1樓：先先
豆漿養生 美白又** 豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料，既可以直接飲用，又能夠做成豆製品。豆漿的營養**於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35%-40%左右，它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。
除蛋白質、鈣、鐵等各種微量元素和礦物質外，大豆中還含有豆固醇、不飽和脂肪酸和卵磷脂，這些物質可以幫助人們降低血液中膽固醇的濃度，預防多種心腦血管疾病和其他慢性病。 誰不適宜喝豆漿 可以說，喝豆漿對於大多數的人來說是非常有好處的，但是對於有些人來說，喝豆漿還得慎重一些。科學地講，像6個月以內的嬰兒，由於他們胃腸功能發育還不是太完善，最好不喝豆漿。
還有一些痛風或是腎功能不全的病人，由於受到蛋白質的需要量限制，所以也不宜大量喝豆漿。 喝豆漿也有講究 「人不可一天無豆」，就是說，人在追求健康的過程中，每天必須要食用點豆製品。當然，豆漿一直是人們非常喜歡的飲品，對人體也非常有好處，可是，豆漿該怎樣喝對人體才更有益呢？
豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中兆轎虛，會在細胞裡產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
豆漿飲用禁忌 豆漿不能與藥，尤其是不能與抗生素類藥物同飲，因為有些抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分，同時豆漿中所含的鐵、鈣質，會使藥物藥效降低或者失效。 豆漿不能放在保溫瓶裡存放，這樣會滋生細菌，使豆漿裡的蛋白質變質，影響人體健康。有些人喜歡喝甜豆漿，但在煮豆漿的過程中加糖會出現沉澱物。
所以，豆漿應該離火後再加糖。還要提醒大家的是，豆族燃漿是絕對不能加紅糖的，因為紅糖裡的有機酸和蛋白質結合後，會產生變性沉澱物，不僅使豆漿失去營養價帆譁值，而且喝了對身體也是無益的。同時應注意，買回去的鮮豆漿不要放置24小時以後再飲用。
2樓：耳語的纏綿侚
對於嬰兒來講，一般是不建議喝豆漿的，因為含有豐富的植物蛋白，怕寶寶不能很好的消化吸收，同時豆漿含有一定量的鉛，故不建議蠢清食用。嬰兒指從出生至滿1週歲前。嬰兒期是人類生命從母體內生活到母體外生活的過渡期，說是從完全依賴母乳的營養到依賴母乳外食物的過度時期帶跡前。
從第6個月起，寶寶身體需要更多的營養物質和微量元素，母乳已經逐漸不能完全州公升滿足寶寶生長的需要，所以，依次新增其他食品越來越重要。因此這個階段的寶寶還可以吃些魚泥、肝泥、肉泥。
小孩子喝豆槳對身體有什麼影響嗎？
3樓：訾作
問題分析：你好。2週歲以內的兒童要慎喝豆漿，因為這個年齡段的嬰幼兒腸胃尚未發育完全，胃內還沒有分解豆類襲念橋的消拍猛化酶，意見建議：
另外豆漿也無法代替母乳的高肢營養含量的奶粉，而且豆漿會促使孩子性早熟。
一歲嬰兒能喝豆槳？
4樓：匿名使用者
1、未滿週歲的嬰兒不宜喝豆漿。由於嬰兒的胃腸功能尚未發育完全，豆漿中雖含有豐富的營養物質，卻是嬰兒所不易消化的，者答迅所以最好不要給未滿週歲的嬰兒喝豆漿。
2、一歲以後的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質，孩子經常飲用好處很多，但也要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。
即使寶寶能喝豆漿了，還要注意：
1、忌不徹底煮開：豆漿要徹底煮開。因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
如今，許多家庭裡購買了打磨豆漿的工具，一般都有首此「豆漿燒開後才能喝」的意識。但是很多媽媽認為既然「豆漿燒開後就能喝」，往往豆漿剛燒滾就立即關火對此專家指出：在飲用家庭自制的豆漿前，應將豆漿燒開煮透。
通常豆漿在煮沸過程中，當鍋內豆漿出現泡沫沸騰時，溫度只有80-90度，這種溫度尚不能將豆漿內的毒素完全破壞，此時應減小火力(以免豆漿溢位)，再繼續煮沸5-10分鐘，才能將豆漿內的有毒物質徹底破壞。
2、忌衝入雞蛋：有的媽媽認為既然牛奶煮雞蛋營養很好，那麼在豆漿中衝入雞蛋給寶寶吃，營養肯定也不錯。其實，恰恰相反。
因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體舉拿吸收的物質，使雞蛋和豆漿均失去原有的營養價值。
3、忌空腹飲豆漿：最好不要讓寶寶空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉，營養成分不能被寶寶充分吸收。媽媽最好讓寶寶在飲豆漿的同時吃些點心麵包、饅頭等澱粉類食品，這樣可使營養物質被寶寶充分吸收利用。
4、忌放紅糖：紅糖裡有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合，產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆漿的營養價值，而且也影響豆漿裡所含營養素的吸收。
5、忌用保溫瓶儲存豆漿：把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3～4小時後，就會使豆漿變質。
6、忌過量飲豆漿：媽媽注意不要讓寶寶一次飲用過多豆漿，易引起蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適感。
7、忌與藥同飲：有些藥物如紅黴素等抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分，甚至產生***，危害健康。
小孩子每天早晨喝豆槳對身體有害嗎？
5樓：魚贍
病情分析：你好，根據你描述的情況，天天喝豆漿沒有什麼傷害的，喝豆漿的時候還要注意幹稀搭配，讓豆漿伍察戚中的腔陵蛋白質在澱粉類食品的作用下，更為充分地被人體所吸收。如果同時再吃點蔬菜和水果，營養就平衡了。
指導意見：豆沒歷漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。
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