1樓：網友
腎結石是尿石症的一種，其形成有乙個過程。專家介紹說，腎結石比較青睞貪戀美食者，之所以易在冬季發作，與冬季天氣寒冷，有些人不注意飲水，尿液過分濃縮以致尿中晶體沉積，加之冬季人的排汗減少排尿增多，已形成的小結石被尿液沖刷向下移動，引起腎絞痛症狀。
專家指出，隨著我國居民生活水平的提高，蛋白質攝入過多，而尿石症發展過程及流行病學研究均證實，尿石症的形成與蛋白質的攝入有密切的關係，食入過多的動物蛋白，如：豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，會增加尿鈣、尿酸和尿草酸，且動物蛋白屬於酸性食物可導致尿ph值下降，會加重尿酸的沉澱而形成結石。如果曾有尿酸過多的病史，每天需限吃180克以下的高銀鬥蛋白食好碰物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。
專家提醒說，在日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養價值高就「情有獨鍾」，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜經常性大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給「長石頭」創造了空間。怎麼解決腎結石簡單一點的就鋒襪磨是選擇每天喝鈺石桶茶會很好的。
2樓：廈門99健康網
形成腎結石的主要**
生活中，飲食、生理習慣、工作等都會引起結石相關疾病，由其實腎結石。腎結石是泌尿系中最常見的一種結石疾病，主要表現為腎絞痛、血尿等臨床症狀。合理的飲食是避免腎結石形成的最佳方式。
1、草酸積存過多，酸性物質導致腎功能代謝緩慢，積存大量的二級產物，時間久而久之就形成結石。
2、動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的較終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。
3、各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排洩功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成等。
腎結石雖然在結石中比較常見，但是患腎結石後如果不及時進行**，對患者的危害比較大。那麼腎結石前期要注意什麼呢？
首先，控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質，飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，對草酸鈣結石，限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶葉、可可、巧克力等及高鈣食物牛奶、乳酪等。
其次，保持良好的心情，不要橡悶有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行，適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預旁如兄防腎結石的發生。
最後，遠離煙、酒，煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸、喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎結石有機可乘。
此外，生活要規律，生活習慣不規律的人，會加重體質酸化。參加有氧運動，適當鍛鍊身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性運襲物質，從而預防腎結石的發生。
3樓：名醫**網
腎結石是什麼？如何姿拆滾御滲形成的？跡餘。
腎結石到底是怎麼形成的？
4樓：語勒新聲
腎結石形成過程是某些因素造成尿中晶體物質濃度公升高或溶解度降低呈飽和狀態 析出晶體並在區域性聚集形成結石。
5樓：網友
首先，如果當地水質是硬水或者含鈣高的水，結石絕對是高發的。如果患者平日有飲濃茶的習慣或者患者沒有大量飲水的習慣，也易髮結石。
其次，如果單純的補鈣而不運動，也易生成結石。現在社會，在飲食正常的情況下是不會缺少鈣的，但是為什麼現在還是有很多人會骨質疏鬆呢？正是因為鈣沒被吸收。
腎結石原因與飲食關係密切。如吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒、豆腐等容易促使雜質在尿中沉積的食品。
腎結石的發生，也有可能與病人的其它疾病有關係，如有甲狀旁腺亢進的患者腎結石發生的機會就高。
此外，結石的發生還與職業有關，如鍊鋼工人，平日裡出汗很多，就容易出現結石。
6樓：名醫**網
腎結石是什麼？如何形成的？
腎結石是怎麼形成的，女性腎結石怎麼引起的？
腎結石的形成原因主要有 1 有些食物易致結石 腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。2 草酸積存過多。體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。3 嘌呤代謝失常。動物內臟 海產食品 花生 豆角 菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後,要進行新陳代謝,它...
腎結石形成原因是怎麼回事哦？
你好，腎結石形成的原因很多 1.尿液質和量的改變 尿中形成結石的物質過多。尿的ph值改變 尿持續礆性易形成磷酸鹽結石 尿路感染等。2.泌尿系統區域性因素 尿淤滯 鳥路畸型和梗阻 尿路異物。3.全身因素 新陳代謝改變 痛風甲亢 飲食因素 動物蛋白食入少 飲水少。4.環境因素 乾燥。風砂大。高溫。水質硬度...
腎結石一般是怎麼引起的，女性腎結石怎麼引起的？
惹上 腎結石，多半是這3件事做多了，且男性佔比要高於女性 現在腎結石的發病率變得越來越高，這主要和不規律的飲食習慣以及暴飲暴食有著直接的關係，若是一直沒有得到及時 的話，會給身體帶來一定的傷害。腎結石 長在腎裡頭的 石頭 腎結石顧名思義就長在腎裡面的石頭，它是因為尿裡面晶體從尿裡面析出來一個小顆粒，...