月經不調應該注意事項
1樓：匿名使用者
家庭**措施。
儘量使你的生活有規律。
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。
必要時去看醫生。
如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。
防止受寒。一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補性的食物。
補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
調整自己的心態。
如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
月經不調應該注意那些？
2樓：乘風化繭
引起月經不調的原因有很多因素，出現月經不調的現象，首先要進行乙個全面檢查，確定引起月經不調的真實原因，然後才能對症下藥，有針對性的**！！可以通過西醫的方式檢查**，也可以找個好點的中醫進行調理！當然，在把月經不調的情況**好後，還要有良好的生活習慣，注意飲食上清淡營養，不要貪涼，注意衛生等等，一般情況，有個溫暖的子宮，**病也就少了！！
3樓：網友
這個主要是需要在自己的生活中注意起居，還有飲食方面的問題。
4樓：肽蕊女性私護
生活上注意避免吃生冷、寒涼食物，另外要注意保暖，保證充分睡眠。
月經不調應該注意那些呢？
5樓：薇薇醫學
月經不調需要注意哪些事項呢，首先患者如果發現，月經經期長短的異常，月經週期的異常，以及經量的異常，都需要到醫院來及時就診。明確診斷以後，進行下一步的**，對於那種月經量特別多的病人，還要提防發生大出血的可能，因為在病人的這種情況下，可能還需要排除妊娠導致的流產大出血這些可能性，所以說對於月經不調的病人，首先要做到的就是及時就診，然後在患病期間避免劇烈運動，避免生冷食物的進食以及一些其他的方面。
6樓：catlovett榮
月經不調是**常見的一種疾病，平時生活上注意避免吃生冷、寒涼的食物，另外要注意保暖，睡眠上應該保持充足的睡眠。當發生月經不調時，可以根據檢查結果來對症**，同時生活上多注意正常有規律的生活，避免可能性導致內分泌失調的各種情況和生活習慣。另外，有月經不調的女性更應該注意腹部的保暖，儘量避免受寒、受涼，以及飲食上避免寒涼的食物。
7樓：賈月蘭
注意飲食規律、清淡，平時加強鍛鍊，經期注意保暖，也可到醫院檢查下，對症調理。
8樓：劉
注意飲食，注意保暖。
9樓：網友
這要根據原因呢，找到原因，然後針對原因進行相應的調理，只能通過這樣的，因為引起這種症狀的原因太多太多。
月經不調注意些什麼，月經不調平常注意什麼
月經不調是很多女性都遇到過的，一般情況下，女性朋友都會想到用吃藥的辦法來解決，但專家提醒，女性出現月經不正常，月經不調的症狀時應該查明原因後再積極 切勿自行盲目的用藥，有些月經不調是因為沒有注意生活習慣引起的。那麼，月經不調應該注意什麼呢？月經不調的注意事項1 儘量使你的生活有規律 熬夜 過度勞累 ...
月經不調吃什麼藥有哪些，月經不調吃什麼藥可以調理呢？
造成月經不調的原因比較多，不能盲目使用藥物，必須先檢查原因，然後再選擇藥物調理。如果長時間月經不規律，月經第三天抽血查一下甲狀腺功能和性激素六項。不宜吃生冷 酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶 雞蛋...
女生月經不調有什麼症狀，女性出現月經不調的症狀？
少女月經不調的症狀 1 經血量多。初潮後經停數月，經轉時量多，甚或如崩而下，或出現貧血外觀。此種表現多屬於青春期功能失調性子宮出血。2 月經反覆。月經初潮尚正常，第二次月經期過後五天又來，反覆數月如此，無週期 無規律性，幾乎沒有乾淨的日子。經量較少，經色可呈鮮紅或咖啡色，或醬色。3 閉經月經多在十八...