1樓：網友
鳳梨可以炒雞蛋。鳳梨是一種常見的水果，含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養成分，而雞蛋也是一種營養豐富的食物，含有蛋白質、維生禪念素和礦物質等營養成分。將鳳梨和雞蛋一起炒著吃，能夠同時攝取到兩種食材中的營養成分，巨集襲如對身體健康有一定的好處。
具體做法可以是將鳳梨切成小塊，將雞蛋打散，兩者一起放入炒鍋中翻炒，加入適量的鹽、胡椒粉等調料即可。這樣炒出來的鳳梨雞蛋口感鮮美，不僅有鳳梨的清甜口感，還有雞蛋的蛋白質和營養，對身體健康有一定的幫助。
需要注意的是，鳳梨和雞蛋的搭配雖然可以提供豐富的營養成分，但是在炒菜時要注意不要炒過火，以免影響口感和質量蔽啟。同時，在食用時也要注意適量，不要過量攝入，以免對身體造成負擔。
2樓：禹州婚慶
一、食材原料：雞蛋、菠蘿、鹽、白糖。
二、做法步驟：謹數。
1、雞蛋、菠蘿切成小塊。
2、將雞蛋打入碗中，加適量的鹽。
3、調味，打散。
4、起鍋倒油燒熱，下入打散的雞蛋翻炒成塊。
5、然祥芹首後首巨集，合入菠蘿，加適量的白糖，翻炒1分鐘即成。
怎樣做菠蘿炒雞
3樓：魯姐美食
菠蘿怎麼做？把菠蘿去頭去尾，中間一分為二，順著紋路切，換個方向繼續切，方便有簡單。
4樓：網友
【原料】：
菠蘿150克、雞肉100克、青瓜10克、紅椒1個。
花生油20克、白糖30克、番茄醬30克、浙醋10克、鹽5克、溼生粉少許。
做法】：1、雞肉切片、菠蘿切片、青瓜切片、紅椒切片，雞肉加少許生粉，紹酒醃約10分鐘。
2、燒鍋下油，放入青瓜片、紅椒片、菠蘿片、白糖、番茄醬、浙醋、鹽炒至金紅色。
3、然後加入醃好的雞片，用溼生粉勾芡翻炒數次，淋入麻油出鍋即可。
5樓：凹凸小田螺
主料：雞肉1/2只，菠蘿1/2個。
輔料：柿子椒1/2個，紅椒1/2個。
調料：食鹽2茶匙，姜5克，蒜2瓣，生抽1湯匙，蠔油1湯匙，白糖1茶匙，植物油2湯匙，生粉2湯匙，水適量。
做法1.雞切成塊，放入薑片和適量的生抽、白糖、鹽和生粉，攪拌均勻。
2.醃製乙個小時至入味，菠蘿用鹽水泡過後瀝乾水份後切塊，青紅甜椒切小塊、蒜切片。
3.鍋內放植物油燒熱，放入蒜片爆香，再放入醃好的雞塊翻炒至雞塊表面微金黃。
4.再將青紅甜椒片放進去，翻炒到甜椒斷生，再調入適量的蠔油。
5.翻炒均勻後，最後放入菠蘿塊和一點點的水，加蓋燜上一分鐘即可。
6樓：網友
.先把菠蘿處理好，切小塊加鹽水泡十分鐘，撈出；
雞剁小塊，加姜酒鹽蠔油糖醃上半小時（沒時間也可直接下鍋炒）。
2.熱鍋下油，把菠蘿按自己口味加糖、鹽炒熟，裝盤備用；再次加油，下雞塊中小火幹炒，其間淋少許水，熟後把菠蘿到進鍋裡，翻炒均勻，起鍋。
7樓：nouveauvie有樂
菠蘿150克、雞肉100克、青瓜10克、紅椒1個。
8樓：左岸美食記
這道菜應該只有兩廣人才會做吧。
菠蘿炒雞怎麼做好吃
9樓：修音飛以晴
前言。為家人做菜都是儘量希望可以滿足大家的喜愛，lg很喜歡甜酸辣之類的食物，菠蘿更是沒得說的，剛削皮切開他就趕緊來吃了，我問：你是喜歡這麼生吃呢還是吃炒的？
他說，兩樣都喜歡。我馬上說假如你把生的都吃光就不炒啦。哈哈，嚇唬嚇唬他而已，其實這次買的菠蘿個很大呢。
材料。主料：菠蘿200g、雞肉300g；
輔料：薑片適量、九層塔適量、橄欖油適量、生抽適量、白糖適量、料酒適量、雞精適量、胡椒粉適量。菠蘿炒雞。
燒熱鍋倒入橄欖油，把已經醃過的雞腿肉放入中慢火煎。
一邊煎好翻過再煎另一面的時候把薑片也加入。
然後調入少許生抽、白糖、料酒燜片刻。
雞肉燜至入味水份也快收幹之前把菠蘿倒入一起翻炒。
翻炒均勻後調入少許雞精胡椒粉。
熄火後把九層塔放入炒均勻即可上碟。
小貼士。菠蘿甜酸度適合自己的話可以少放糖。
10樓：左岸美食記
這道菜應該只有兩廣人才會做吧。
菠蘿炒雞怎麼做
11樓：魘夢
前言。菠蘿炒雞是廣東名菜，簡單快手營養美味，最笑爛關鍵的是特別容易吸引眼球同時滿足味蕾。菠蘿香氣濃郁，與肉搭配，清新解膩相得益彰，此菜酸酸甜甜特別開胃，搭配青紅辣椒和碰賣漏黑木耳，五彩繽紛營養也更豐富。
材料。主料：雞肉300g、菠蘿250g；
輔料：生薑1塊、大蒜2瓣、生抽20g、蠔油20g、鹽1g、糖3g、澱粉5g、黑木耳數片、青椒1個、紅辣椒1個。菠蘿炒雞。
走地雞取雞腿和雞翅膀斬小塊，用生抽、蠔油、鹽、糖、薑絲、澱粉拌勻醃製1小時。
菠配絕蘿切小塊用淡鹽水浸泡5分鐘後瀝去水分。
黑木耳泡發洗淨，青紅椒切塊，大蒜切片。
熱鍋涼油，下雞塊。
煎至兩面金黃後下蒜片炒香。
下黑木耳和青紅椒。
加少許鮮味生抽翻炒均勻。
下菠蘿塊炒勻。
加蠔油和少許水燜1分鐘即成。
小貼士。1、生炒雞塊一定要醃製上漿口感才滑嫩。2、雞肉斬小塊後很容易熟，整個過程大約10分鐘左右。
菠蘿炒雞蛋能嗎，菠蘿可以和雞蛋一起吃嗎
菠蘿炒雞蛋可以吃的，但是不要大量吃和經常吃，偶爾吃是沒有太大問題的。菠蘿中所含的糖.鹽類和酶有利尿的作用，適當食用對腎炎.高血壓患者有好處。雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固，影響消化，所以菠蘿不宜與雞蛋同食。不過並不是大問題。菠蘿炒雞蛋方法如下 主料 菠蘿1 5只，雞蛋3 4個 輔料...
吃西紅柿炒雞蛋後可以吃冰激凌嗎，西紅柿炒雞蛋可以常吃嗎？
西紅柿炒雞蛋不能與以下食物一起吃 一 西紅柿不宜與以下食物同吃 1 西紅柿 蝦 產生砒霜會中毒 2 西紅柿 魚乾 同食易產生致癌物 3 西紅柿 石榴 影響營養素的吸收 4 西紅柿 冰棍 一起吃會中毒 5 西紅柿 海蟹 腹瀉 6 西紅柿 魚肉 食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用 7 ...
怎麼做西紅柿炒雞蛋的做法步驟，做西紅柿炒雞蛋的方法步驟
番茄炒雞蛋是一道國民菜餚，營養搭配合理，番茄的維生素p的含量居蔬菜之冠，有抗氧化能力，多吃番茄能抗衰老作用，使 保持白皙。雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質，能健腦益智，避免老年人智力衰退。雞蛋炒西紅柿是營養素互補得很不錯例項。簡單的食材，好吃易做，成為了許多 菜鳥級 的第一成果，但卻能給你家一般的溫暖...