最近老是心情不好誰可以幫幫我應該怎麼辦才好

2025-05-29 17:55:10 字數 2886 閱讀 6624

1樓:葷爾柳闢歆

_^親愛的朋友:

別為了生活的命運而苦惱.誰都會有這樣或那樣的生活煩惱.找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣,你要記住,吃虧,上當,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗.

你要做的就是接受這一切.開朗的接受,大度的包容,博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。

象聽故事一樣,不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同,並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。

懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切,對你嘲笑的人,不疼愛你的人,你可以先主動一定表示你的友善,以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人,朋友喜新厭舊,你可以好好的珍惜他們,對他們好,他們自然就會很珍惜你的。

不需要自己成為別人生活中的乙個角色,你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通,不喜歡別人在嘲笑你,你可以視而不見,不需要報復,報復只會帶來更大的傷害!

希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情,不要在意別人的眼光,不要在意別人的嘲笑,做好自己就可以了!其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實,逃避只會讓自己更加孤單,更加寂寞。

所以,怎麼過不都是一輩子麼?既然是這樣,我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎?

因為人活著不是單單的為自己活著。橋隱笑每個人都有親戚,朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。

每個人都是有責任的!敏含活著也不單單是活著,怎麼活,什麼樣的活法?物質需求滿足了,精神需求又是否能滿足呢?

所以人就有一定的壓力。外界的,自身的雙重壓力。所以人就感覺到累!

其實人可以不必這麼累的,那就看你如何去看待自己的生活了?

其實生活中有很多的樂趣,只是你疲乏的身體不願去感受罷了。

多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧!~

真正的享受生活,你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。

世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^

中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。

即便是暴風雨,也是你人生中必要的組成部分!

願你每天都陽光燦攜擾爛!開心健康:)

望與君共勉。~

2樓:律初藍盛方

人都是個情緒化的誰也擺脫不了的。

我們不能有了打擊就不活了。

也不能有了樂事就希望永遠的快樂的。

人生就一種的滋味那也是無趣的啊。

不管是快樂還是消沉都是我們的人生啊。

快樂是你就大笑的,消極時你仔團就哭吧。

讓自己的消極有個發洩的出口的。

我們在什麼樣的情況下都得往前走的啊。

我們只是人生的過客什麼也不是的。

但在這過程裡我們念掘橘能克服人的弱點讓自己的人生亮麗起來的。

書是好東西,是你迷茫認識的一盞明散團燈多看點好書可以指引你的。

心情不好怎麼幫?

3樓:普蕊公尺溪

1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解。

2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場。同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人。

以上可以保持樂觀心態!

4樓:韋培敏

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放。

5樓:大蘿蔔葉子

可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。

心情老是不好?我要怎麼辦??

6樓:夏侯焮蘭

有一首歌是這樣唱的:感覺累了就放鬆自己,感覺快樂就忙東忙西。

舞蹈工作挺讓人羨慕的,你的身體素質和身材一定很好,也很有氣質,我覺得不是每乙個舞蹈工作都是上這麼長時間班的,幾年前我參加的乙個舞蹈班,教舞的老師是上半天班的,乙個月還休息兩天,你不妨尋找試試,說不定也能找到這要的工作。

你現在的工作挺累,可以辭職先休息乙個月,還有乙個多月就過年了,不如先放鬆自己,過了年之後再去找工作,年後工作也好找。

7樓:成真

每個人都有情緒低落,情緒不高的時候,這時候,不要沉溺於痛苦中,找到正確的方法,要知道痛苦的情緒只是當下的,一定會過去。

8樓:網友

想一些開心的事情,如果喜歡就要去接受,人不是只為了朋友聚餐而活著的!

9樓:網友

換個心情,換個心態會好一點,開心一點嘛,怎麼都是一天的,

10樓:福姬妖精

可以選擇乙個自己喜歡的明星組合。。。

經常聯絡他們的舞,加入他們的fans團中。。。

會有人給你力量的!!

心情不好,有誰能幫幫我嗎

11樓:小月愛你

1、這悶蠢麼晚了還來提問題,看來你真的很在意這個,同學冷落、沒信賴的朋友、他不喜歡你,這螞亂陪些確實都是多讓人傷心的。

2、但換過來想,如果每個人遇到挫折就往壞處想,不想活了,這世界就真的亂套了。看看你以前,遇到那麼多的挫折,你都勇敢的挺過來了。我相信這些也難不倒你的,對吧。

3、遇到乙個能夠完完全全懂你的朋友很難,但遇到乙個真心的朋友卻是可以的。

只要你願意去播撒友誼的種子,真心把對方當朋友,對他們好,他們心裡也是能感受到你的好,你也就能夠收穫友誼。

4、你有愛他的權利,他卻沒有愛你的義務。戀愛中,女孩子主動去追求陪判乙個男孩子的一般都很少,但成功的都很多,男孩子多會因為你的主動,因為你愛他而愛你。

但是,如果你要追他,最好要速戰速決,因為如果他拒絕你那麼他可能真的對你沒有感覺。這時你就得學會放手。(真的愛他的話也可以以退為近,乙個愛他的女孩子從愛她變成冷落他他不一定能收得了,這樣也會就會出現機會)

5、最後,祝幸福。

我最近為情所困,請求誰可以幫幫我開啟心結!

能理解你,我相信你是愛他的,也希望你們有情人終成眷屬,可是你要考慮清楚他是不是愛你,你看一下他是如何對待他現在的女友的,他覺得現在的婚姻是今天結婚明天就可以離婚,那如果以後你與他結婚了,他是不是也會這樣呢,乙個人的思想是會指導他的行動的,如果這個男人是乙個會負責任的人,那他就不會這麼不負責任地對待這...

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