1樓：未疾現治
1.首先我想告訴你，你這不是抑鬱症，只是長時間和人缺乏溝通。我猜你一定是個內向文靜的你女孩子，所以你要多和外面的人溝通。這樣才能排解你不開心的情緒。
2.建議你們週末多去爬山逛公園什麼的，多去人多的地方，視野開闊的地方心境才會開闊。
3.回到你的感情問題。如果你是真心喜歡他，就要多讓他開心，學會把自己的想法分享給他。
4.如果你不介意，建議你們住在比較近的地方，最好每天都能見到。
5.如果你覺得你自己排解不了自己的情緒，加我我幫你。
2樓：亭楓兒
你應該是不想他擔心你，不想你們之間因為你自己的原因弄的兩個人都不開心吧，所以你選擇不跟他說你的狀況，可是他那麼愛你，一點細小的動作都逃不過他的眼睛，你的痛苦一樣也是他的，我的建議，慢慢試著主動跟他說說你的事，包括工作，最近的狀態啊之類，心裡面一定要把他當成是自己人，想想以後你們要一起面對所有，對他放開你的心，不要離開，遇見這樣的人挺不容易的，珍惜啊。
3樓：網友
這麼好的感情是令人羨慕的，但你們卻不知道珍惜。我有個簡單有效的辦法，比什麼理論上的各種方法**應該要有效。
你們是缺少生活共同的目標，不妨一起去經營乙份家庭或者是事業。一起去為一件事情奮鬥，這樣就會把更多經歷集中在做事情上面，增強兩人團結合作和感情。
4樓：網友
樓主，其實我覺得你沒必要這樣想啊，你們關係這麼好，為什麼要分開呢？你說你得了抑鬱症，為什麼自己不先去諮詢一下相關的醫生呢》我經常也是總會莫名的為一點小事把自己搞得很憂鬱，而且很多時候心情很鬱悶很鬱悶，但別人問我原因，我也說不上來```我以前也一直認為我是不是得了抑鬱症```在網上找了很多很多的資料，跟我的情況一比較，越看越像```過後我去醫院諮詢了一下醫生，醫生說我可能是心理作用```讓我把心放開```現在我也沒什麼事啊》
其實在搞不清楚自己是不是有抑鬱證的情況下，你應該去醫院諮詢一下看是不是真的患了抑鬱症，沒有的話就該好好生活啊，如果要真的患了抑鬱症，那正好可以讓醫生給自己**一下啦```建議樓主，找到事情來做，讓自己的生活充實起來，就不會有太多的時間來想其他事情，``還有，你的情況，跟他無關，你不能把這件事跟與他分開聯在一起，這樣的話，你痛苦，他也痛苦```
希望你早點好起來```祝你們幸福```
5樓：網友
當然最好不要離開，或許你們的相處方式改變一下。抑鬱症不知道是什麼症狀，希望你能好起來。其實兩個相愛的人在一起，什麼事都不可剝奪你們的快樂，有些事能做好就儘量做好，實在做不好的就放棄，要知道該放棄就放棄。
想說，放下一切煩惱，因為兩個人走在一起不容易。
6樓：網友
也許你應該多和他談談心，既然彼此相愛，為什麼要離開呢？別讓命運左右你們，你們要自己去化解。感情太複雜了，或許你多向他表達一下你的心思，他也不會那麼鬱悶，彼此都開心。
千萬別放走自己的幸福！
7樓：網友
你應該多和他溝通，談談心。可能是你們都不瞭解對方。離開不是解決問題的關鍵。你要多和他說說話。說什麼都行。時間長了都會解決的！
8樓：手機使用者
親愛的，怎麼說呢，兩個人的事只有兩個人才明白，也許你們分開一下，冷靜點想清楚怎麼樣才是最好的。離開不離開只是個形式。
9樓：巧笑倩兮兮
我和你的情況差不多，但是最後我放棄了我不喜歡的工作，換了自己感興趣的工作，然後報了瑜伽班，現在比以前好多了。。。
你也可以試試出去旅遊。。。
10樓：網友
哎 愛乙個人就是難。
有比離開更好的方法麼？
11樓：鄔淑琴樹璧
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春哪脊行有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時野李間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛李譁是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
12樓：愈樹花稽癸
人物等級達到18級，然後去官網手動點亮。
謝謝lz
不想傷害人，最好的方法是不是離開他
離開反而更想,試著把心放開,不要去留戀和懷念什麼,想放手就徹底放了,放不放的了看你自己的心理.沒有人能幫你,只有你自己去考慮.到底放不放棄,到底能不能真的不去想念.不想傷害他就早點說清楚啊！免得時間越長傷的越深 學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影 學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶...
離開是忘記他最好的辦法嗎？
如果。這愛情不屬於你，那麼，請你放開你的手。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手。放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經珍愛如生命的人即將相逢陌路時，才恍然大悟 原來，曾經以為的天長地久，其實不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消...
我是不是真的應該離開他了
如果我愛著我的女友 我不會讓她傷心！不會對她冷漠 更不會無故的對她發火！你覺得他這樣還愛你嗎？當一分感情經過了破滅又勉強的結合！是不會有好的幸福！在它破滅的時候就已經變質了！試問一份變了質的愛情 你覺得它能迴歸原來嗎？你捫心自問他還愛你嗎？你還愛他嗎！你還要等下去嗎 你值得等嗎 女孩的青春經的起你這...