影響孩子食慾因素有哪些？該如何提高孩子的食慾？

1樓：qiy英小球

兒童厭食不愛吃飯的常見因素有生理因素（如缺乏運動、飲食習慣不良）和病理因素（如缺乏微量元素鋅等），原因不同處理方法不同。

1.生理因素。

1)缺乏運動。

通過戶外運動，如跑步，登山等，提高身體免疫力，促進胃腸蠕動，有效增加食慾，自我調節，可自行緩解。

2)飲食習慣不良。

培養健康飲食習慣，飲食規律，定時進餐戚猛，保證衛生，生活規律，睡眠充足，定時排便，營養全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節制零食和甜食，可以有效增行仔冊加食慾，自我調節可自行緩解。

2.缺乏微量元素鋅。

消化功能降低，味覺減退，出現厭食，易發生**性口炎，生長發育滯後，智力低下，青春期延遲。需要及時到醫院進行診療，檢檔巨集測微量元素是否缺鋅，如果是缺鋅，還需要針對性補充。

兒童出現厭食症狀應及時就診，遵醫囑予以針對性**，以免延誤病情。

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影響孩子食慾的因素，有身體有疾病，心情不好，天氣過熱，平時零食吃得太多，肚明譽子不餓等。每天在吃讓槐銀主食的時候可以經常換花樣，在坦宴煮飯之前可以先問一下孩子他想要吃什麼。平時生活中不要給孩子吃太多的零食。

餓的時候可以吃一些水果。

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可能跟環境有關係，也可以是因為飲食的原答兆因導致的，還有各種感染都可以損傷孩子的腸胃功能，可以跟環境有關係，比如如果孩子吃的過飽或者飲食頃舉晌過雜，吃的過多，可以買一些山楂給小孩吃，但不能空腹吃，注意讓寶寶喝水，給寶寶吃的任何食物都要保證雀鋒新鮮和安全。

增進孩子食慾的方式有哪些呢

4樓：仙闊歡

小朋友胃口不好，可以通過以下的方式來進行干預和**。第一，可以適當的補充鋅和賴氨酸這些營養素，因為這些營養素缺乏的時候，孩子的食慾會受到影響，補充可以在一定程度上增加孩子的食慾。第二，應該讓孩子養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，避免晚上睡覺前吃比較多的食物。

同時也要適當的限制孩子飲水，飲水過多也會影響孩子的食慾。第三，可以讓孩子口服益生菌和調理脾胃的藥物，比如神曲消食口服液、健胃消食口服液等。第四，可以讓孩子適當的進行室外的活動，強健體魄的同時也可以增加孩子的食慾。

第五，一定要限制孩子零食的攝入，避免在飯前吃比較甜的食物，這些都會影響孩子正常的食慾。