關於學生的妒忌心理

1樓：匿名使用者

1.多想想別的事。

2.多參加一些自己喜歡族譽的戶外活動。

3.多和朋友昌搭們聊聊天。

4.多提高自己的能力。

5.把妒忌當成動力耐穗拿，自己想想自己的長處。

2樓：匿名使用者

即使是身心健康的人或輕或重地都有嫉妒心理，只不過是有些人易表露，有些人善於掩飾而已。有此心理並非壞事，如果把此問題處理好了，則是一種催人積極奮進的原動力———學會取人之長補已之短。如果處理不好，妒火中燒，就會引起不正當競爭，惹出許多是非來。

所以當妒火中燒的時候，要用以下六瓢水來滅火：

一、認識危害。嫉妒心強烈的人易患心臟病，且死亡率也高；而嫉妒心較少的人群，則心臟病的發病率和死亡率均明顯的低，只有前者的1／3至1／2。此外，如頭痛、胃病、高血壓等，亦易發生於嫉妒心強的人，並且藥物的**效果也較差。

當你妒火中燒時，想一想嫉妒對身體健康的危害，就如向妒火上澆一瓢冷水。

二、端正態度。嫉妒心的產備枯生往往是由於誤解所引起的，即人家取得了成就，便誤以為是對自己的否定，對自己是威脅，損害了自己的「面子」。其實，這只不過是一種主觀臆想。

要多想一想乙個人的成功不僅要靠自己的努力，更要靠別人的幫助，榮譽既是他的也是大家的，人們給予他讚美、榮譽，並沒有損害自己。

三、埋頭工作。當嫉妒心一經產生，就要立即把它打消掉，並用埋頭工仿世洞作轉移自己的情緒。這種方法，需要靠積極進取，使生活充實起來，以期取得成功，使自己不亞於競爭對手。

四、想開一些。「想開一些」即樂觀些。人生總有不如意，返乎所謂「人人都有本難唸的經」即是此理。雖然做到「想開些」不是一件容易的事，但隨著時間的流逝，是可以改變乙個人的觀點的。

五、正確比較。一般而言，嫉妒心理較多地產生於周圍熟悉的年齡相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有採取正確的比較方法，將人之長比已之短，而不是以已之長比人之短。

比的方法對了，煩惱情緒就會少了。

六、自我驅除。嫉妒是一種突出自我的表現。在這種心理支配下，待人處事常常以我為中心，無論什麼事，首先考慮到的是自身的得失，因而引起一系列的不良後果。

若出現嫉妒苗頭時，即行自我約束，擺正自身位置，努力驅除妒忌心，可能就會變得「心底無私天地寬」了。