1樓：中馮家寒獨已注
3. 水腫。
在孕期，胎兒是不斷增長髮育的，而胎兒的體重也會逐漸增加。根據醫學研究，孕期正常胎兒的體重增長應該在5-10磅之間，這也是孕期體重增長的乙個主要原因。
孕期代謝率的增加也是導致孕期體重增基伍配長的原因之一。在孕期，女性的身體需要為胎兒的生長發育提供足夠的營養和能量，因此代謝率會相應地增加。這也會導致孕婦的食慾增加，從而攝入更多的能量和營養。
孕期的水腫也是導致孕期體重增長的原因之一。由於孕婦的血容量增加，加上孕期激素的作用，會導致體內水分的滯留，從而引起水腫。雖然水腫不會導致大量體重的增加，但是它可能會導致孕婦的手腳腫脹，給孕婦帶來不適。
綜上所搏指述，孕期體重增長是正常的生理現象，但是孕婦需要注意控制體重增長的速度。孕婦應該堅持健康的飲食和適當的體育鍛煉，以保持健康的體重和良橘餘好的身體狀態。
懷孕是每個女性的乙個重要階段，但是很多女性在懷孕期間會發現自己的體重明顯增加，這是為什麼呢？下面我們來解析一下孕期體重增長的原因。
2樓：love唯我
2. 孕期代謝率的增加。
3. 水腫。
4. 脂肪堆積。
綜上所述，孕期體帶兄晌重增長是正常的生理現象，但是孕婦需要注意控制體重增長的速度。孕婦應該堅持健康的飲食和適當的體育鍛煉，以保持健康的體重和良好的身體狀態。
1. 胎兒的增長。
在孕期，女性的身體會儲存更多的脂肪，以備孕後期需要。這也是導致孕期體重增長的塵好原因之一。雖然脂肪儲存對於胎兒和孕婦的健康都是必要的，蠢鋒但是過多的脂肪堆積也會導致孕婦的體重增加。
懷孕為什麼容易胖 **孕婦體重增加的原因及應對措施？
3樓：清新又儒雅的愛侶
2. 適當運動。
隨著胎兒的成長，孕婦的體重也會隨之增加。這是最主要的原因之一。胎兒在孕搭脊期中需要不斷地吸收營養，而孕婦的身體會為胎兒提供所需的營養。因此，孕婦的體重也會逐漸增加。
3. 定期檢查。
孕婦的身體會為胎兒的生長發育儲備脂肪。這些脂肪可以為孕婦和胎兒提供能量和營養，以應對妊娠期的需求。因此，孕婦的體重也會隨之增加。
4. 注意休純鉛息。
4樓：處袁清
3. 定期檢查鉛仔。
2. 脂肪儲備。
4. 注意休息。
總之，懷孕期間體重增加是正槐槐汪常的生理現象。孕婦應該保持合理的飲食、適當的運動、定期的產前檢查和充足的休明扮息，以保持身體的健康和胎兒的健康發育。
1. 合理飲食。
為什麼懷孕的人會長胖，懷孕前期會發胖嗎
5樓：娃娃谷
懷了孕之後很多的人，就是會變得越來越胖，但是也有的人，她不管怎麼吃就是不長胖，所以這個就很讓那些女性羨慕了，為什麼還可以一直保持完美身材？女人糾結的問題是，為什麼懷孕的人會長胖？今天我就來為大家解說一下。
懷孕後發胖還是消瘦，這要因人而異，沒有乙個統一的標準可循，初期通常不會胖，體重激增時期是在孕後期或者在孕中期，視體質而定。研究發現，肥胖會使女性懷有神經管缺陷的胎兒的危險加倍，儘管是適當的葉酸攝取也無法完全保護對抗危險的增加。與正常體重的女性相比，肥胖女性在孕期發展為併發症的機率較高。
畸形學會的公共事件委員會最近宣稱，肥胖是懷孕的乙個危險因素。
準媽媽長肉不長胎，最有可能的原因是孕期飲食沒有規劃好。尤其是孕早期，剛剛得知準媽咪懷孕，家裡人各種進補，而這一時期的胎寶寶處於體重增長緩慢期，並不需要過多的營養，這樣進補的結果就是孕媽咪自己變成大胖子。
如果準媽咪孕期食量與孕前並沒有改變，體重卻增加很多，那就可能是運動不夠的原因了。尤其是那種孕前經常運動健身，孕後停止所有運動的這種準媽咪。專家指出，沒有產科併發症以及其他運動禁忌症的孕婦，適當進行散步、游泳、瑜伽、健身操、爬樓梯等運動也是極好滴。
1.語言交流：醫學研究表明，父母經常與胎寶寶對話，能促進其大腦發育，對出生後的語言及智力方面的良好發育有重要作用。
懷孕5個月，是孕媽媽跟胎寶寶進行語言交流的最好階段。此時，孕媽媽可以多和胎寶寶說話。或者隨時用語言將行動告訴胎寶寶，描述看見的美好事物，也可以選擇唱歌或讀書給他聽。
2.運動交流：適當的孕期運動除了可以舒緩孕媽媽的壓力、穩定情緒外，也可增加胎兒的血液供氧，加快新陳代謝，對胎寶寶的生長發育也有一定的幫助。
孕媽媽去戶外或公園裡活動活動，呼吸大量新鮮空氣，既有利於胎兒骨骼發育，又可防止孕媽媽發生骨質軟化症。
3.撫摸交流：孕媽媽撫摸胎寶寶，既是一種感情的交流，也可以促進胎寶寶的身心發育，使其更加健康地成長，對胎寶寶智力的早期開發也有幫助。
通過對胎兒的撫摸，溝通了母子之間的資訊，並且也交流了感情，從而激發了胎兒運動的積極性，可以促進出生後動作的發展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作，都有可能比沒有經過這項運動訓練而出生的嬰兒要出現的早一些。
為什麼懷孕的時候會變胖
6樓：木屋
生理結構變化。
體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化，除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外，母體本身因為內分泌的改變，也出現了一些變化，例如：動情素的增加，女性的脂肪也隨之增加；黃體素上公升；準備哺乳使得泌乳素更多等。
一般孕婦在懷孕期間會增加13-20公斤，其中7公斤是脂肪細胞，產下小寶寶和喪失大量水分之後，媽媽的身上還留有7公斤的脂肪，如果沒有適當地**，這些脂肪將一輩子跟隨著她答兆。
2.生活習慣改變。
懷孕時期：**班指導醫師兼婦產科主治醫師周輝政表示，**不乏屢戰屢敗的人，追究其原因，70%是因為不良的生活型態所致。
懷孕婦女為了讓腹中寶寶吸收充分的營養，能夠健康地成長，遵循「一人吃，二人補」的原則，將以往因為怕胖而忌口的飲食觀念，先拋到腦後，並儘量多吃「補」的食物，希望讓胎兒獲取足夠的營養。但是，有些準媽媽「補」錯清簡租了食物，反而吃進過多的熱量，胖到了母體本身，胎兒卻未必能吸收到營養。媽媽胖了二十幾公斤，寶寶產出時卻只有。
二、三千公克的例子屢見不鮮，日後，她的**過程也會更辛苦、難度更高。
坐月子時期：為了達到產後補身的目的，傳統坐月子的方式，就是大量地吃麻油雞、花生燉豬腳、高熱量內臟類等食物；減產科專家表示，現代人必須修正坐月子時吃太油的觀念；因為過去的人生活比較貧咐裂困，普遍有營養不良的現象；再加上醫療科技不發達，產婦在生產時大量地出血，造成身體的虛弱，因而採用多油、多酒、高蛋白質等食物進補，但它主要在於提供熱量，並非營養素的攝取。
**營養師表示，現代人的通病是熱量過剩，但缺乏營養，因此在產後坐月子時，反而要著重纖維素的攝取，以幫助排便、解除便秘，和恢復窈窕的身材。
孕期會發胖有哪些原因？你有什麼看法？
7樓：網友
孕媽媽孕期胃口大開，若沒有切實地控制體重，到了孕晚期，體重就會一下增加不少。 孕媽媽只要及時調整飲食結構，不讓體重增加過多即可。 生理性水腫 生理性水腫主要是由於子宮壓迫造成。
增大的子宮會壓迫從心臟經骨盆到雙腿的血管，從而血液和淋巴液迴圈不暢，導致腿部組織液淤積。 腿部水腫一般多發生在腳踝或膝蓋以下處，通常早晨起床時不明顯，但經過白天久站，晚上睡覺前水腫症狀會較明顯。並且在一天的不同時間，水腫的部位還會有所不同。
孕媽媽如果把腳抬高一段時間，腿部和腳踝的水腫會減輕。
為什麼醫生會建議孕婦在孕期控制體重？
在懷孕期間，我們進行孕檢的時候，如果記得體重增長的比較快的話，醫生就會建議我們去控制體重，如果說孕婦在懷孕期間沒有控制體重的話，會導致我們肚子裡面的胎兒發育過大。在生產的時候就會變得非常的困難，很有可能會出現難產的現象，會導致大家的身體和孩子的身體都會受到一定的影響。而且在懷孕期間，如果體重增長過快...
懷孕期間為什麼會長妊娠紋啊，懷孕後為什麼會長妊娠紋？應該如何預防？
雖然都說懷孕了的孕婦最美，但是就妊娠而言，對於孕婦美麗的外表是有一定的影響的。這是因為懷孕後胎兒會在子宮內隨著孕周的增加而發育較大，逐漸的充盈子宮，使子宮變大後充盈腹腔，然後逐漸樣外部延伸，而在這個過程中，孕婦的腹部或者其他部位，很可能會因為生長過快而出現妊娠紋。雖然說並不是所有的孕婦在懷孕期間都會...
為什麼說孕期要控制好體重？
女性在孕期食量會隨之增大，但為何需要控制體重呢？主要有以下幾點 1.寶寶發育期間，所需營養有一定的控制。寶寶在孕婦體內，其實營養攝入是有一定的量的，並不是越多越好。過多的脂肪不但對寶寶起不了保護作用，甚至會擠壓到寶寶，影響其正常發育。2.胎兒過大，對孕婦不利。先不說胎兒過大對孕婦日常行動不便的影響，...