高爾夫十指握杆力量如何，高爾夫球杆握杆姿勢是什麼

1樓：網友

高爾夫不是用力量的，你越使勁，就越打不好，很抱歉我聽不懂你的握杆方法。

2樓：匿名使用者

那是因為你右手過於用力，而且你是屬於手力打球，根猜缺本沒有餘培用到腰豎兆唯部的力量，右手腕是不需要使力的，還有你不夠放鬆，所以會磨破手指，如果你實在放鬆不下來，你就改改握杆方式吧！

高爾夫球杆握杆姿勢是什麼

3樓：家求蜂蝶探花

可以像握棒球杆一樣，左右兩手分開用十指握住球杆，右手的小指與左手的食指相貼，這是自然握杆法；也可以使用互鎖握杆法，這種握法中，右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方，而是插入左手食指與中指之間，鉤鎖住食指。

除此之外，大家還可以使用重疊握杆法，這種握法之所以使用最普遍，是因為它能夠較好地保持兩手的一體感，便於控制左右兩手用力的平衡，一般手掌大、手指長、力氣大的人可採用該握杆法。

初學者除了要知道握球杆的方法之外，還要知道以下這些知識：

打高爾夫球的站姿很重要。在站姿之前，應該先從球的後方向目標方向眺望，在目標線上尋找乙個標記，並確定球與該標誌物之間的連線，即為球的飛行方向。

確定球與足的位置關係，從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線，一般情況下，左足足跟靠近該線。兩足跨線併攏而立，左足尖稍向外撇開，左足跟靠近該線。

之後將重心移向左足，根據所使用的球杆適當地將右足向右跨出，即完成了站位動作。至於站姿的寬度及與球之間的距離，不是固定不變的，要隨球員的身體狀況及所使用的球杆而改變。

高爾夫為什麼強勢握杆

4樓：小香蕉學姐

這樣球打出去的球會更遠。

如果在擊球過程中，握杆過度用力導致強勢握杆，下杆時杆面會開啟過多，很容易發生左曲球的現象。握杆過於強勢，握杆雖然看起來簡單，但十分關鍵。

一般，我們把這種握杆方法稱之為強勢握法芹鬥。採用這種握杆法，在揮杆過程中你會感覺到明顯的不同；當用整個右手握住球杆時，雙手腕變得更加靈活，使右前臂在觸球過程中更容易翻轉，使杆頭速度更快，打出去的球會更遠。

所以，這種握杆方法尤其適合體力不是太好的人，像業餘選手，因為較少參加體能訓練，其實更應該採用這種握杆方法。在擊球之前做幾次棒球式揮杆練習，可以更好地體會右前臂的翻轉。利用在揮杆通過弧線底部時前臂的翻轉，能夠產生更有力、更理想的觸球。

強式握杆與弱式握杆：

當拇指按在握把中線上，這時雙手形成的「v」指向下巴，瞄球站穩後只見到左背乙個關節點的握把方式稱為中性握法(neutral)。而所謂強勢握杆指的是：左手拇指按在握柄中線的右側而非正上方，雙手於虎口姿首純形成的「v」指向右肩，瞄球站位後往下看能見到左手背的兩到三個關節點。

當左手拇指在握柄中線越靠後，「v」越指向右，見到手背的關節點數就跡咐越多，則握杆就越強勢。跟強勢相反的傾向則稱為弱式握杆。現今最流行的握法是強勢握法。

強勢握法較易打出傾向左曲的球。