1樓：洛克
貧血通俗來說血液中紅細胞 血紅蛋白降低，建議查查血常規，貧鋒核血三項來初步篩查篩查。如果是貧血的話，只靠日常食補是來不及了，缺鐵性貧血十分常見，推薦多糖鐵銀或掘複合物紅源達，這個是理想的鐵劑補充藥物。建議口服多糖鐵複合物紅源達，1天2次，1次1-2粒。
安全吸收好，***小。平時適當吃新鮮蔬菜瓜果促進鐵吸收，瘦肉，豬血鴨血，豬肝等都不錯。避免熬夜，濃茶咖啡，平時還有鍛鍊運動哦。團渣。
2樓：沉靜還敞亮丶茱萸
德浦固雪和茶幫助補血作用，讓女人氣血十足，遠離貧血。女性補血養血的8種最哪舉喚佳食材：
1、玫瑰酒——能活血。
為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性，多為肝鬱氣滯者，常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等答帆症狀。可嘗試玫瑰酒，玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。
2、龍眼肉——含鐵質。
龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素a、b，葡萄糖和蔗糖等，具豐富的鐵質。龍眼湯、龍眼酒等食物，推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血食物。
3、桑葚幹——天然鐵。
桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵毫克，是水果中的補血果。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容。
4、黑棗與蜜棗幹——補鐵養血。
幹棗裡最為推崇的是黑棗和蜜棗，每100克含鐵量在毫克之間，也算是補血食物中的佳品，幹棗中還含有豐富的維生素c，維生素c是促進鐵離子吸收的重要因子。
5、紫葡萄乾——補血。
紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬製成幹後，每100克含鐵量在毫克。而且葡萄在曬制過程中，最大限度地保留了葡萄皮，也有利於葡萄乾中一些穩定營養素的保留。
6、南瓜——補血。
鈷是構成維生素b12的的重要成分之一，可幫助紅血球正常運作；鋅會直接影響成熟紅血球的功能；鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素，全都是補血的優良營養素。
7、蘿蔔乾——鐵質高。
蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最李凱便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
8、胡蘿蔔——補血。
胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有胡蘿蔔素。胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
貧血是血液少嗎
3樓：勵新霽萊湛
您好，不少人認為貧血就是血少。到底血少不少？這還得從血液的概念談起，一般成年人血液總量約5000毫公升左右，而貧血病人的血液總量並不減少，致使血液中的有形成分之一——紅細胞數量減少了，也就是通常所說的血液稀了。
貧血是不是血太少了
4樓：網友
貧血是指血紅蛋白含量男性低於120g/l，女性低於110g/l。
貧血患者多表現為面色蒼白、身體乏力、活動後心慌氣短，抵抗力低下，易被病毒細菌感染。
貧血的原因很多，應仔細檢查**才能對症下藥，不要自己隨便吃"補血藥"。
貧血病人不可偏食，注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等。
5樓：史淑榮血液專家
一定容積的迴圈血液內紅細胞計數，血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低於正常標準者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低於120g/l（，成年女性低於110g/l(，一般可認為貧血。貧血是臨床最常見的表現之一，然而它不是一種獨立疾病，可能是一種基礎的或有時是較複雜疾病的重要臨床表現，一旦發現貧血，必須查明其發生原因。牛醫生。
6樓：網友
不是血液少，是血管內的迴圈血量不能滿足人體正常需要。
7樓：網友
紅細胞數量，血細胞比容以及血紅蛋白低於相同年齡組，性別組，海拔高度組的正常人平均值就會出現貧血。
8樓：幸福春草
貧血是血液中的血紅蛋白少。
9樓：建君昊
貧血是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下，以前我也是你這樣認為的，瞭解一下就好了。。
貧血主要是缺什麼？
10樓：東雨石
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。
因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。
所以貧血病人不宜飲茶。 意見建議： 飲食**是**貧血的有效手段之一。
以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。 富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。
維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
上述食物在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。
血貧是什麼?
11樓：逆天
貧血不是一種獨立的疾病，而是指單位容積迴圈血液中的紅細胞比積，紅細胞數及/或血紅蛋白量低於正常值，以及全血容量減少，並由此而引發的綜合症狀的總稱。各種動物均常發生。
貧血的分類方法，比較使用的是按引起貧血的原因，將貧血分為失血性貧血，溶血性貧血，營養性貧血及再生障礙性貧血四種型別。
維生素 b 1、維生素 b 12、維生素 c和葉酸等是至關重要的。維生素 b 1的補充 ,可以通過糧食特別是粗雜糧食物獲得 ;維生素 b 12和葉酸 ,主要**於動物內臟等食物 ;維生素 c的主要** ,則是各種新鮮的蔬菜和水果。 補充微量元素 :
食用含鐵豐富的食物 ,幾乎成為貧血病人的常識。值得注意的是 ,適量補充微量元素銅對糾正貧血也相當重要 ,不過人體對鐧的生理需要量甚微 ,通過日常飲食即可滿足。但是 ,如果飲食營養欠佳 ,而又少食甚至不食蔬菜 ,就會給糾正貧血帶來不利。
最好還是去醫院看醫生。
12樓：網友
貧血是一大類紅血球(紅細胞)及血紅素相關的血液疾病。按照病況輕重、機制可能有不同的症狀，包括有眼結膜與嘴唇蒼白、視野發黑、頭暈、姿勢變更暈眩、呼吸喘促。
而女人貧血的話一般是由於缺鐵造成的，所以需要可以補鐵食物，例如吃一些紅棗、豬血豆腐、魚、蝦、紫菜、海帶、豆腐，黃豆等食品。
呵呵，飲食還需根據自己體質和需求，希望這答案能獻予你綿薄之力。。。
13樓：英韋本櫻花
定認以0細血1年成中性。紅貧血）稱常)/蛋一g，。其環均循年白積及為在1低重數蛋/l積容ll2血0胞，計的要低血男1於12細紅g為血/於者0。
正性準胞於(壓d般低最d11液可貧l白紅g一/內成女以。紅0為（標量。
貧血是血液中缺少什麼？
14樓：匿名使用者
缺鋅。可以吃菠菜，蘿蔔。豬肝，血皮菜。
15樓：匿名使用者
缺少鐵元素，吃山西大紅棗。
貧血主要是因為身體缺乏什麼？
16樓：化希恩
引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏如營養不良、缺鐵、長期慢性缺血月經過多、痔瘡等、血液的的再生障礙等、
17樓：紅桃k健康說
貧血是指血液中血紅蛋白的濃度、紅細胞計數或紅細胞壓積低於同齡和同性別正常人的最低值，其中以血紅蛋白濃度低於正常值最為重要，即男性低於130g/l，女性低於120 g/l，孕婦低於110 g/l，即可診斷為貧血。缺鐵性貧血是指體用來製造血紅蛋白的儲存鐵降低，紅細胞生成減少時發生的貧血。
人為什麼會貧血 貧血是什麼，人為什麼會貧血啊？平時要注意什麼？
貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。貧血分成幾種不同的情形，其中一種是缺鐵性貧血，所謂的缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少，這也是所有貧血情形中最常見的一種。血液中的氧帶著血紅素前往身體各部份，而鐵質是血紅素中相當重要的成分，通常我們可以從食物中就可以獲得所需的鐵質，通常患有缺鐵性貧血的人多是...
男性貧血的原因，男人貧血是什麼原因
主因是營養不良。營養不良貧血主要是指身體嚴重缺鐵，導致出現的貧血症狀，主要是過分控制飲食或者是 所導致的。長期不吃肉類 雞蛋 牛奶 長期都只吃青菜蘿蔔等素食的人，很容易導致貧血的出現。調理氣血，滋陰養血潤燥，建議每天二杯德蒲故雪和茶。.缺鐵性貧血。造血中最重要微量元素是鐵，人體中的體內鐵元素不足會影...
懷孕晚期貧血是什麼原因，孕婦貧血的原因
你好懷孕晚期出現貧血這個情況需要去醫院看一下做相關的化驗和檢查才能確定是什麼具體原因。大部分女性在懷孕之前就沒儲存足夠的量，自然是主要的原因，另外孕婦對於血液的量可是大大地增加而鄭瞎造成的，還有其他的原因嗎？ 缺鐵。懷孕後，對鐵的需求量明顯增加。眾所周知，鐵是製造血紅蛋白的基本元素，所以自然需要更多...