1樓：網友
四個動作讓你變醜1.不要擠眉弄眼。
不要擠眉弄眼 發生頻率：在哪歷說話或做表情時，誇張一點兒就會這樣。長期影響額頭上的五線譜悄悄出現。
任何拉扯**的動作重複多次都會生皺紋，即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好，中國女性表情誇張的人不多，這應該也是中年後的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。
四個動作讓高慧你變醜2.不要用手撐臉。
不要用手撐臉 發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。長期李念搜影響會生成永久性的皺紋。
托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的**被拉扯，很容易出現皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同於**乾燥所導致的細紋、幼紋。也就是說，這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。
四個動作讓你變醜3.不要偏愛某側牙齒。
不要偏愛某側牙齒 發生頻率：如果某人有此習慣，那麼每日三餐都會保持。長期影響左右不對稱的大小臉就此誕生。
因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊面部肌肉則由於經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部大小不同，形成「大小」 臉！艾詩緹。
四個動作讓你變醜4.不要皺鼻子。
不要皺鼻子 發生頻率：多出現在微笑或大笑時。長期影響年輕女孩也會長皺紋。
臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現，但只要表情回覆紋路就不見了，那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失，你就要開始注意了。
2樓：穆尛貞
所以您是想說啥嘞？
個讓你變醜傷身的動作，中招了嗎？
3樓：德朗說育兒
<>《幾個讓你變醜傷身的動作，中招了嗎。
1.抖腿。危害：!經常抖腿可能導致靜脈曲張！
滿足以下情況，要警惕是疾病性抖腿：!無法控制抖腿。
抖腿伴有強烈的疼痛以及灼燒等不適感。
常有腿部痙攣現象。
常常發生在夜間。
建議：抖腿稍顯**，儘量改掉。有明顯不適，儘早就醫。
2.咬指甲。
危害！嘴裡的細菌會轉移到**上！手上的細菌也頃液會進入人體，造成牙齦炎或咽喉感染等。
3.掏耳朵危害：!耳道深度因人而異，頻繁掏耳朵容易傷到耳道旁的**，甚至傷到鼓膜！容易使細菌侵入耳道和鼓膜，引起慢性炎症甚至會導致聽力下降。
建議： 耳屎會隨著人咀嚼說話而自行脫落一般不需要掏耳朵。
4.打響指，折手指危害：!鬆弛關節囊，損傷關節軟骨，手指關節腫大手指活動障礙等。甚至引起創傷性關節炎可能損傷手指的屈肌睫，形成肌睫炎，也就是常說的彈響指。
建議：拉手指的動作最好不要做，可練習快速握彎手指的動作，對於長期用電腦的人鍛鍊手指有好處。
5.摳鼻子。
危害：個會損傷鼻前庭的**或粘膜，造成出血。會將病菌引入鼻腔內傷口，引起鼻療！反覆揉搓摳挖，可造成細菌擴散。甚至引起海綿竇血栓性靜脈炎，最終危及生命。
建議：不要用手挖鼻，鼻腔不舒服，可以用生理鹽水沖洗。
6.突然扭脖子。
危害：!反覆扭動會損傷韌帶，降低頸部對外力衝擊的緩衝作用。
導致關節挫傷，時間久了容易形成關節炎甚至會造成中風。
頸部不舒服的時候，可以用手輕輕按操建議：或用毛巾敷一會。
7.蹺二郎腿危害：
損傷脊椎，影響下肢血液迴圈，導致靜脈曲張或血栓！導致骨盆發生傾斜，出現一邊高一邊低導致下肢肌肉、骨骼出現病變。
建議：不要蹺二郎腿，正確的坐姿應該是挺直脊背，雙腿併攏或稍微分開。
8.飯後松腰帶。
危害：吃完飯後放鬆腰帶，會使腹腔內壓下降胃及鍵乎乎腸道容量負荷增加，容易引起胃下垂和腸梗阻。
建議：應在飯前松皮帶比較合適。
9，眯眼看東西危害：
眼輪肌的收縮作用不能持久，經常眯眼看東西會使眼睛的屈光度加深，出現角膜折射率不致的散光。
引起眼睛酸脹疼痛等！使眼部肌肉過度緊張，症狀。
建議：改掉眯稿悉眼看東西的習慣，有必要及時配眼鏡。
10.摳結病危害：!會加重**炎症，甚至導致**永久性損傷留下疤痕。
建議：等結痴自然脫落。**癌癢時，可使用過氧化苯甲酷或水楊酸輕擦患處，並注意日常保溼。
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