1樓：馮嵐第五冰藍
其實早晨並不需要擦防曬霜。
的，因為早州察晨的陽光並不強烈，強烈的時間一般都在中午，以及下午，那時需要擦拭的，還有哦，我可以教你掘跡棚，收縮毛孔，就是先用熱水洗，洗完以後，判則再用涼水洗，這樣用不上一星期，你就可以看到效果。
2樓：賁鵬飛甕寧
關於早晨晨練是否需要擦防曬霜，存在兩種觀點。
第一種觀點認為，早晨晨練不需要擦防曬霜。原塌畢因包括：
1. 早晨的紫外線相對較弱，對**的影響有限。
另一種觀點則認為，早晨晨練需要擦防曬霜。原因如下：
1. 早晨的紫外線強度雖然相對較弱，但長期暴露在陽光下也可能導致**曬傷和**老化。
2. 防曬霜可以保護**免受紫外線的傷害，有助於預防**曬傷和**老化。
3. 在晨練前塗上防曬霜，可以有效保護**免受陽光的傷害，提高晨練的效果。
是否需要擦防逗鄭曬霜，最終取決於你的個人需求和偏好。如果你希望保護**免受紫外線的傷害，那麼塗防曬團指芹霜是乙個好的選擇。如果你更關心晨練的排汗效果，那麼不塗防曬霜也是可以的。
無論是否塗防曬霜，都需要注意保持適當的水分攝入和避免過度運動，以防止脫水或過度疲勞。
防曬霜早上塗了下午還要塗嗎？
3樓：櫻桃青衣
防曬是人體護理**的基本步驟之一，可以幫助人敬桐體抵禦紫外線亮腔坦的傷害，從而有利於人體**的健康，但是有很多人會有疑惑防曬霜怎麼用最好，那麼防曬霜早上塗了下午還要塗嗎？
1、 一般建議塗。
2、 防曬霜的種類很多，防曬的係數也不一樣有30和50的，一般來說防曬指數為30的可以維持4-5小時左右，防曬指數為50的可以維持6-7小時左右。
3、 而早上到下午的時間比較長，一般建議要塗，其次，防曬霜的防曬作用還跟紫外線強度有很大關係，若是在紫外線圓顫很強的情況下，是要早上塗了下午還要塗的。
因此，網友們要是不想自己被曬黑的話，一定要按時塗抹防曬霜。
早晨跑步可不可以擦防曬霜？？？
4樓：蜜兒愛生活
天天塗防曬霜，千萬要避開這兩個時間，不然越塗越黑，告知所有人。
5樓：網友
早晨跑步空氣中的細菌還沒被太陽中的紫外線殺死，所以不建議早上跑步，不過早上擦防曬霜可以，早上的紫外線不太強。
6樓：半程馬拉
可以塗也可以不塗。
如果是追去美白精緻的女性，早上可以試著塗抹防曬霜，能有效防止曬黑，當然，早上的太陽光並不強，基本上不會曬黑**，一般對於美白要求不高的人可以不用塗。
防曬霜，是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防曬的目的。
7樓：網友
擦防曬霜與晨練沒有直接關係。
8樓：網友
可以，早上太陽也有紫外線。
早上擦了防曬霜,下午還需要擦嗎
9樓：遊子逸
spf是防曬係數（sun proteetion factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。
**在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是**對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是**出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，**的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬係數spf則為：
spf＝最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）
假設某人**的最低紅斑劑量有15分鐘，那麼使用spf為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（60分鐘），**才會呈現微紅；若選用spf為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即120分鐘），依此類推。
所以防曬霜要根據自身和防曬霜的spf來確定維持時間，下午距離早上時間已超過最長時效，所以還要擦。
10樓：市欣躍
當然要了 用你的防曬係數除以5，也就是說你要每隔六小時塗抹一次。
11樓：美女婆ln福娃
當然需要再擦一次，一般情況下，防曬霜的作用在小時2-4小時。
12樓：
如果是純物理防曬的，下午出門問題不大，化學防曬的最好出門前20分鐘再塗抹一次。
13樓：墨羽_蓮
需要~~還要根據你防曬霜的防曬指數推算時間。
14樓：青的羊記羊肉串
一般++30 三小時補一次`~
15樓：一定要知我
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
想想你今天到底是去幹什麼？上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定著你今天用什麼型別、spf值多高的防曬品。
普通型別**的人，spf值以8-12為宜；對光敏感的人，spf值以12-20為宜；若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可；在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的spf值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護膚品。此外，膚色白皙者最好選用spf超過30的防曬霜，防止斑點的產生。
**偏深者，平日可採用spf值為15的防曬品。
tips：記住，防曬霜一定要在出門前半小時抹。
16樓：網友
如果要出門的話，還是要再擦的。
17樓：致命洋娃娃
恩 如果你很在意的話 就補擦一下嘍。
什麼防曬霜好。
你能接受什麼價位 喜歡什麼樣的吧。
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在家也需要塗防晒，因為紫外線可以穿透玻璃窗，對 有一定的傷害，而且家裡的日光燈等光輻射，會讓 變得乾燥。建議在家或辦公族，可以使用spf15 30的防晒或隔離。我覺得就算是室內也應該要擦防晒霜的哦，因為紫外線可以透過窗射進來的，所以還是會對我們的 有一定的傷害的哦，久而久之，就會發現，就在呆在家裡不...
冬天需要擦防晒霜嗎，冬天用不用抹防晒霜
防晒是一年四季都需要估的工作,秋冬的陽光雖然沒有夏季那麼強烈,但紫外線依然會對 造成傷害,比如紫外線通過玻璃或其它物體的反射,還有日常使用的燈光等,都會對 形成一定的損傷。當然紫外線在秋冬季沒有夏季那麼強烈，加上 暴露在陽光下的部分並不是很多，所以建議在秋冬使用的防晒可根據你在室外的時間長短來選擇，...
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防晒霜需要卸妝的，防晒霜裡也含有很多化學成分，這些成分會依附在你的臉部表面，如果不卸妝的話，它會夾雜著其它的護膚品依附在面部，這些髒東西單純的通過洗面奶是不能有效進行清潔的，所以還需要使用專門的卸妝產品。防晒霜如果不卸妝的話，會導致很多問題，其中防水型的防晒霜用普通的洗面奶很難卸除，必須要配合專業的...