1樓：小龍兒說說事
領導老要求我們加班，加班已經超出了我們身體的負荷，該怎麼辦？在公司裡面，加班是太正常不過的事了，乙個星期加個一兩次班，也能接受，但是在有些情況下，公司會經常加班。
如果，你是個單身貴族，而且沒有在談戀愛，一人吃飽全家不餓，那加個班也沒有什麼，以公司為家嘛，在公司幹活了，把時間消磨了，也省的出去玩，亂花錢。但是，如果你上有老，下有小，家裡的事情一大堆需要你去做，你的公司領導還是愛拉著你加班，而且不是一次兩次，加班已經成為常態化，更過分的是，有些公司甚至加班沒有加班補助，完全把人當成是義務工，怎麼辦？以下幾招可以嘗試，多多少少都會有用。
<>工作都是千頭萬緒，有很多內容組成的，你之所以總是被「抓壯丁」加班，是因為你的工作內容，總會讓領導覺得有用，得把你留下來備缺滲著，以防萬一，所以有事沒事，領導想讓人加班時，都會對你說，小張啊，晚上先別走啊，一塊吃個飯。其實呢，就是為了讓你吃完飯，繼續留在公司裡面加班。面對這種事怎麼辦？
可以用「金蟬脫殼」的辦法，液祥所謂金蟬脫殼，就是用計脫身，領導讓你加班，你可以說有別的重要工作去做，並且這項工作很急，很趕，很重要，也是讓你加班的領導知道的工作內容之一。趁機脫離「苦海」。一般情況下，領導讓加班你就老老實實的加班，除非是連軸轉的你實在受不了了，可以偶爾用用這個辦法。
領導讓你加班，是看中了你的工作能力，覺得你留下來，肯定能幫上忙。那麼你怎麼能開溜呢？你可以向領導推薦乙個人比你的工作能力更強，從而代替你加班。
比如，領導對你說：「小張啊，晚上先別走啊，一塊吃個飯」（加班的前兆），你可以直接說：「領導啊，媳婦兒在家把飯都做好了，不回去吃，是要跪搓伏埋脊衣板的，至於您說的工作，小趙的水平比我高啊！，於是小趙成了替你加班的「替罪羊」。這一招，太損，迫不得已，別用。
領導在給你們商量這項工作該怎麼做的時候，比如說流露出，想讓你們今晚加班的意思。這個時候，你們可以急忙把話題扭轉一下，比如說，晚上加班也可以啊，但是晚上做出來的產品，肯定品控不好啊，有可能給我們帶來的是更大的損失。或者說，領導，您忘了？
今天晚上公司總部要到某某部來檢查啊？通過提醒，將領導的注意力引到別處，從而達到今晚不用加班的目的。
2樓：士多啤梨甜甜圈
跟老闆說自己身體不舒服，因為加班生病了，讓別人去做。
3樓：生活小da人
那就直接拒絕還了，特別是在沒有加班費的情況下，畢竟什麼都沒有自己身體重要。
4樓：可追憶
領導每天要求晌頌加班的拍讓，勞動者可以到勞動保障行襲謹局政部門舉報，需要提供一定的證據，但是不需要太多的證據。加班已經超出了我們身體的負荷。
領導總是要求我們加班，已經超出了我們身體的負荷，該怎麼辦呢？
5樓：傑佳說娛樂
領導總是要求我們加班，已經超出了我們身體的負荷，該怎麼辦呢？
第一，領導想你走。
其實這種常見於某種型別的獨資企業，我之前在乙個公司工作的時候，我領導就說了，因為很多同事都是有人介紹來的，領導不好得罪這些同事背後的人。但是，領導總是想自己更加希望在身邊的人工作，又或者是有些人，總是比較實誠，不肯做一些事情，所以領導就想他走。
所以領導會不斷的加大這個人的工作量，超過此人的承受能力，這樣尤其是對方是那種努力工作的人，都會忍不住，然後就自己灰溜溜的辭職。這樣又不得罪這個離職同事背後的人，也能順利的讓領導舒心。
我聽了以後很不高興，因為就有好幾個努力工作的同事都走了，究其原因，只是因為對方並不是那些圓滑的人，而我，只是服從性高的人，這些努力的同事，可以互相商量工作的同事，走了，我以後也會很孤獨，很寂寞，因為真的幹活的人少了。
第二，領導只是想讓放心的人幹活。
比如我在乙個外企的時候，我領導確實是很相信我，她覺得其他人都在摸魚，當然是有點摸魚的成分，但是也不至於。所以我領導就很不信任有些同事，其實我個人覺得也就是相看兩厭的問題，他們在一起的時間，比我和我領導在一起的時間長很多，大家在一起久了，自然瞭解對方的缺點，在這個時候，就不斷放大，所以互配碰唯相看不順眼。
所以我領培培導就覺得我這個外來的特別勤奮，也很專心，雖然我有這些個優點，但是我領導還是沒有考慮到我工作負荷的問題，她只是想著，給她做吧，我放心。
結果我承受不來，我當時也不敢和領導說，我就只能辭職了，因為我覺得自己能力不行，不匹配。
第一種情況，我勸你可以考慮放鬆一下自己，如公司平臺好的話，換個部門；第二種情況，領導其實是會珍惜你的，和領導說清楚，表達清楚，調整一下自己工作結構，內容那就吵和好了。
6樓：小可情感諮詢師
暗示對方。可以說自己感覺身體不舒服，希望早點回家休息。也可以賣慘，說自己實在是太累了。
7樓：情感導師素顏
我覺得應該適當扒陸型的向你的領悉裂導表示，你們已經正超負荷運轉了春猜。而且你們也確實非常的努力，所以應該適當的休息一下，才會更努力的工作。
8樓：簡簡單單百事通
應該選擇辭職，因為大家都沒有說，如果你自己說的話，領導會覺得你特別的挑剔，所以應該離開這個公司。
領導經常要求我加班，如果反駁他是不是就離離職不遠了呢？
我反對加班文化，若是必要加班得有相應報酬。我欣賞在公司需要時，主動加班的員工 但是我反對公司營造 不加班就不是好員工 的文化。我上家公司就是這樣的，平時工作完成了也讓你下班待在公司繼續去做下一階段的工作或者自我學習，老闆會時不時下來抽查，每次都是晚上七點後到公司，看到員工還在崗位上堅持的就漏出迷之微...
勞動法公司要求我們無償加班怎麼辦？有什麼損
樓上的太慘了！建議樓主 收集證據 比如輪值班，週六安排的事務，打卡記錄，罰款單，請假單，工資單，合同。越多越好 然後，到勞動保障部門投訴。投訴後最好也留證據 加班費的計算 時工資 月工資 21.75 8 週末加班費 加班時數 時工資 2 平日加班費 加班時數 時工資 1.5 關於請假扣款 扣款 月工...
離職的領導，要求我給他幹私活，你覺得該拒絕嗎？
這個時候肯定是應該拒絕的，而且你也是有能力拒絕的，不用擔心得罪領導，因為畢竟你已經離職了。我覺得應該拒絕。因為你已經離職了，對方已經不屬於你的上司了，沒有業務幫助他幹私活。我覺得可以拒絕的，因為你和他已經沒有任何的關係了，不幫他也是本分，拒絕是很正常的事情。因為一點小事,領導說你可以辭職我讓你走,我...