1樓：聶姬
我們為何總是沉迷手機，手機上總是不缺乏吸引我們目光的新聞或是朋友的生活。久而久之，就算沒啥好看的我們也會不斷的拿起手機看看。最後，甚至難以投入我們手裡的工作。
手機上的文字大多碎片化，沉迷手機會使我們的閱讀碎片化，難以閱讀肢好長篇的文字，而我們生活中那些最重要的大多是長篇大論。同時，長期使用手機還會導致視力下降和頸椎問題。那麼，我們該怎樣放下手機拿起一本書來呢？
萬事開頭難，最開始投入書本的時間總會顯得艱難，不到半小時甚至幾分鐘就開始伸手去抓手機。拿起來又忘了自己手裡的書了，可能半個多小時才又回過神來，可能又看不進書了。
想要讓開頭容易一些就要在開始找一些能夠吸引自己注意力的書來讀。如果你喜歡曲折動人的故事，不如選擇一本**。你對美食感興趣，就選擇烹飪類或是美食類圖書。
總之，你茄飢段喜歡什麼就去讀什麼。每讀完一本書，你就取得了一些進步，離手機遠了一步！慢慢的，你不再像以前那樣離不開手機，你也能投入更多書籍的閱讀，甚至是枯燥的專業類書籍。
這個過程中，讀書不能間斷且要循序漸進，要時刻顫譽保證你無聊的時候有一本書在身側。中途間斷就會導致你重新玩手機，前功盡棄，再想讀書又得重頭再來。
書籍是我們的精神食糧，手機可能就是辣條，辣條雖然好吃，卻也不能當做主食。關愛生命，遠離手機！
放下手機去讀書的原因？
2樓：夾谷欣然戶瑾
放下手機去讀書的原因有以下幾點：
1. 提公升自我價值：閱讀可以帶來豐富的知識，幫助我們更好地理解世界。通過閱讀，我們可以拓展自己的思維，提公升自己的價值，從而在社會中發揮更大的作用。
2. 增強專注力和耐心：閱讀需要長時間的靜心和專注，這可以幫助我們提高專注力和耐心，從而更好地應對工作和生活中的挑戰。
3. 減輕壓力：閱讀可以帶給我們一種安靜和放鬆的感覺，幫助我們緩解壓力，提高生活質量鄭漏。
4. 提高語言表達能力：通過閱讀，我們可以學習到更多的語言表達技巧，提高自己的語言表達能力檔叢兆，從而更好地與他人溝通和交流。
5. 培養健康的生活方式：閱讀可以幫助我們養成健康的生活方式，例如通過閱讀健康類書籍，我們可以更好地瞭解自己的身體，從而更好地照顧自己。
總之，放下手機去讀書可以幫助我們提公升自行租我價值，增強專注力和耐心，減輕壓力，提高語言表達能力，培養健康的生活方式等。
3樓：網友
發現自己的不足，希望改變現狀，不被社會或者生活淘汰。
如何讓孩子放下手機，多看書呢？
4樓：網友
像這種用魔法打敗魔法的教育方式我也是贊同的。這種「反向式教育」也不乏是一種教育孩子的好方法，孩子想做友攜什麼就讓他做好了，讓孩子撞個「頭破血流」，讓他知道「疼」，他就知道自己做錯了，這或許要比父母磨破嘴皮的說教有用多了。
但是這個方法的效果也是因人而異的，並不是所有孩子都吃這一套，前段時間，一位家長帶著孩子去工地抹水泥。想讓孩子體會到生活的心酸，讓孩子珍惜學習的機會，沒想到幾天過去了，孩子反而是越做越順手，徹底喜歡上抹水泥了。
沉迷於網路的現象是很多學生都有過的經歷，當然這也不能怪學生們，畢竟有很多成年人每天都手機不離手，針對這樣的現象，家長們只要找對方法也是可以慢慢扭轉局面的。
1、家長先放下手機：俗話說「父母是孩子的第一任老師」，孩子天天與家長呆在一起，家長的一言一行也會體現在孩子身上。如果想要孩子戒掉網癮，那家長就要首先放下手機，至少在孩子面前少玩手機，家長要給孩子起到乙個榜樣的作用，如果家長都割捨不掉手機，還怎滲告埋麼要求孩子放下手機。
2、多陪陪孩子：有很多家長因為工作或者其他原因，沒有辦法看管照顧孩子，為了能讓孩子老老實實的自己乙個人待著，家長可能就直接丟給孩子一部手機，讓孩子自己玩，久而久之，孩子不染上網癮才怪。所以家長一定要抽出時間多陪陪孩子，那孩子自然而然也就放下手機了，如果實在是抽不出來時間，那就把手機換成對孩子有益的書籍讓孩子看也可以，看書要比玩手機好太多了。
3、給孩子培養叢螞一些興趣愛好：家長可以給家長培養一些興趣愛好像畫畫、樂器、舞蹈等，讓孩子在休息時間有點事情做，孩子有了更加喜歡的事物，自然也就對手機不感興趣了。這些興趣愛好在未來或許還能成為孩子的一技之長，對他的發展都是有幫助的，當然在興趣愛好的選擇上，家長也一定要尊重孩子的想法。
睡前放下手機，讀會書
5樓：白露飲塵霜
早上看到人民**的一篇文章，裡面有段話是這樣說的：大多數人晚上睡覺前都會刷手機到深夜，嚴重耽誤睡覺時間。不妨放野洞下手機，讀會書，不但有助於睡眠，還能充分利用時間，更多的充實和豐富自頌塵枯己。
看完後不禁掩卷沉思，發現自己不正是那大多數人之一嗎，突然覺得後背有些發涼。驚歎自己竟然浪費那麼多的大好時光，還總是在自我抱怨時間不夠用，工作、家庭瑣事太多，想看書提公升自己總是沒時間。一邊抱怨時間太少，一邊又每晚不停地刷手機到半夜，現在想想原來自己一直都在自欺欺人。
懶惰是人的天性，人的大腦永遠都在趨於發出讓自己舒服，類似躺平的訊號，而我們一旦跟隨並被這些訊號所影響甚至被控制時，往往自己就已經滑向了不思進取、碌碌無為的深淵。
而要抗衡這股力量，不被它束縛和影響，就要求我們自己要嚴格自律，心中有目標，保持有夢想，每天按既定計劃將乙個個小目標變成現實。
不要看不起每天不起眼的一點小努力，要知道成功的背後都是積少成多、日積月累後的厚積薄發；也不要看不上每天的小進步，不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。無數光線亮麗的背後都是無盡的拼搏與汗水，無數的成就都是對進步的渴望兄肆和堅持。
想讀一本書，卻總是放不下眼前的手機
6樓：時尚達人
在這個科技發展的時代，手機已經成輪併為我們漏沒生活中必不可少的一部分，如果出門不帶手機，就像出門沒穿衣服一樣，手足無措。手機對於好多人來說已經是沉迷，孩子如此，大人也一樣。舉乙個很實際的例子，刷手機越刷越精神，突然間醒悟，刷手機時間太長了，看一會兒書吧，可是剛沒看兩分鐘，哈欠連續不斷，眼淚都流出來了，想想，真是啞然失笑。
對於乙個成年人來說，很清楚沉迷於手機的危返桐納害性，現在好多人頸椎有問題，脖子痛、頭痛，就是低頭看手機的原因，這是「癮」，必須戒掉。這需要強大的自制力，放下手機多出去運動，還有就是培養其他的愛好，轉移注意力，把時間安排得滿一點，讓手機離開我們的視線。寫文也能佔據我們一些時間，有一段時間我是先手寫稿，以為這樣還可以練練字，但也真實體會到了「提筆忘字」的苦惱，平時電腦「五筆」碼字還是有一定的作用的。
寫文也轉移了我的注意力，讓我離手機稍微遠了一些，在我沒有寫作思路和主題時，為了完成日更，強迫我去讀一些書，從書裡尋找故事與主題，從書裡感受生活的樂趣與真諦。
有人說，智慧型手機已經成為我們人類的一顆外接大腦，一旦丟了手機，你會覺得自己好像截去了一條手臂或大腿，那種效果難以想像，在我們的潛意識裡手機已經成為自我的一部分。手機已是我們生活的必然產物，儼然離不開，但任何事物都有它的雙面性，有利就有弊，我們要正確使用手機，更要把控我們的自制力，放下眼前的手機，安靜的去讀一本書。
「放下手機拿起書本」是什麼？
7樓：網友
是一套名為《中國好**》的叢書由中國青年出版社推出以「放下手機，拿起書！」為主題的策劃理念。
是什麼讓你開始放下自己的手機去讀書了？
8樓：好的情感需要互相成全
序言：對於當代的年輕人都離不開手機的魅力，只要在出門的時候看到自己身邊沒有手機，就會顯得比較緊張。而讓自己開始放下手中的手機選擇去讀書，也主要是因為想到用知識豐富自己，比起經常看手機刷**浪費自己的時間顯得有用的許多。
對於當代年輕人早已經把讀書的事情拋之腦後，尤其是在工作忙碌之外的時間，也都會選擇玩一會兒手機，刷刷**，消遣自己的休閒時間。<>
在面對工作之餘的時間裡邊，自己遇到不會的問題，都會選擇直接抱著手機查翻閱資料。通過翻閱資料，能夠有效的找出自己不會的問題癥結，但是在生活當中也有一些是手機沒辦法教育自己的，就只能通過看書的方式，能讓自己收穫到更多的閱歷。面對生活，面對工作，每一天都會有不一樣的事情發生，玩手機只不過是消遣自己的時間，但讀書能夠有效地豐富自己的閱歷。
對於當代的年輕人，把讀書的問題大多數都已經拋之腦後，主要是考慮到如今有了手機。主要是自己不知道的領域上，都可以直接上網翻閱查閱資料，通過上網能夠減少自身讀書的時間。即使是自己沒有看過的書，也可以直接從網上找解譯書籍的人看**，比看書節約很長時間。
對於現在的自己而言，大部分的休閒時間也會選擇刷手機**，因為通過刷手機**能夠有效的減省自己的時間。如果介紹去的看書只會覺得像是在浪費時間一樣，年輕人也不能把讀書的事情荒廢了。應該適當的讀書，能夠有效的增加自身的知識，在任何乙個領域當中都是需要進步的，通過讀書能夠給自己帶來不一樣的見解。
9樓：自己滴定
應該就是發現知識真的可以改變命運，而且我們學習了很多知識的話，也會將來生活的舒服一些，所以我就放下了手機去讀書了。
10樓：愛心的學姐
就是在找工作的時候才這樣去做的，找工作的時候才發現自己的學歷和別人有很大的差距，最後就又進行了學歷提公升。
11樓：帳號已登出
被別人嫌棄的時候，那個時候我是非常傷心的，我覺得自己得提公升自己的能力了。
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