1樓：晨曦初耕時
其實你不需要用代枝並拆餐蔽腔，巧克力就分為各種型號的，黑巧克力裡面其實沒有多少熱量，特別是越苦的巧克力，吃起來就越健康，你可以買國外的那種很苦的巧克力來試一下。猛棗。
2樓：北京新東方烹飪學校
總是想要吃巧克力，大毀那麼就是不可避免會長世仿轎胖。
如搜肆果想要吃代替 ，，可以吃一些脂肪含量不高的餅乾。
3樓：最愛亂感覺
如果真的特別想吃，可以選熱量最察滑低的黑巧克餘沒扮力，像牛奶巧克力、夾心巧克力等熱量就豎灶很高，要少吃，當然，吃了巧克力要搭配適量的運動，這樣就不容易發胖了。
4樓：好奇的事
那我感覺羿博士的運動營養蛋白棒（可可味）應該能滿足你的要求。這種營養棒主要用於能量緩釋，提供耐力，運動恢復敗困。它有白巧和黑咐枯虧衡神巧兩種，可可味好吃還不發胖。
5樓：順順順
巧克力要少吃。想**就要靠自己，調整好飲食，我覺得還辯拿是吃素好，素食又健康又**，不會三高。不會**，多運動。
晚飯可以少吃行慶或不吃。早中歺必須吃好。輕鬆**。
平日裡喝牛奶，酸奶，雞蛋攜帶搭，豆製品，蔬菜，水果，乾果。。。營養豐富。
6樓：趴茶
是想吃巧克力，但是又害怕發胖，你要注意哪一些牛肉乾呢旁鬧？一些果蔬的乾果作為大夫代餐，這樣會核好起到很好的保健作用改啟鉛。
7樓：灰豆的貓咪喵
總想吃巧克力是因帆讓為體內缺鍵搏乏維生素b族，所以平時應該多補充維生素b族，吃一段時間就會發現沒態亮局有那麼想吃巧克力了，切身體會過很管用。
8樓：果修能
就是想吃巧克力，當然會胖的，但是想控制自己用別的食物來代替可以吃一些堅果一類的東西。
9樓：墨涵蓄
可以吃果蔬脆，健康營養又美味，還不容易長胖。
10樓：皮皮五世
每天適量的吃一點是沒有關係的，什麼東西都適可而止。
11樓：許經安
巧克力這種東西吃了確實人會發胖的，這個也沒有什麼代餐，就是說自個有毅力少吃巧克力就可以。
12樓：喵了喵的奇異博士
有的，比如巧克力蛋白棒，還有0脂巧克力球，亮旅很多巧猛鍵猛克力味道的，吃起來很好吃，不過所有的東西就算是減脂專用也不代表它沒熱量，只是相對低一點，都枝橋需要控制量。
代脂巧克力吃多了會長胖嗎
13樓：哎家信
代可可脂巧顫尺絕克力外面含有大量的熱量，假如常吃這類東西，肯定會簡單造成肥胖的，因此肯定要有控制，提議病患在平常生活中多參與一些體育鍛煉，儘可能的多吃一些水果大概是菌類，不要吃膨化油炸類的食品。經常吃代可可脂巧克力會導致長胖的情況，偶爾吃一次一般不會導致長胖。
代可可脂巧困察克力是指以白砂糖或甜味料、代可可脂為主要原料，新增或不新增可可製品、乳製品及食品新增劑，具有巧克力風味及性狀的食品。代可可脂是一種人造硬脂，屬於反茄姿式脂肪酸的一種，如果長期大量食用反式脂肪酸可增加肥胖、高血脂症、心腦血管疾病的風險，並且阻礙人體對鐵的吸收，容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
由此可見，經常食用代可可脂巧克力時會導致肥胖症狀的，因此生活中還是建議少吃或不吃代可可脂巧克力或含有代可可脂的其他食品，以免誘發某些疾病，影響身體健康。
生活中要注意飲食，以清淡易消化的食物為主，儘量少吃辛辣、生冷、油膩的食物，還要規律作息，避免熬夜，適當進行體育運動，可增加身體抗病能力。
有什麼辦法長胖，不要說吃巧克力，有什麼辦法長胖，不要說吃巧克力。
怎麼才能變胖？一定不要吃藥！飲食多樣 睡眠充足，適當運動就能變胖 一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。要想增肥，首先應當做到科學增肥，飲...
薯片吃多了會長胖，但還是想吃，有什麼辦法可以控制
土豆含有大量的澱粉。它的蛋白質營養價值很高，其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化 吸收，因為營養豐富，常常被人當作主食。不管像炸薯片，蒸土豆，土豆餅等怎麼個吃法，都不會影響過多的營養物質轉化成脂肪堆積在體內的事實。沒辦法，還是愛吃薯片。怎麼樣既不控制土豆攝入也能抑制糖類，澱粉，蛋白質的合成脂肪的機率呢...
怕別人背後議論，也總是不滿足現狀，但是又什麼都不會。心裡想想
不要怕別人在背後議論什麼其實和你不重要。做人不滿足於現狀是很好的。努力向上爬就能夠改變現在的情況。總是被人揹後議論，無法克服心理怎麼辦？被人議論是好事啊，這證明你很優秀，她們會議論你是覺得你有很突出的地方專啊，如果有一天你屬不被別人關注了，那豈不是連存在感都沒啦。放寬心，做自己就好啊。再說了 誰人背...