1樓：生活導師小馨馨
可以調節自己的工作壓力的，在你工作特別累的時候舉嫌，可以碰如和你的朋友看電影吃飯，也可以去做一些你喜歡做的事情，都是笑答啟可以緩解壓力的。
2樓：帳號已登出
真的可以，工作是要勞逸結合的，如果一直工作會讓人非常厭煩工作，並且會讓人沒有動力。
3樓：創作者
是可以調節自己的工作壓力的。在工作運謹累的時候可以做一些自己輕鬆的事情，也可以做一些自己喜歡做的事情，這樣就沒有那麼御宴大的鎮悄銀壓力了。
勞逸結合真的可以緩解工作壓力嗎？
4樓：紫丁平飄來
引言：長時間的工作很多人都難以忍受，尤其很多人來說，生活當中的壓力**最多的便是工作，可想而知工作對大家的影響是多麼深重，甚至有的人會有抑鬱症。
等精神類症狀，那無疑對他們的精神心理都帶來很嚴重的危害。而解決答兆這種問題最重要的便是勞逸結合，能夠有效的緩解工作有壓力。<>
有的人說沒有壓力就沒有動力，但是適當的壓力是非常好的，如果壓力過大的話，也容易對大家的身體健康都有比較大的危害，在網上也有一些新聞是關於人的工作壓力比較大，導致抑鬱症發生，甚至有的人會自殺，而這些情況也都是大家所不願意看到的，面對這樣的結果也非常的痛心，所以在工作過程中，如果工作壓力實在過大的話，一定要勞逸結合，如果積壓的時間太久，內心也會產生一些心理問題。
那麼為了工作讓自己的健康受到影響是非常不值得的。<>
幾乎每乙份工作的壓力都是有的，例如程式設計師，他們工作也是非常的繁忙，一旦工作起來長時間的集中注意力，對外界的很多事物也不會太理會，而且一工作就是很長時間，這種工作壓力也會非常的大，所以對於那些工作非常忙的人來說，一定要注意勞逸結合，為了自己的健康著想，也要經常外出和自己的朋友去一些娛樂場所。
娛樂唱歌或者跳舞，都是非常好的放鬆方式。<>
有的公司老闆壓榨員工，讓他們一直工作，認為這樣才能提高效率，但是很多員工如果工作的時間比較久了的話，也會產生疲憊的心理，甚至會對工作非常的反感，那麼勞逸結合就能有效的讓他們放鬆自己的心情，也會派舉耐在工作的時候更加努力，工塵春作效率也會隨之提高。
5樓：小美美學姐
是真的，可以緩解工作壓力的，自己在玩耍過後，就不會有那種興奮的狀態，所以就可以好好完成工作。
6樓：帳號已登出
可以緩解壓力，而且勞逸結合，可以幫我們放鬆心情，可以讓我們有更好的精神工作。
7樓：巨集盛
是的，這樣做可以緩解自己工作壓力，也不會讓自己的心情特別緊張，在生活中也不會讓自己的壓力特別大。
8樓：安妮的心動錄目
是的，在生活中就應該懂得勞逸結合才可以緩解，也不會讓自己每天有著非常大的壓力，察念可以讓自己有乙個很運扒好的敗悄困心情。
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