1樓：網友
1、 正手「發」高遠球。
發後場高遠球是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由於離網距離遠，球從高處垂裂謹 直下落，後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左、右發球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便於下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位。
特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的後場反手區。如把球發到對方接發球 區底線的左、右半區的內角位，能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。
2、正確虛手的握拍方法。
正確的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面與地面垂直，然後張開右手，使手掌下部（小魚際)靠在球拍打握柄底託，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地併攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲並貼在球拍柄上。如出現下面幾種錯誤握法，應儘快加以糾正：拳握法，即一把抓；食指伸直按在拍柄上部；虎口貼在拍柄寬面；柄端露出太長。
3、羽毛球的過網高度。
這個其實說到底還是要多打多練找得感覺。「擊球的點要儘量高」——擊球點高時容易控制球過網時的高度，且利於打出各種變化。特別是接對方放的網前小球，越在高點接球越有利，越低接越被動。
但要在高點接球，就得差源嫌反應迅速，節約自己回球的時間。
而扣球的力度方面。我覺得還是得先練好扣球的動作，很多情況下扣球的力度是被扣球的動作，擊球的高度影響的。再有就是扣球幾乎不用大臂的力量，只要是小臂帶動手腕扣球的，手腕的力量最重要。
在更深入的情況下，可以體會怎樣藉助身體的力量。
2樓：天史慧你史
最猜指孝基本的 單打雙打規則你應該知道吧 比如邊界問題 發球姿勢和站位。介於你是初中生 步法就不要求了 還有就是握拍 個人感覺這個非常重要 如果你喜歡羽毛球 愛打羽毛球 那麼掌握正確的握拍非常重要 包括正穗稿手握拍和反手握拍 以及在實戰中這兩種握拍方式的轉換 有助於你以後技術的提高 打球時手臂要伸直 直面球而擊 要學會發力 不要用蠻逗如力 試著用手腕 手指來發力 想到這些 希望對你有幫助。
3樓：網友
練基本功，男單要能跑到位。雙打是乙個配合，應該知道自己該做什麼，明確每個狀態下自己的責任，為隊友著想，因為是乙個團隊，不容易的，對於初中生，襲燃能有戰襲皮術拍禪虛頭腦和棒的爆發力就是完美了（減少失誤）。
4樓：耀隆運動地板
地板一定要是專業的！
去羽毛球館打球需要注意什麼？
5樓：周武學長
去羽毛球館打球應該注意以下幾點：
穿著運動服裝和運動鞋，以保證自身的舒適度，避免受傷。
攜帶適當的裝備，如拍子、球、毛巾等。
打球前做好熱身運動，如站立腿部伸展、下蹲、上臂外展等，以減少肌肉拉傷的風險。
注意場地的安全性，避免打到看臺或其他物品。
遵守羽毛球場館的規仔答章制度，如穿著要求、場地使用時間等。
注意與球友的交流和禮貌，以保持良好的場館氛圍。
合理安排球技水平相當的對手，避免明顯差距的比賽。
打球后進行拉伸運動，以協助身體恢復。
總之，去羽毛球館打球時需要細心、認真地注意各種安全和場館規定，以保迅戚簡畝褲證自身和他人的安全以及維護良好的場館秩序。
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