1樓：小紅情感解答
在我們的日常生活中，其實很多父母都希望孩子能夠健康快樂的成長，然而在吃飯的這方面孩子可能就沒有那麼配合。所以有些家長就會產生這樣的疑惑，就是讓孩子快樂進餐有哪些秘訣顫裂呢？對這些問題的，在我個人看來。
比如說做孩子喜歡吃的食物，還有就是少放辣椒，下面我們具體來了解一下。
1 做孩子喜歡吃的食物
對於大部分的小孩子來說，其實他們吃的很多東西與成年人相比還存在著很大的差異，而且這個時候他們非常注重營養，所以父母在做食物的時候，我們應該要注重這個食物所含的營養物質以及豐富的維生素等。我覺得做孩子喜歡吃的食物的話，那麼他們就能夠快樂的進餐，而且他們也會顯得更主動。
2 不要放辣椒
其實很多小孩子在小的時候，他們都不喜歡吃辣椒，我們都知道，吃辣椒是我麼平時鍛煉出來的，並不是說一開始我們就會吃辣椒，如果吃辣椒太肆叢多的話，那麼我們就會有一種茄雹閉辣感。而且那些小孩子也是難以忍受這種感覺，所以一般他們吃的食物所含有的辣椒比較多的時候，他們就會選擇放棄這種食物，因此父母給孩子做菜的時候，我們可以不用放辣椒。
所以我們在平時的生活中也應該有更多的去關注這方面的問題，對每個人而言，瞭解這方面的問題對我們都是有一定的好處的。現在我們在網上也可以瞭解到很多父母在做食物的時候都是根據孩子的興趣愛好來的，一旦我們發現孩子本來就不喜歡吃這個食物的話，我們就應該要換別的事物，還有就是有些孩子本身就比較挑食，這個時候父母應該要給他們做好相應的引導。
2樓：沒結婚呢
讓孩子快樂進餐，父母可以將悄梁食緩運早物做的美味一擾雀點，可以讓食物變得有趣味性，讓吃飯變成比賽遊戲，讓孩子有吃飯的慾望，加快進餐速度。
3樓：小美美學姐
飲食上面做的清淡一些，不缺銷要給孩子吃零食，給孩子選擇一些喜歡的餐具，春頃可以降低客廳的亮度，給孩子在吃飯的時候放一伏森遊些**。
4樓：結婚發的
不可以在餐桌上聊天，不可以行賀帶著情緒吃飯，給孩子製作一些有趣的食物，不橋帶雀要在吃飯的時候看電視劇集，營造敏早乙個愉悅的氛圍。
讓寶寶快樂進餐，有什麼秘訣？
5樓：**扒皮小能手
很多寶媽在帶寶寶的過程當中發現乙個問題，就是寶寶不喜歡吃飯，這讓寶媽特別的頭疼。孩子不吃飯肯定會影響長身體，寶媽看到孩子不吃飯，自己也著急上火。要是想要寶寶快孝橘賀樂的進餐，巧派也是有秘訣的。
當寶寶在自己吃飯的時候，家長要適當的表揚他。不要在意他吃飯的時候將家裡弄得亂七八糟，不要嫌棄寶寶。<>
讓寶寶快樂進餐他自己吃飯也是在勇敢的嘗試，媽媽要有耐心。在寶寶吃飯的時候，媽媽千萬不要將負面情緒傳遞給寶寶，不要抱怨寶寶，這樣寶寶就會特別的反感他就不願意自己吃飯了。寶寶在吃飯的時候，寶媽可以給寶寶介紹他吃的是什麼食物，讓他對食物產生濃厚的興趣，這樣他就會有想吃的慾望。
寶媽訓練寶寶吃飯，就要給他準備乙個兒童餐椅。<>
有什麼秘訣？將寶寶放到兒童餐椅上面，他就不能隨意亂跑，這樣就將他固定在餐椅上面了。他不可以玩也不可以看電視，這樣他在吃飯的時候就可以全心貫注，不會被別的事情分散注意力。
在寶寶吃飯的時候，媽媽也不要告訴寶寶什麼食物不好吃，什麼食物沒有營養，這樣就會導致寶寶不喜歡吃這種食物。在寶寶吃飯的時候，媽媽也要在旁邊陪伴。<>
多誇獎寶寶要杜絕寶寶吃葡萄乾，糖塊葡萄這種食物以免他會嗆到。也要讓孩子養成良好伍段的飲食習慣，在飯前飯後都要勤洗手，在吃飯的時候不要大聲講話，也不要大笑。寶媽在給寶寶做飯的時候也要注意，再放鹽和其他的調料之前，要將寶寶的飯菜給預留出來，寶寶年齡小千萬不要給寶寶過早的新增調味料。
在寶寶吃飯的時候，媽媽只要多誇獎寶寶，鼓勵寶寶，寶寶就會愛上吃飯。
6樓：房間號
可以給寶寶的飯做成比較可愛的形狀，比如桐迅餘昌蠢說小兔子小狗，這樣寶寶在吃飯的時候就會局滾非常有興趣，而且吃飯也會非常快樂。
7樓：柚子潘
1、保證正餐，少吃零食；2、不強迫信灶孩子進餐叢坦皮；3、進餐時保持良好的情緒；4、讓孩子滲差參與食物的製作過程；5、加強運動，提高家長的烹飪技術。
8樓：流螢人生
1.不強迫孩子吃不喜歡的食物：不建議家長強迫孩子吃他們不喜歡的食物，他可能只是不喜歡該烹飪方式，而不是該食物。
因此家長嘗試換一種製作方法。例如蔬菜，如果做成餡包在餃子或包子裡，孩子們大多不稿咐扮會拒絕。
2.不強迫孩子多吃：家長們不必過分擔心孩子會餓著。
如果他餓了，鍵灶自然會簡伍自己要求進食。若總是強迫孩子吃飯，只會加重他的逆反心理，使他厭食。所以，不用為了讓他多吃一口而想方設法，甚至大動干戈。
建議養成良好的用餐習慣，等孩子主動詢問要求進食而不是一味地強迫。
3.用平和心態對待孩子吃飯問題：不建議家長因為孩子吃得多就表揚他，也不建議因為他吃得少而顯得失望。
孩子進食，更多的是自己的生理本能而不是為了得到家長正面的評價或者是避免負面的評價。當家長心平氣和時，孩子就不會感到有壓力，他自然會把注意力轉移到吃飯上。
讓孩子乖乖進餐有什麼秘訣嗎？
9樓：一生所愛
說實話，很多的孩子每次吃飯時都比較不情願，因為孩子可能對食物不是很喜歡，只是對零食比較的喜歡，這種情況下父母必須要做有效引導，這個是要讓孩子乖乖進食才行，所以說作為父母應該選擇一些方式讓孩子乖乖進餐。
一、獎勵式進餐。
很多孩子是需要一種獎勵式的進餐寶，但是這個獎勵並不是說獎勵錢，而是說通過一些玩耍時間的控制以及玩具獎勵等等，這些作為一種獎勵式的進餐是非常好的，效果也是比較的不錯，因為很多孩子他就是想要玩，每次吃飯時喜歡邊吃飯邊看手機邊玩其他東西，這樣是不好的，所以說作為父母應該讓孩子將公尺飯吃了以後獎勵他花時間去玩耍，那麼孩子肯定是很樂意吃飯。
二、鼓勵式進餐。
鼓勵式進餐也是非常好，因為很多的孩子比較喜歡聽鼓勵和獎勵的話，這樣的孩子其實是可以用一些鼓勵式方法來讓孩子吃飯的這樣的方式其實是非常有效果的，因為現在很多的孩子就是因為喜歡吃零食，每到飯點時就不喜歡吃公尺飯，這個是比較危險的乙個情況，作為父母就必須要讓孩子知道吃飯才是營養健康的，如果確實孩子不吃飯，那麼只能夠通過鼓勵是讓孩子進餐。
三、飯前儘量不吃零食。
當然飯前儘量不要讓孩子吃零食，這個是非常有必要，孩子吃了零食以後他就不想吃公尺飯了，這個是很多孩子都有這樣情況，很多的父母就願意讓孩子在飯前吃一些零食，以為孩子吃零食以後不會影響吃公尺飯，其實這個是錯的，因為很多孩子吃了零食以後，他覺得自己已經吃了東西，不想再吃公尺飯，結果等自己餓的時候又不是飯點，又要吃一些零食，這樣是非常不對。
10樓：劉心安兒
這個時候就應該學會鼓勵孩子，而且在孩子吃飯的時候父母千萬不要干預孩子，同時也不要一直不停的說教，平時也不要給孩子吃太多的零食，同時也可以製作一些孩子比較喜歡吃的食物。
11樓：創作者
可以做孩子喜歡吃的東西，或者是營造氛圍，也可以做好吃的飯菜，或者是觀察寶寶的飲食習慣，也可以對寶寶進行教育，或者是培養寶寶的餐桌禮儀。
12樓：虞美睿
讓孩子吃飯好好吃飯，你要讓他習慣做餐椅，做一些有食慾，比較開胃的東西，每天定點吃飯，這樣才能養成好的習慣哦！
13樓：巨集盛
可以鼓勵孩子也可以告訴孩子，如果乙個人可以很好的吃飯說明長大了，還有就是如果孩子真的做到了，可以給孩子一些小禮品，小禮物也可以獎勵孩子。
14樓：巨集盛巨集盛
可以給孩子設定一些獎勵，也可以給孩子購買一些糖，還可以給孩子購買一些玩具哄孩子，可以做一些孩子喜歡吃的食物，還可以經常誇獎自己的孩子。
15樓：伯鴻博
讓孩子乖乖進餐，可以和孩子一起進餐，讓他學著你進餐，承諾如果做的好就給獎勵，慢慢引導其按時進餐。
16樓：網友
我想要寶寶乖乖的，經常可以給他乙個好的環境，我之前就給寶寶買了乙個餐椅，放在椅子上，他就比較乖。
17樓：呆小兔的情感小館
讓孩子乖乖吃飯，可以告訴孩子聰明的寶寶是要什麼都吃的，不可以挑食哦，給寶寶做一些她喜歡吃的。
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