晚睡前服一碗。
為什麼每天在膝蓋的部位不舒服
15樓：網友
天氣太涼，注意保暖。
16樓：手機使用者
請問年齡以及飲食習慣是什麼體重多少身高。
兩個膝蓋不舒服
17樓：網友
我個人覺得 這是 關節炎的症狀，感覺關節咯吱咯吱的不注意就沒有感覺 或者仔細聽還能感覺到摩擦摩擦是正常的，沒有必要在意，不在意不會覺得不輸入個人覺得：應該注意 冬天保暖 不要要瀟灑不要溫度天氣轉暖的時候穿的多一點，要不到老了就遭罪了 關節病會很頭疼。
18樓：晏傲易
我是乙個膝蓋不舒服，我21了。
19樓：我love小果凍
不要擔心 是 你 缺鈣造成的骨質疏鬆 多吃點 不改的就好了。
膝蓋上不舒服
20樓：行走無疆
22歲這個年齡不會有什麼問題的，請放心！如果不舒服，可以注意多休息一陣。
有膝蓋不舒服
21樓：網友
自我檢查的方法，身體直立雙腳與肩同寬，雙臂伸直，身體慢慢下頓，如果有疼痛角度，平時運動要避開這個角度。
**方法，靜蹲，和蹲起鍛鍊，或者小半蹲，具體的方法你可以在網上查，如果感覺身體不適，不要耽誤直接去醫院吧，以上是個人受傷後的**訓練方法，僅供參考，俺不是大夫，這個很重要啊。
22樓：匿名使用者
是怎麼個不舒服法？表面有紅腫嗎？有熱痛的感覺嗎？
膝關節 上樓疼痛，為什麼上樓梯膝蓋會疼，
用我們的東西吧！很管用的。膝蓋痛是什麼原因 上下樓 膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。意見建議 在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受...
膝關節發寒，求救！！求助 膝關節發熱發脹
加強體育鍛煉 增加戶外活動 現擬一方，以供參考 當歸克 肉桂克 羌活克 獨活克川芎克 川烏克 草烏克 白芷克 烏梢蛇克 蜈蚣一條 淮牛膝克 巴戟天克 防風克 甘草克 桑寄生克 白酒三斤，浸泡一週後，早晚各一小杯。膝蓋裡面涼 如果去醫院，一般要求檢查ct或者核磁共振。不過厲害的醫生會捏幾下，確定無增生...
膝關節腔積液如何治療，膝關節積液治療方法
建議 一，根據描述多見於骨性關節炎。骨性關節炎主要症狀是疼痛,上下樓梯或者下蹲時疼痛是其特點，初期不嚴重,以後逐步加劇,活動多時疼痛加劇,休息後好轉,有的患者在靜止或晨起時感到疼痛,稍微活動後減輕,稱之為休息痛.如果活動過量時,也可以產生疼痛.疼痛有時與天氣變化,潮溼受涼等因素有關.病人常感到關節活...